～第１話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス１０歳の顔を目指してください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
このたびは、
———————————-
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————-
こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」１８０度違ったものになるでしょう。
ですから、楽しみながら参加してください！
では、さっそく１本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
実は、１本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
心して、聞いて欲しいと思います。
ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、この１本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
だから、
でも、ここで語られていることはすべて
私が２0年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
この１本目の動画では、
あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか？
そして、本当に大切なことは何なのか？
が、語られています。
また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか？
その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
誰だって病気になるのは嫌です。
だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか？
「正直、何をしていいのかよくわからない」
という人が大半だと思います。
それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
ですが、間違いなく言えることが１つあります。
それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』が
あなたの体を健康に保つカギなのです。
『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならないということです。
強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう？
ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。
ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
自然の動物がウエイトトレーニングをしますか？
人間もまったく同じです。
普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか？
答えを言ってしまうと『血液の流れ』と『呼吸』です。
はっきり言って、この２つを無視して健康も免疫も何もありません。
（つまり、この２つを無視したやり方はすべてNGなわけです）
そして逆に、この２つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。
とは言え、「血流と呼吸が大事だ！」と知れても
普通だったら、「それが何だ？」という話です。
なぜなら、たとえお医者さんでも
「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい」
なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
でも、あなたはラッキーです。
この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない（知らない）
『免疫力を自分で高める具体的な方法』
を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
「え？こんなに簡単に、血流って良くなるの？」
「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの？」
と驚かれるでしょう。
それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
そんな方法は一切ありません。
そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。
あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。
逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
１日たった５分で手に入れることができる方法を
私と一緒に学んでいきましょう！
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
『マイナス１０歳を目指す「顔面セルフケアの方法」（動画）』
をプレゼントします。
顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
できれば、若々しい顔でいたいですよね？
年齢より１０歳くらい若く見られたいですよね？
そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス１０歳の顔を目指してください。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
1 39歳 主婦
子宮腺筋腫,貧血、低血圧に悩んでいます。
2 心身ともに元気になり、やりたい事に挑戦したいです！
3. 健康になるには筋トレが有効だと思っていたので、意外で驚きました。激しいスポーツは必要ないのですね。5分間で血流や呼吸を整えることができる方法を楽しみにしています！
なこさん こんにちは。 血流改善が必要そうな気がします。はい。激しい筋トレやエクササイズは活性酸素たまりリスクが大きく傷める方が多いです。必要なケアを適切にされることをオススメしています。
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
白髪、ニキビ、肌の黒ずみ、片頭痛、アトピー、近視、寝起きの背中の痛み、左膝の痛み、左肩の痛み、左耳の詰まり、不眠症、頻尿、排尿困難
20代自営業
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
外見のコンプレックスが刺激される機会が減って気持ちに余裕ができ
体の痛みに悩まされることがなくなって体を動かすのに抵抗がなくなり
1日の内トイレに関する時間が減ることで時間的余裕が生まれ
より精神的な余裕を持った生活ができる
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
8月に入ってから呼吸の浅さが気になってましたが
このビデオを見ている間ずっと安定して深呼吸ができました
ありがとうございます
河合様 肌トラブルも肌の血流や内臓トラブルや腸が硬い方が多いです
呼吸もとても大切ですので是非引き続き安定した呼吸を持続してくださいませ！
１．肩こり、頭痛、不眠症
２．常に疲れている状況から脱出できる！
３．次回も楽しみにしています
ゆい様 血流でかなり改善できるかと思います！楽しみにしてくださいませ！
１．
50代、 パソコンに向かっっている時間が長いです。そのせいか年々視力が低下しているのが心配です。
２．少し離れた人の表情もよく見えて来るので、コミュニケーションや感じ方が変わって、より前向きになれそうです。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
免疫力を高めるということができるんですね。なかなか有酸素運動の時間が取れなくて、健康への不安を抱えていました。第2話を楽しみにしています。
よしき様
同一姿勢の連続で呼吸が浅く
首も硬くなり視力低下される方も多いです。ぜひ２話もご覧くださいね！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
50代、事務系職員、上奥歯の歯茎の炎症で歯がぐらぐらする。白髪。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
食事中、咀嚼に気を遣う。硬いものが食べづらい。
白髪と同時に、頭皮の力が弱まり、前頭部の髪が伸びず、生えづらくなっている。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
血流と呼吸。本質をついていることが良く感じられます。次回もとても楽しみです。
Gon様 白髪は血流や栄養システム消化吸収力アップでかなり変化しますよ！歯茎も
唾液や内臓強化にも繋がりますので大切ですよね！
ありがとうございます。そう言って貰えると嬉しいです！
1.整体師。デビューしたばかりだがそれなりに年齢もいっているので、疲労が不安。時間もかからず有効な心身のメンテナンス法を模索している。
2.よりよい施術を患者さんに提供できるし、疲れがなければ子供がまだ小さいので家庭的にもプラスだと思う。
3.とても関心をもったが、一時間聴いて結局具体的にどうすればいいのか分からなかったのが残念。今まで丹羽さんの講座等にずっと興味はあったが、高額でどうしても参加できずにいたので、今回は期待しています。
ポチ様 整体師デビューおめでとうございます！ 素晴らしいミッションですね
講座にご興味持っていただきありがとうございます。引き続きお楽しみくださいね！
〇視力が急激に落ちてきています、特に動体視力が悪くなりました。
〇職業…無色
〇年齢…73歳
〇視力が戻れば元のようにテニスを楽しみたいです。
〇感想…血流・呼吸・内臓と聞きまして、何か期待が持てそうです。
桑名様 視力も鍛えられますので是非、総合的なバランスから強化していただきたいです。
ぜひお身体の反応力もアップしていただき再びテニスも楽しんでくださいね！
血流が大切って言う事がわかりました。５分でできる方法知りたいです。また、糖質制限ダイエットをやって体調を崩し入院したり、様々な病気にかかり医療費が家計を圧迫してます。メソッドが知りたくなりました。
サチヨ様 そうだったんですね！健康が最大の資産だと私も考えて日々メンテナンスしております。
総合ボディメンテナンスで医療費削減しましょう。
ぜひ引き続きご覧くださいね！
私が求めていた健康法に出会った感じです
次回動画が楽しみです
てこちゃん様 ありがとうございます！そう言って貰えると大変嬉しいです！
引き続きご覧くださいね！
1 デスクワークなので、肩こりになり易いです。
今年還暦を迎えました。今まではいつも実年齢より
若く見られていて、若さには自信がありましたが
最近口元の衰えが気になり、とても悩んでいます。
コロナのせいでマスクで隠せていますが、
自信の持てる様になりたいです。
2 朝起きて鏡を見て、ガッカリしない生活が
したいです。同じ様な悩みをもっている人にも
アドバイスしてあげたいです。
娘達の自慢の母親でいたいです。
3 1日５分で、心身共の健康維持出来るなんて凄いと
思いました。是非私も実践してみたいです！
トモミン様 そうなんですね！ご還暦迎えられおめでとうございます。私の生徒さんでも同じく還暦を超えられていても
日に日に若返り綺麗に元気になっている方多いです。マスクで唾液量や酸素量減っている方も多いですね
是非引き続きご覧くださいね！
1.60代のスーパーのパートレジ打ちです。
軽度の静脈瘤(左脚)と足の浮腫です、仕事に差し障りはありませんがたまに辛く感じます。
2,症状が無くなれば、スカートも着やすくなるかも、と考えます。
3,美容や、白髪にも良いなんて興味が倍増しました。
みどり様 ご興味持っていただきありがとうございます。メソッドで静脈瘤が改善される方も多いです。免疫を高めて
スカートも似合って美容力もアップしてくださいませ。ぜひ引き続きご覧くださいね！
1 主婦39歳
子宮腺筋症があり、貧血、低血圧に悩んでいます。以前から血流が悪いことは自覚しており、どうすれば改善するのか悩んでいました。
2 良くなったら、仕事など興味があることに色々挑戦したいです。
3 動画を拝見させて頂き、血流と呼吸を整えることが免疫を上げることにつながると知り、驚きました。ハードな運動も必要ないとのこと、安心しました。次の動画も楽しみにしています！
なここ様
ご覧いただきありがとうございます。そうなんですよ！ハードな運動は
活性酸素増やして血管を傷つけリスク大きいです。ぜひ体に優しいエクササイズで
血管も若返らせてくださいね！子宮系疾患も血流悪い方が多いです。
呼吸と内臓強化だけでもかなり変化しますよ！
引き続きご覧くださいね。
1．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
左肩、首の痛み、鼻詰まりのような違和感、
疲れやすい
職業:会社員（食品卸、品質管理）48歳男
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？ どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
→もっと学習したりスキルアップして大量にアウトプットできるようになりたい。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
→免疫力をアップして元気に明るい毎日を過ごしたい。
いっくん様 私と同じ年ですね！これからのメンテナンス次第で将来の体の姿も
変化します！ぜひ免疫メソッド獲得していただきより健康になってアウトプットしてくださいね
慢性的な疲労感
アクティブになれる
今後の動画も楽しみにしたい
佐藤様 慢性的な疲労感は様々な動作などに支障が出ますよね？メンテナンスで改善されますので
ぜひ楽しみにしてくださいね！
1.手足の冷えが悩みです。胃腸が弱いです。
事務職 55歳
2.解消されることで、仕事のスピードが上がり 、自分の好きな事に時間をもっと使いたいです。
また改善されたなら、周りの困っている人にも教えたいです。
3.血流と呼吸は生きていく上でとても大事なこと。
免疫力を上げるためにも是非免疫セルフケアを教えていただきたいです。
田代様 手足の冷えや胃腸は血流改善と内臓強化でかなり改善されます
周りの方への貢献ミッションも素敵ですね！是非メソッドをマスターしていただきたいです！
1、アトピー性皮膚炎
29歳、会社員
2、自信を持って人と会って話ししたいです
3、今まで免疫は、腸をキレイにすることが大事ということや、
サプリを摂ることなど、いろいろな情報を入手しては
試してきましたが、呼吸と血流がまず大事ということで、
先生の５分のメソッドをとても知りたい気持ちでいっぱいです！
さちさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
これからのメンテナンス次第で将来の体の姿も
変化します！姿も変化すれば自信を持つことも簡単です！
ぜひ免疫メソッド獲得していただきより健康になってアウトプットしてくださいね。
1)70代
2)右脚の股関節が痛くて脊椎管狭窄症と言われて治らないと言われたのでそんなことはないだろうと本で調べそれに良いという体操？で今は収まっています。それと、お琴を教えているのですが最近楽譜が見にくくなり困ってます。
３）健康には気を付けていたのですが、先生の話を聞いて非常に驚いています。初耳の話が時間を忘れ聞きました。次回を楽しみにしています。
バンビさん！コメントありがとうございます！
股関節が痛くて歩きにくいのはすごいストレス
が溜まりますよね。
視力も鍛えられますので是非、総合的なバランスから強化していただきたいです。
ぜひ２話もご覧くださいね！
1．股関節が痛くて歩きにくい
2，心配なく、何処にでも旅行したい
3．視力、歯並びを治すと言っていたので聞きたい
ロマンさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
股関節が痛くて歩きにくいのはすごいストレス
が溜まりますよね。
１日たった５分で簡単にできるエクササイズを
公開いたしますのでお楽しみにしてくださいませ。
精神と体がかなり弱いです。
今年になり新たに歯を抜糸し、髪はほぼ全部絡んだ状態で本当に苦痛です。
直近 歯と髪の絡まりをすぐにでも治したいです。
先生のメゾットで私の寝ずよい悩みが解決するか心配です。
宜しくお願い致します。
斎藤弘子さん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
これからのメンテナンス次第で将来の体の姿強くなりますし、
精神も鍛えられます！
ぜひ免疫メソッド獲得していただきより健康になってアウトプットしてくださいね。
1 年に2回から3回ほど腰痛になります。
職業は 子供の 体操指導 です。
59歳男性です。
2 もっと前向きに行動を起こして、人生を変えていきたいと思っています。
３ たったの5分間の習慣で 健康 になれば素晴らしいと思います。
健康を意識していますので 、筋トレが必要でないというのは 少し驚きでした。
ホープシンさん
素晴らしいご職業ですね！はい。筋肉は重力に逆らうだけでなくて
重力を味方につけられる筋肉だと実用的かつ怪我しない体ができますよ！
引き続き動画をご覧いただいて
ぜひ素晴らしい人生にシフトしていってくださいね！
ホープシンさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
腰痛に悩まれているのですね。
体操指導されているとのことなので
腰が痛むことは
本当につらいと思います。
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
１．腰の痛みと股関節の痛みがあります
２．運動もできると思います
３．血流と呼吸、要ですね。続きの動画も楽しみにしています。
謙優さん 股関節痛は動き辛く辛いですよね・・・
メンテナンスを行う前の私も酷い腰痛ありましたが
今回の身体調整メソッドをマスターしてもらえれば
かなり改善される方が多いので
引き続きご覧くださいね！
謙優様 血流と呼吸でかなり改善できるかと思います！
続きの動画でもお話いたしますのでぜひ楽しみにしてくださいませ！
1.肩が痛い、関節がズレてて腕が上がりにくいし後ろに手が回した時も上がらない
（自営業 59歳）
2.着物を一人で着る
3.知りたかった内容で、これから楽しみです
免疫力をみんながあげて、マスクしなくても大丈夫になって、コロナをこわがらなくなる社会になったらいいですね！
maiさん 肩の痛みは前腕から繋がるパターン、肩甲骨からくるパターン、肩自体を
痛めているパターンまたは内臓から来るパターンなどありますが
血流改善して筋肉の塊を調整して楽になるクライアントさんも多いです。
ぜひ無駄な筋緊張を弛緩して痛みを軽減してくださいね！maiさんが言われる通りに
みんなが元気になれば素敵な社会になりますね！ぜひその一端も担ってくださいね！
maiさん！こんにちは！
痛みが出ている箇所は
血流と呼吸でかなり改善できるかと思います！
続きの動画でもお話いたしますのでぜひ楽しみにしてくださいませ！
免疫力をあげてコロナに負けないようにしましょう！
１． ８０歳を超えて腰痛を体験。仰向けに寝た状態で、両足を上に上げたら激痛が走った。リハビリを開始した。また、排尿の色が鮮血・焦げ茶・麦茶とその都度変わり始めて３ヶ月。内視鏡で調べたが原因分からず、困っている。（年金生活。パソコンに向かう時間が長い）
２． 現在、老化の影響で、いろんな動作がのろくなったと感じる。活溌に運動・活動が出来る状態に戻りたい。
３． 座業が長く続いたせいか、血流の悪さ、呼吸機能の低下を実感しています。今後のお話に期待大です。
岩つばめさん そうだったんですね！排泄系の器官に負担が掛かっておられたんですね！
どこから負担がかかっていたのかはこの文章からだけでは、ご不明かと思いますが・・・
椅子での座位姿勢が長いと
腸などの内臓を圧迫し続けて負担担っている方も
よく見ます。股関節周囲の筋肉もおそらく硬くなっているのでは？？？
ぜひ引き続き動画で総合メソッドをマスターして頂きバランスよく身体機能を
鍛えてより健康度を高めてくださいね！
岩つばめさんこんにちは！
腰痛がひどいと
活動ができなく
お辛い状況だと思います。
まずは血流を良くしていけば改善されることも
ありますので
続きの動画もご覧くださいね！
動画を見て感動しましたー今現在3年間試行錯誤してます！私78歳女性です、4歳にて右足が骨ずいえんになり、今左足が全体的に悪くなり杖2本使って暮らしてますが、病院では人口関節にしてはと言われましたが、やってません、今電子機器類で血流を良くして温ままるを毎日やってます、
2 杖2本の生活からか元気で一人暮らしをして社会貢献したいです、
3 目の前が明るくなりました、次の会を楽しみたいです、周りの方々に教えてあげたいです宜しく頼みます
福ちゃんさん そうだったんですね！大変な場面も多かったかと思いますが・・
福ちゃんさんの前向きなお姿に感動しました！
福ちゃんさんのお身体が改善されたら勇気を与えられる事が出来ると思います。
ぜひ「暖かさと夢を一つ」にしてくださいね！
厳しさと命を深く感じられる方から発するお言葉は、とても響きます！
応援しています。引き続き動画を楽しみにしてくださいね！
福ちゃんさんコメントありがとうございます！
色んな施術を受けても改善されないとのこと、
私も昔同じような経験をしたので、
お辛いお気持ちがよくわかります。
私も生まれてすぐ、
「歩けない宣告」され
酷い腰痛なりましたが、
自分自身で、
丹羽メソッドを開発し、
病気を克服して、
カラダがとても楽になりました。
これからの動画でエクササイズを紹介しますので
ぜひご覧くださいね！
１．デスクワークをしています。４０代です。
特に深刻に考えていませんでしたが、身体がいつも重くて、肩や腰、背中がガチガチでたまにすごく痛みを伴います。
頭痛にもよく悩まされますし、お腹もなんとなくスッキリしなくて重い感じがします。
２．おそらく若い時のようにもっと軽く体を動かせるんだろうなと思います。
先生を動画で見てても年齢を感じさせないところがあるので、そんな風になれたら理想です。
３．丹羽先生が熱いですね（笑）
そして、これまで人間ドックなどには面倒で行ったことがなかったのですが
動画を見て、自分の体や健康と向き合うのが怖くて目を逸らしていたんだということに気づきました。
実はそれが一番ショックでした（笑）
人間が持っている治癒力を高めて病気に対抗するという話は時々聞きますし、それができればやっぱり一番いいと思いますが
そのために「血流と呼吸を良くする」というのがすごくシンプルで理にかなっていて
さらにその方法が手軽にできるエクササイズというのが非常に興味深く感じました。
次の動画、楽しみにしています。
運動も実際試してみます。
葛西さん そうなんですね！同じ40代ですが・・
葛西さんと似た症状の方も沢山見てきました。
無駄な筋緊張を緩和して深い呼吸をマスターして全身の血流を改善して
楽になった方も沢山いらっしゃいます。
またお気付きも有ったとのことで良かったです。
おっしゃられる通りに目を背けていたことに目を向け
適材適所に手入れして改善していかれることをお勧めします。
うまく当てはまれば改善されると思います。
ぜひ引き続き全身総合メソッドのセルフケアを実践してみてくださいね！
葛西ひろとさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
デスクワークしてると
どうしても全身の血流も悪くなり、スッキリもしなくて
お辛い状況だと思います。
今回、
血流を良くするエクササイズをたった数分でできるので
ぜひ続きの動画もご覧くださいね！
1.
・事務職
・45歳
・腰回りが痛いです。
2.
事務職のため長時間座ることがきつく、
仕事に支障が出てしまっています。
解決できれば、仕事力向上や私生活で子供と遊ぶとき、
気持ちの良い状態で元気に過ごせると思います。
3.仕事の合間や、自宅に帰って時間もかけずにできるのは素晴らしいですね。
空き時間を有効に使える知識だと思います。
やすおさん
腰回りの痛みお辛いことだと思います。
長時間椅子座位姿勢が続けば血行不良や股関節周囲の筋硬直や
筋肉バランス柔軟性の逸脱があるのかも知れませんね？
是非引き続きメソッドをご覧いただき全プログラムをマスターしていただき
壊れないカラダを獲得してくだいね！
やすおさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
事務職のため長時間座ることがきつく、
仕事に支障が出てしまっているのは
本当につらいと思います。
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
・自営業31歳 肩こりからくる頭痛がよくあります。
・頭痛から解放されれば、ストレスがなくなり仕事のパフォーマンスも上がるかと思います。
・頭の痛みがたった5分で解決できるのであればこれほど素晴らしいものは
無いと思います。2話を楽しみにしております。
ケンジさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
頭痛がひどいと
パフォーマンスも下がりますよね。
お辛い状況だと思います。
血流を良くするエクササイズを
公開していきますので、
続きの動画もご覧くださいね！
１．63歳女性です。50歳半ばから末梢神経の難病になり、それが軽減したと思ったら、甲状腺眼症となり、眼球突出や斜視の手術の経過中です。今年からドクターストップで、カウンセラーの仕事を休んでいます。幼少期から肩こりがあり、通勤のための車の運転、筆記、パソコン、また自動車事故などのために、右半身がたいへんこっています。今も右目中心で見ているので。
２．この症状がなくなれば、もう一度仕事に復帰して、人に喜ばれる、役にたつ仕事（カウンセラー）をしたいです。
３．丹羽先生は、本当によく研究されていて、すごいなと思いました。病気がある私ですが、先生のメソッドで、なんとかよくなりたいです。
ちりさん ご覧いただきありがとうございます。
ぜひお身体を整えられてカウンセラーのお仕事に復帰して頂きたいです。
人のお役に立つ素晴らしいお仕事ですね！体の調整メソッドも
マスターしていただき「心も体も調整できるハイブリッドカウンセラー」もオススメですよ！
今回のメソッドは全体的に体系つけられ効率的にメンテナンスするメソッドです
ぜひ続きを楽しみにしてくださいね！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
-職業、サービス業
-30
-首から肩にかけてコリとはり、痛みがある
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
-常に痛い状況があるのでストレスの無い生活ができると思います。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
-今まで色んな施術を受けてきましたが、痛みが取れず
困っていました。丹羽先生の施術で解決できるのは無いかと思い、
希望を見出しています。
カズさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
色んな施術を受けても改善されないとのこと、
私も昔同じような経験をしたので、
お辛いお気持ちがよくわかります。
私も生まれてすぐ、
「歩けない宣告」され
酷い腰痛なりましたが、
自分自身で、
丹羽メソッドを開発し、
病気を克服して、
カラダがとても楽になりました。
これからの動画でエクササイズを紹介しますので
ぜひご覧くださいね！
63歳 看護師
下肢静脈瘤。夜間急に足が足ることがある。肥満。本やスマホの字が見づらく目の疲れを感じる。
ジョギングをしたら長い距離を散歩したい。
一日5分でできる免疫セルフケアに興味を持ちました。一部の動画を観て誰でも簡単できると確信し益々興味を持ちました。次回の動画も楽しみにしています。宜しくお願いします。
おかんさん
うちの母親は心房細動で静脈瘤もすごかったのですが
心臓の大きさも小さく元通りになり圧迫ストレスが減り
静脈瘤もなくなりました！
ぜひおかんさんもメソッドをマスターしていただきたいです！
お仕事にも生かしていただきたいですし
メソッドを体得されて副業で「セルフケア指導トレーナー」としてご活動することも可能ですし
これからの可能性もさらに広がると思います！
今回のメソッドは全体的に体系つけられ効率的にメンテナンスするメソッドです
ぜひ続きを楽しみにしてくださいね！
１．40代 小売業
最近、寝てもスッキリと疲れがとれにくいようになりました。
２．疲れるからやめておこう…とか、制限かけずにもっとアクティブに楽しめそうです。
３．運動が苦手なので、日々のルーティンに取り込んでいきたいと思います。
kさん
運動が苦手ということでしたが
本メソッドでは血流や呼吸力・免疫力以外に
骨格や筋肉の使い方も体得できるメソッドですので
全体的に身体革命を起こしていただけるプログラムです
ぜひご一緒にエクササイズできる機会を楽しみにしております
今回のメソッドは全体的に体系つけられ効率的にメンテナンスするメソッドです
ぜひ続きを楽しみにしてくださいね！
１．主婦・34歳
小さい子供をだっこしているので、肩や腰の痛みがひどいです。
マッサージにいっても全くよくなりません。
２．睡眠時も痛みがあり熟睡できないことがあるので、
痛みが解消されたら、睡眠の質もよくなり朝もスッキリ起きれると思います。
３．たったの5分で健康になれるのは嬉しいですね。
忙しい主婦にはぴったりのプログラムだと思いました。
続きの動画も楽しみにしています。
yokoさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
肩こりと腰痛に悩まれているのですね。
痛みで睡眠も十分とれないのは
本当につらいと思います。
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
１. 自営業、３３歳
よく風邪を引きます
２.免疫力が上がれば、コロナウイルスに怯えずに元気に暮らせる。仕事のパフォーマンスも上がりそう！
３.１日５分で免疫力が上がる、丹羽先生のメソッドを早く試したいです。２話も楽しみにしています！
ひろきさん、丹羽です！
コメントありがとうございます！
よく風邪をひかれるんですね！
ぜひ免疫力をアップさせ、
風邪ひかずの健康な身体に変えていきましょう！
次回の動画もぜひご覧くださいね。
54歳 主婦
体温が低く、手足が冷たいです。
肩こり、頭痛があります。
白髪や視力が回復するなら是非、やってみたいです。
ゆりかさん
血流の方は大丈夫でしょうか？お話をお聞きする限り気になります。
ぜひメソッドをマスターされて改善して頂きたいです。
今回のメソッドは全体的に体系つけられ効率的にメンテナンスするメソッドです
ぜひ続きを楽しみにしてくださいね！