～第１話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス１０歳の顔を目指してください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
このたびは、
———————————-
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————-
こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」１８０度違ったものになるでしょう。
ですから、楽しみながら参加してください！
では、さっそく１本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
実は、１本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
心して、聞いて欲しいと思います。
ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、この１本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
だから、
でも、ここで語られていることはすべて
私が２0年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
この１本目の動画では、
あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか？
そして、本当に大切なことは何なのか？
が、語られています。
また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか？
その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
誰だって病気になるのは嫌です。
だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか？
「正直、何をしていいのかよくわからない」
という人が大半だと思います。
それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
ですが、間違いなく言えることが１つあります。
それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』が
あなたの体を健康に保つカギなのです。
『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならないということです。
強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう？
ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。
ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
自然の動物がウエイトトレーニングをしますか？
人間もまったく同じです。
普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか？
答えを言ってしまうと『血液の流れ』と『呼吸』です。
はっきり言って、この２つを無視して健康も免疫も何もありません。
（つまり、この２つを無視したやり方はすべてNGなわけです）
そして逆に、この２つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。
とは言え、「血流と呼吸が大事だ！」と知れても
普通だったら、「それが何だ？」という話です。
なぜなら、たとえお医者さんでも
「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい」
なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
でも、あなたはラッキーです。
この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない（知らない）
『免疫力を自分で高める具体的な方法』
を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
「え？こんなに簡単に、血流って良くなるの？」
「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの？」
と驚かれるでしょう。
それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
そんな方法は一切ありません。
そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。
あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。
逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
１日たった５分で手に入れることができる方法を
私と一緒に学んでいきましょう！
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
『マイナス１０歳を目指す「顔面セルフケアの方法」（動画）』
をプレゼントします。
顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
できれば、若々しい顔でいたいですよね？
年齢より１０歳くらい若く見られたいですよね？
そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス１０歳の顔を目指してください。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
1.腰痛 肩こり
年齢 57歳
2.旅行
3.夫が肺気腫と間質性肺炎なので
増悪を起こさない体にしてあげたい。
コンノさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
腰痛・肩こりの方も姿勢の乱れや血行不良
浅い呼吸の方が多いですね
肺の疾患は呼吸に関わるので
ぜひ強いカラダつくりを目指して頂きたいですね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、コンノさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1身体の痛み症状
61歳団体職員です。腰痛です。昔から背骨が硬化している。腰椎は柔らかいがその上の骨が硬化して、猫背の状態です。身体の右側が筋肉質で、左側は細身で力が弱い感じで歪みが多い。身体は疲れやすい。
２症状がなくなれば何がしたいか。
疲れにくく元気ハツラツとなって仕事をバリバリやり、スポーツ、マラソンを走りたい。
3感想質問
生まれつきのように腰椎の上の骨が硬いので、それが血流を阻害し疲れやすいのだと思いますが、治せるのでしょうか?
タカさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
腰背部の硬直性との事ですが・・
背骨・肩甲骨・骨盤周辺は繋がっています
私のメソッドでは単一部位ではなく
全体的から部分的まで流れで捉えて
アプローチするセルフケア法です
全体的に柔軟にする事を目的にメソッド作成しました
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、タカさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
はじめまして
１．イラストレーター・デザイナー 47歳
ぜんそく 猫背
いま、電車で咳をするとすごい目でみられます
２．心配なく行動できる
３．次の動画がきになります。
latteさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
パソコン作業が多いと肩が内側に巻く方が多いですね。
肩こりは大丈夫でしょうか？
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、latteさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
カラダの調子が良いと仕事の捗り方も
変わりそうですね！
応援しています。
第2話コメント欄でまたお会いしましょう！
1.54歳、事務系の仕事をしています。年末に軽いぎっくり腰になりました(初めてです)。時間も経ちだいぶ良くなってはいますが、違和感は残っています。また膝にも少し痛みがあります。
2.マラソンを走ってみたいです。
3.具体的な方法を早く知りたいと思いました。
ようさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
ギックリ腰は動作が制限され辛かったですね・・・
骨盤や腰回り硬くなっていないですか？
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ようさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
51歳女性です。
昔から体が硬く柔軟になりたいと思っています。
何をやっても柔軟になることはなく、年々硬くなり特に肩甲骨周りはかなり硬く、後ろで手が組めません。筋肉量もかなり減りどうやったら増やせるだろうと思っていました。
緊張などからも体が硬直することが多くそれによって血圧も上がりそれが治らず困っています。
最近は右上腕の痛みが数ヶ月治らず、これは無理をしてでも動かした方が良いのか、動かさない方が良いのか分かりません。
呼吸も浅いと感じていたので、正しい呼吸も身につけたいです。
上記症状が改善したら、何でも自信を持ってでき、心も体も軽やかに生きていけると思います。
よろしくお願いいたします。
まりねさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
クライアントさん見ていても体が柔軟になると動きやすくなり
皆さん生活が楽になるという声を聞きます。
緊張と筋肉の硬さも影響します。適正な筋肉量と柔軟性
呼吸が整うといいですね。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、まりねさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1 ずっと睡眠不足が続いていて、日中すぐにねむくなる。そのため、いろいろなことが捗らず､パフォーマンスが低下している。 65歳
2.よく眠れて日常のパフォーマンスが上がれば嬉しいです。訳のない不安感がなくなればいいなあとおもいます。
3.日常の簡単ナ動作で身体を整えることができたら、こんなにいいことはないです。
第二話がとても待ちどうしいです。
メメチャンさん
本メソッドにご興味持って頂きありがとうございます。
睡眠不足は日常生活に支障でますね・・・
呼吸は浅くないでしょうか？
ぜひ呼吸や血流・筋肉のバランスにも
目を向けて頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、メメチャンさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．私は58歳のウォーキング講師です（女子）が、右半身が全体的に筋肉が硬直していて右の臀部は痛みを感じるほどです。体をほぐしても、整体にいっても治らないので困っています。
２．症状がなくなれば
体を快適に使うことができ、幸せ気分いっぱいになります。
３．このビデオを見ての感想や質問
次に送られてくる動画がとても楽しみです。
ちこさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます！
左右の筋肉硬直バランスの乱れは歩行にも影響でますので
ぜひ改善して頂きお仕事にも役立てて頂きたいです。
気持ちよく歩ければ氣分も変わりますよね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ちこさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
初めまして、木田博子と申します。年齢は、64歳です。長年の腰痛、ひざ痛があります。病院にかかるほどではありませんが、正座が出来ません。また、かなり肥満です。呼吸がよいというのは、よく聞きますが、正しい呼吸を学んだことがなく楽しみです。体に付いて色々な角度から学ばれた先生のお話しは納得でした。第2話を楽しみにしています。よろしくお願いします。
ひろちゃんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
正座ができない膝痛大変なことだとお察しします。
体重のコントロールも関節への負荷となりますので
大切になりますね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
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20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ひろちゃんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）看護師、腰椎椎間板ヘルニアでブロック注射を6回して手術はしないで済んだのですが、全身コリが酷くてマッサージでは、いつも働き過ぎです、固くてほぐれないと、いわれます。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
笑顔でいたい
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。やってみたいと思いました。自分のために
カズさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
看護師さんなんですね！腰椎ヘルニア大変だったと思います。
お仕事に影響でないか心配です。
マッサージもやり方によっては
余計に体が硬くなることあり私はセルフケアで対処していますが・・・
自分ででもケアできる様になればより
コストも抑えられ課題も見つけやすくなりますので
オススメです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、カズさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
現在無職 49才です。この歳で脊柱管狭窄症、皮膚筋炎 膠原病性間質性肺炎（国指定の難病）と 細かい症状をあげたらキリがありません。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
普通の生活がしたいです。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください
呼吸法が大切な事は これまでも 色んな方が言っている事なので（ドローイングなど）そうかと思います。
私のような 難病は 免疫抑制剤服用してる方が 多くいらっしゃいます。免疫を高めるのは ごく健康な方にしか 当てはまらないと言う事ですよね。
家族の健康のために 参考にしたいと思います。
後藤さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状をお持ちとの事ですが
お身体に対して不安もあることかとお察し致します。
現在私も様々な難病の方もリハビリや施術など行っておりますが
中には歩行困難だった方が
歩ける様になったりして改善された方もいらっしゃいます。
体のメンテナンスはできる範囲であれば
どなたにでも行っていただける様な内容で
構成しております。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、後藤さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1.坐骨神経痛、腰痛、膝痛、冷え性
2.何でも普通にできる、ドライブ
3.体を土台から整えることで病気の予防ができて健康、素晴らしいです。
ぎんたんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状辛いことかと思います。
特に冬は気をつけたいところですよね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
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考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ぎんたんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
健康食品を販売しているので免疫力の大切さは良くわかっています
私自身もともとあまり健康ではなく体調がすぐれないと呼吸が浅くなることにも気がついています
食事の時間や睡眠時間も不規則なことまた年齢も60歳を過ぎ身体の硬さが気になってかつて水泳２年間今は筋トレ3年間かよっています
何をしたら身体全体が柔らかく若返るのでしょうか知りたいです
みゅーずさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
筋トレ・水泳も気持ちいいですが・・
その前にカラダの基本作り
土台つくりもオススメです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、みゅーずさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
71歳女性 長年放置していた副鼻腔炎 乳頭腫の切除手術を1週間後に控えています。別に痛みは無いのですが 右鼻腔の詰りで右目から涙が出るのと視力の低下があります。十五、六年振りの再手術ですので不安はありません。セルフケアで色々出来るということが一番ですが身近な人に伝えて行けたら良いなと思います。
馬越さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
切除手術のご成功を祈っております。
ご不安がないとの事で安心しました。
セルフケアの大切さぜひ周りの方にも
お伝えして頂きたいです！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、馬越さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
丹羽先生が言うてはる事全てやってます〜(≧▽≦)痩せると思ってウォーキング、ファスティングなどなど例えに出たもの全てです。そして只今子宮筋腫&甲状腺のガン患い中です〜
免疫力上がる前にガンの手術が先ですかねー(╯︵╰,)第２話見るまでに終わってそう〜
うねさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
なかなか全部を網羅してメンテナンスされている方は
未だ未だ少ないので是非総合的なバランスの取れたケアを
心がけてもらえればと思います。
今回の無料動画で見れる範囲はホンの触りの
一部となりますが引き続きご覧くださいね。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、うねさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1.腰痛·肩凝り·頭痛·冷え性に悩んでいます。(介護職 50歳)
2.腰痛·肩凝りは週に一回 メンテナンスの為に通ってる整骨院でどーにかこーにかなれますが、頭痛は2.30年 休まず毎日 1日4回 薬を飲む程 患ってるので どうにかしたいです。
血流によって軽くなれば 嬉しいのですが… (病気はあまりしないんですけど…)
小さな孫もいますし、まだまだ 元気に働かなきゃいけないので 健康な体でと思っています。
3.無理なく簡単に毎日 できそうな運動なので、(ダメ元で)毎日してみようと思います。
清ちゃんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうなんですね！
セルフケアのメソッドをマスターされると
整体師さんに頼らなくても
良い体ができると費用もかからず、しかも
自分の体も知れて良いですね
まだまだお孫さんのご成長を見るためにも
健康で過ごしたいですよね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、清ちゃんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
便秘、アトピー性皮膚炎、寝つきが悪い
ストレスがなくなり、対人関係も上手くいくのでは？と、思っています
筋トレとか辛い思いをせずに、健康になれるなら家族にも教えたいです。
ちぃさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状があるということですが・・・
呼吸は浅く血行不良または腸が硬くなっていたりしていませんか？
筋トレはやり方を間違えれば関節や循環。血圧などへの
リスクもあります
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ちぃさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
・股間節が悪いので、時々痛くて歩くのが辛い。
・時々、足が鉛のように重くなり、歩くのが辛い。
・普段からあまり足が上がらない。
・時々腰が痛くなる。
・起きた時に頭痛がする時が有る。
専業主婦・60歳
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
足が痛いと動くのが辛いので、あまり動かなくなりますが、痛みが無くなれば、色んな所へ出掛けたいと思います。また、早く動けるようになるので、家事もはかどるようになると思います。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
私自身、寝たきりにならないようにと思って30分フィットネスに通い、無理をし過ぎて逆に足を痛めてしまい、普通に歩けない状態になってしまいました。そして、ストレスから呼吸器疾患を患ってしまい、医者に掛かりたくない人なんですが、咳が止まらなかったり息苦しい時は薬に頼らないと無理かなという状態です。
今回免疫セルフケアと出会い、自分自身でそれらを治せるんじゃないかと思い、とても期待しています。
ハルリンさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状お辛いことだとお察し致します。
痛みは気分にも影響しますよね
私もそうでした！
無理な運動はリスクが高いですね
かといって何もしない訳にはいかないので・・・
内容 頻度 強度 種類 など大事ですね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ハルリンさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1 運動不足で太った、体力がおちた
2 もっと仕事の能率が上がる、子供達と遊べる
3 次の内容が知りたい
まつさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうですね！体調が良いと仕事やプライベートも
家庭も様々な状態が変わりますよね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、まつさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．事務仕事の為、常に前かがみの姿勢です。猫背が気になります。
２．姿勢が良くなることによって、立ち居振る舞いがきれいになれたらいいなと思います。
３．猫背の治し方、免疫力アップについてもっと教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。
つっきーさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
事務仕事は股関節屈曲した状態
手が前、頭部も前になり局所的に硬くなる方が多いですね
ぜひ姿勢もご興味を持って頂きたいです
無料動画では一部しかご覧頂けませんが
本編では全部見れます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、つっきーさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
兼業農家ですが、至近腰痛から足痛に悩まされております。
早く伸び伸びと農業の活動をしたいです。
血流、臓器は工場という視点が興味深かったです。どのようにすれば改善できるのか興味深々です。
Kenさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
農家さんは尊敬しますし本当に感謝しております。
ぜひ腰痛改善して美味しい食材を作って頂きたいです。
臓器は各工場ごとに配列して影響しあっていますね。
どの臓器も器官も大切にしたいと考え
今回のメソッド作成に至りました。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひKenさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1.
20代の頃から、頭痛に悩まされている。
今現在は、頭痛もあるが、6年半前から
パーキンソン病があり、動作緩慢、固縮、足腰首など関節の痛み、筋肉の痛みがある
2.仕事も日常も元気だった時のように、普通にできる
まだまだやりたい事がある
3.健康には、病気になる前から関心があり、いろいろな本格をよんだり、又いろいろな事をやってきた。
どんな物なのか興味はあるが、まだ半信半疑な思いもあります
ひろりんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状大変な思いをされたことだと
お察し致します。
とても熱心に学ばれているので体に対しても
内観視できやすいと思います。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ひろりんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
①今年運動中に膝靭帯、半月板損傷1年間リハビリ生活、コロナ禍も相まって10キロ太り、免疫も落ちて身体中痛くなったりします。リハビリ中にセルフケアの大事さを痛感しました
②正しく身体を動かして代謝も良くしたい。体重を落としたい。
③激しいトレーニング、筋トレ、ジムで指導された食事制限をして栄養失調にもなりました。今まで信仰のようにジム通いをしていた事が覆り驚いています
コノミさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
靭帯・半月板損傷大変だったと思います。
よく頑張られましたね！
きっとその怪我も何かの意味があって
後々役に立ち無駄にはならない経験となることと
信じております。
私の腰や膝もそうでした！とても良い学びになりました。
今は辛いと思いますが・・・
改善すれば良い思い出・経験に変わります。
激しいエクササイズや無理な食事法を行えば、どこかに
無理が生じます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、このみさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
７０歳 無職 最近息切れしたり 息がちょっとしたことであれる時がある。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
前のように、ジムに通って軽い運動を続けながら趣味の勉強を続けたい。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
確かにとは思うが、その一端だけでも触れてほしかった。
スズキさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
カラダに対して積極的に学ぼうとされる
姿は素晴らしいですね。
エクササイズの一端はこの後の
動画にも出てきますのでご覧くださいね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、スズキさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
特に症状はないですが体がかたいです
今一番大切な免疫力をアップさせることが５分でできることに興味津々です
特に運動が苦手なので
家族にも教えたいです
あまさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
私も運動は元々大の苦手でしたが
メンテナンス法を開発してから
好きになり上手く体が使えて効率的な
パフォーマンスを発揮できる様になり
トッププロスポーツ選手も輩出できる
様になりました。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
無料動画では一部しかご覧頂けませんが・・・
ぜひ、あまさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
ご家族さんの体も守ってみませんか？
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
バドミントンでひじを痛めている。腰が重い。肩こりから頭痛がひどい。日中でも睡魔に襲われる。運転をしていても強い眠気に襲われる。
団体職員 62歳 161センチ 53キロ 趣味 ロードバイク
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
老人クラブとのコミュニケーションが多いので、ぜひみんなに試してもらいたい。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
5分間の運動でそんなに変われるものなのか、やってみたいです。
丸山さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
体の不調は気分にも影響しますよね！
睡眠の質も気になりますが口呼吸になっていないですか？
ロードバイクもカッコいいですね
無料動画では一部しかご覧頂けないですが・・・
ぜひメソッドをマスターして頂きロードバイクも楽しみ
老人クラブの方にもお役立てくださいね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、丸山さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1.家族が体調を崩し、フォローしていく中で自分が精神的にきつくなり、年齢的にも自分も体調を崩したり薬を飲む事が多くなり根本から見なおさないといけないと感じました。
2.生活の質を高め、不安を持つことなく笑って毎日過ごしたいです。
3.血流と呼吸が大切だということを実感して、これからもいろいろな事を教えていただきたいです。
スマイルさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
ご家族さんの体調大変でしたね。
これを機に根本ケアをマスターしてみませんか？
無料で見れる範囲は全体の一部ですが
それでもマスターして欲しいことがありますので
引き続きご覧くださいね。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、すまいるさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1 元々O脚だったところに短期間に体重が増えたためか膝、腰、股関節等に痛みが出て一時は歩行にも困難を感じ今までできてた事ができなくなった
自分なりにいろいろ試してみて、酷い痛みはなくなったが、長くあまり動けていなかったので体力も落ち、スタイルも以前と比べて悪くなった
2 痛みのないスタミナのある動ける身体でいろんな事に臆することなく挑戦してみたい
3 血流と呼吸がとても大切な事は判ったが具体的に日常どのようにしていけば良いのかが知りたい
にゃんこさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
痛みは人生の楽しみを奪ってしまうくらいの
辛さがありますよね
私も経験ありますが二度と味わいたくないと思い
それをバネにメンテナンス法を開発する所以となりました
ノーストレスボディを目指して
ぜひ本メソッドをますたーしてくださいね
無料でご覧頂ける範囲は限られていますが
知らないよりかはできる事が増えると思いますので
引き続きご覧くださいね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、にゃんこさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
坐骨神経痛がある
遠出がしたい
若返りにもとても興味がある
よしさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
坐骨神経痛などの痺れや痛みは辛いですよね
遠出も気分がリフレッシュできて気分転換できますよね
健康と美・若返りはとても繋がっています
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
無料動画では見れる範囲が一部となりますが
健康メソッドの入り口の内容も把握しておかれることを
オススメいたします。
ぜひ、よしさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
元々身体も硬く、何もしないと首肩背中がすぐにバキバキの重だるになります。いつも筋肉が柔らかく軽い状態でいられたら、どんなに毎日楽だろう！と思います。血流や呼吸を整えることでそれが手に入るなら、すぐにやってみたいと思います
ミチハさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
バキバキの体だと動きにくく冷えやすく固まりやすく
辛い事が多いですよね
ぜひ軽快な体を手に入れて頂きたいです
呼吸と血流は入り口で無料動画では一部の範囲しか
ご覧頂けないですが・・・
ぜひ本プログラムを総合的にマスターしてもらえることを
オススメします
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ミチハさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
頭痛や眩暈、体重の増加、疲れやすい、が悩みです。
常に身体の具合を心配しながら行動しています。それがなくなったら自分の行動が変わると思います。
動画を見てワクワクしました。
ポメルさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうですね！不安の潜在意識が強いと
そちらへ意識が向きがちで良いイメージが湧きにくくなるパターンも
多いですね！
ぜひ良いイメージも身につけながらリスク管理もして頂きたいですね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ポメルさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！