～第１話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス１０歳の顔を目指してください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
このたびは、
———————————-
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————-
こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」１８０度違ったものになるでしょう。
ですから、楽しみながら参加してください！
では、さっそく１本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
実は、１本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
心して、聞いて欲しいと思います。
ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、この１本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
だから、
でも、ここで語られていることはすべて
私が２0年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
この１本目の動画では、
あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか？
そして、本当に大切なことは何なのか？
が、語られています。
また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか？
その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
誰だって病気になるのは嫌です。
だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか？
「正直、何をしていいのかよくわからない」
という人が大半だと思います。
それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
ですが、間違いなく言えることが１つあります。
それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』が
あなたの体を健康に保つカギなのです。
『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならないということです。
強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう？
ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。
ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
自然の動物がウエイトトレーニングをしますか？
人間もまったく同じです。
普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか？
答えを言ってしまうと『血液の流れ』と『呼吸』です。
はっきり言って、この２つを無視して健康も免疫も何もありません。
（つまり、この２つを無視したやり方はすべてNGなわけです）
そして逆に、この２つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。
とは言え、「血流と呼吸が大事だ！」と知れても
普通だったら、「それが何だ？」という話です。
なぜなら、たとえお医者さんでも
「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい」
なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
でも、あなたはラッキーです。
この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない（知らない）
『免疫力を自分で高める具体的な方法』
を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
「え？こんなに簡単に、血流って良くなるの？」
「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの？」
と驚かれるでしょう。
それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
そんな方法は一切ありません。
そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。
あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。
逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
１日たった５分で手に入れることができる方法を
私と一緒に学んでいきましょう！
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
『マイナス１０歳を目指す「顔面セルフケアの方法」（動画）』
をプレゼントします。
顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
できれば、若々しい顔でいたいですよね？
年齢より１０歳くらい若く見られたいですよね？
そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス１０歳の顔を目指してください。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
2年ほど前からの自律神経症状、不調からの病気不安症。一時期、不調を調べすぎて大病ではないかと不安な日々を過ごしていて、パニックまでいかないですが、一年以上動悸で悩まされました。最近は落ち着いてきてますが、全く起きないってことではなくて。
その頃から健康診断で、逆流性食道炎と食道裂孔ヘルニア。パレット。それまで綺麗と言われていたのに。少し前までは、症状が出る原因がだいたい特定できてましたが、最近はそうでもなく、、胃の調子が悪いです。
健康診断の消化器の先生は薬で治らない、以上なんです。漢方屋さんに相談すると、そうなった原因が必ずあって、そこを正せば必ず良くなると。治らないことはない。人には治癒力もあります。わたしは後者の考え方が好きというか、気持ちが楽になるし信じたいです。
長年の悩みは慢性の便秘。若い頃便秘薬に頼っていたので、自然に出なくなり。いまは、便秘薬を使用せずに頑張っていますが、排便が数日に1回くらいです。それもしっかりした排便ではなく。
首肩こり、背中凝り。
よく体全体が緊張型、脱力できてないと言われます。自分では気づかないうちに、力が入ってる。呼吸が浅いなと、昔からそれは感じていました。
2
わたしはシングルで、遅い子供なので、まだまだ先は長い。心身ともに健康で(もちろん子供も)子供と笑顔あふれる日々を過ごしたい。せめて、この不調が出る前のようなバイタリティのある自分でいたいなと。
健康に不安もなく、健康診断の結果を気にすることなく。踏ん張りがきく身体になりたいですね。子供の手が離れたら、自分の趣味、時間にも時間を割きたいですし、子供と海外旅行に行きたいです。それは先の話なので、まだまだ元気でいたいですね。
3. 健康な人が病気にならない予防だけではなく、
私のように、なにか不調がある、健康診断で気になる箇所がある又は指摘されている、更年期にさしかかっていても、こちらの方法で改善する、良くなっていくなら、凄く興味があります。丹羽さんは、とても生き生きしていて素敵です。
コロナの影響で、免疫力高める方法を目にします。食事、運動、腸活、ストレス減らすなど、、わかっていても、何からはじめたら良いのか。サプリに頼るしかないのか。ストレス不安が、免疫力を低下させることは十分承知なので、できるなら減らしたいと思ってますがなかなか。最低でも2年前の状態に戻したい。不安ストレスはありますが、まだ身体に不調はここまで出ていなかったので。
健康診断に現れるような身体の不調は良くなったりしますか？更年期に入った私でも効果はありますか？
ちかさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状大変だったかと思います。
その分健康に対して本気で向き合えますね！
更年期過ぎた方でも結果を出されている方は沢山いらっしゃいます。
お子さんとの海外旅行もぜひ達成して頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ちかさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
血流+呼吸＝免疫力アップ
これは、私の少ない知識の中での方程式でした。日頃意識して生活してるお陰で、10年以上病気にはならずに、今に至ります。しかし、確実に年は増えていきます。それに比例して免疫力はダウンしてきます。なので、ありとあらゆる情報を取り入れて、今の自分にあった免疫力アップを目指さなくてはと思っているときに、この情報をキャッチしました。前向きに、拝見させていただきますので、宜しくお願いします。楽しみにしております。
Sattchiさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうですね・・・
いまのカラダ業界事情では
筋トレマニア 有酸素運動マニア 健康マニアなど
分断されましたが
その分、総合性のあるカラダ作りが欠けてきました。
そこで全器官にアプローチできる様に
複合的に掛け算で健康になるためのメンテナンス法を開発しました。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、プログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
①股関節や腰の痛みが時々あります
11才の娘が口呼吸、歯並びの悪さで悩んでいます
②痛みがなければ、日常をもっとアクティブに過ごしたいです。娘の口呼吸に関しては、改善すれば口臭や咀嚼音で周りが嫌な気分にならないので、助かります
③内容は興味深々で早く全貌を知りたいという気持ちです。
とても簡潔で、例えも分かりやすいので、説得力があるな～って、話に引き込まれています。
家族全員、簡単に健康なりたいので、宜しくお願いします☺️
みーさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
股関節の痛みは私も以前、オペ宣告をされるくらいの
痛みと引っ掛かり感がありかなり辛い思いをしましたが
セルフケアと自己整復で改善し今では自由に動けています。
私の治療のクライアントさんも改善された方が
多いです。
歯並びに関しては顎のバランス・頭蓋からの
調整で調整しています。
歯茎のケアや唾液腺のケアで虫歯予防や
内臓ケアまで一貫してオススメしています。
ご家族で健康を日々意識して向き合うことは
医療費削減にも繋がり生活の自由度も高まりますよね！
ぜひ希望を捨てずに体のメンテナンス法を
マスターしませんか？
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、みーさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1、起きたくない、先送り癖がなおらない。
膝の怪我の後遺症。
2、衣食住、心身整った、気づけば余裕でやらなきゃいけないことが終わってた最適化された生活が送れる。
3、血液、呼吸、内臓の三本柱を整える方法、整った時に自分にどんな変化がおとずれるのか？期待と不安がありつつも興味津々です。
清さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
先送り癖は是非改善して頂きたいですね。
人生の中でやりたいことが
やれないまま終わること程
勿体ないことはないですよね
３本柱を初めとして本プログラムを是非
マスターして頂きたいです。
無料動画では一部しかご覧頂けませんが
ぜひ引き続きお楽しみくださいね。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、清らさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．リンパ腫をカカえています。
２．病院に行かないで済むようになりたい。
３．私には、効果が期待できないと思います。
無職、80歳、男性。
はだしのゲンさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
効果はやってみないと分からないので
ぜひお試しくださいね。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ゲンさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．
54歳 専業主婦です。
高血圧、冷え性、腰痛、胃腸が弱いことなどありますが、今一番辛いのは昨年3月末より息苦しさです。4月中旬ごろ町の呼吸器内科で診て貰いました。もともとアレルギー体質を持っているため喘息ではないかと言うことでお薬を処方されました。通常喘息であれば1ヶ月くらいで息苦しさがなくなるとのことでしたが、変わらないので大学病院へ紹介されました。大学病院でも同じように言われ喘息のお薬、さらに蕁麻疹が出始めたためアレルギー用のお薬も出されました。
その後5ヶ月程度通いましたがあまり変化もないのでまた一般の呼吸器内科へ戻されました。
現在も息苦しさは続いており薬も常用しておりますが、いわゆる喘息の発作のようなものは一度もありません。
２．
現情勢では難しいですが、新型コロナが落ち着いたら旅行や運動などしたいです。
３.
老若男女どなたでもできるメソッドとおっしゃっておりましたが、こんな私でもできるのか、続けられるのか心配です。
分かりやすい解説で根本から変えていかなければいけないそのための健康メソッドにとても興味を持ちました。
yumiyaさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
息苦しさは辛いですよね
横隔膜や肺などの呼吸機能を鍛えることは
かなりオススメです。
どなたにでも簡単に効率的に行える内容で
構成しましたので安心して行えます。
ぜひ落ち着いたら是非旅行など
お楽しみくださいね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
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人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、yumiyaさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
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そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1. 6年前に甲状腺癌により、リンパ節にも転移に
摘出手術になり今に至ります
まだ、首、背中が痛いです
痛みどめにより、アレルギー反応があらわれ入院
主婦 68歳
2. 3人の孫と一緒に遊んでも疲れない体
3. 沢山の情報に惑わされ、色々したが効果は1時的であり、
続かなかった
感動、健康で自分の足で歩き生きていきたい
家族とも共有して幸せで健康てありたいです。
こばちさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
摘出手術はよく頑張られましたね！
これからは、お孫さんとの
楽しい時間も謳歌して頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、こばちさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1.睡眠がしっかり取れておらず、日中疲れやすい。
2.疲れにくくなれば、家事、育児、仕事がもっと楽にこなせるようになると思います。
3.血流と呼吸を整えて、より健康になりたいと思いました。
みどりさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
睡眠障害は辛いですね・・
ぜひ質の高い睡眠を手に入れて頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
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「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、みどりさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1変型性股関節症で23年前両足手術をしました。 片方人工骨
無理をしないようにとずーと杖を使ってきました。今股関節の痛みはないのですが、膝に痛みが出てきて、コロナで運動不足も重なり、足の筋肉も弱って
外出が億劫になってます。
2今は階段は1段ずつ登るのがやっとの状態 歩きもゆっくりです。
せめてコロナ前の状態
膝痛がなくて、私なりにさっさとあるけるようになりたいです。
3
色んな健康法を見て聞いてきましたが
まさに私にぴったりのものに
出会ったと思いました。
次回が楽しみです。
主婦
73才
ひらひらさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
股関節の痛みは消えた様でホッとしましたよ！
しかし下肢の筋肉バランスの乱れからの
膝の痛みも気になりますね。
私のクライアントさんでも膝痛の方も多いですが
ケアで改善された方も多いですよ
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ひらひらさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
4つの仕事を掛け持ちしてる派遣社員兼フリーターで、51歳の男性です。
最近太腿が攣ってます。
寝てるときや（あまり寝る時間はないですが）しゃがんだ時や、椅子に座ってる時などに攣ります。
治ったら普通に駅の階段を駆け上がりたいです。
呼吸には大変興味があるので興味津々です。楽しみにしてます！
キンキンさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
４つのお仕事ですか？色々な経験が出来ていいですね！
しかしカラダへの負荷に注意して頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、キンキンさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと階段を昇って過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．会社員、46歳女性です。
一昨年乳がんになり、手術、抗がん剤、放射線と現代医学の治療を受けましたが、病気になったことで
根本的に健康であることの大切さに気づき、これはと思ったものを日々実践中です。悩みはたくさんあるのですが、、
現在は手術の後遺症で両腕が上がりにくくなっていることと、全身に慢性の湿疹が出ていることです。。湿疹は病院では
原因不明と言われたのですが、、独学ながら学ぶうちに、先生のおっしゃるように内蔵の状態が影響しているのでは
ないかと思っています。
２．心も今以上に明るく前向きになり、行動も積極的になれると思います。
湿疹が出てから避けるようになっていたスカートも履きたいです。
３．本当にわかりやすくて、納得する内容ばかりでした。
エクササイズも毎日やってみたいと思います。
marumikuさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
ぜひ改善されてスカートなどのオシャレも
楽しんで頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
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20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、marumikuさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
61歳の女性で、会社勤めをしています。現在はほぼテレワークです。
ずっと肩こりにも縁がなく、健康なまま50代まで過ごしたのですが、ここ2年ほど、肩の痛みがひどくなり、時にかなり辛いので、定期的にマッサージや施術のお世話になっていますが、よくなったり、戻ったりを繰り返しています。自分でストレッチなどもしていたのですが、つい最近、急に痛みが出て、医者から、筋肉膜の問題かもしれないと言われ、運動がよくなかったのかも、と思い、ストレッチや運動をやめてしまいました。
ここ何十年、基本的に医者や薬のお世話になったのも本当に数えられるほどですが、やはり年齢と共に、色々ケアが必要だなとは感じています。
こちらのビデオで、先生のおっしゃるメソッドを学ぶのを楽しみにしています。
ナチュラルさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
テレワークの方も増えましたね！
座位姿勢の連続は股関節周囲が硬くなるので
ぜひメソッドをマスターして頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ナチュラルさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
Your comment is awaiting moderation.
50肩、左股関節の痛み、右膝関節痛、に悩まされ怖怖く、ウォーキング、ストレッチ、整体通院、をしている状態です。それに目の疲れもよく感じられます。
2、仕事も生涯現役で続ける事は理想です。
足腰強く寝たきりにならないようにしたいと思います。
３.枝葉を今までいくつも試してみました、ビデオを拝見して根本から健康になれるメソッドを自分で身につけたいと心から感じました。
みっちゃんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
生涯現役でいるためにも
ぜひ総合的なメソッドをマスターして頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
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従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
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ぜひ、みっちゃんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
50肩、左股関節の痛み、右膝関節痛、に悩まされ怖怖く、ウォーキング、ストレッチ、整体通院、をしている状態です。それに目の疲れもよく感じられます。
2、仕事も生涯現役で続ける事は理想です。
足腰強く寝たきりにならないようにしたいと思います。
３.枝葉を今までいくつも試してみました、ビデオを拝見して根本から健康になれるメソッドを自分で身につけたいと心から感じました。
みっちゃんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
股関節と反対側の膝のパターンもよく聞きます。
根幹が歪んでいないなども
気になります。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、みっちゃんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
膝、股関節、肩、腰の痛みを取り除く事が課題です!
57歳、介護士をやっています!
痛みが取れたら、残りの人生自分の為に楽しみたいです!行けなかった旅行やアウトドア、知らなかった世界への扉を開けて飛び込んだり、悔いのない人生を送りたいです
ビデオを見て、私の過去振り返ると、病院に掛けた費用ってどのくらいあったのか？家の何軒分なんだろう?と思う位病院とお友達になっていました。
私には子供がいません。主人は脳梗塞で脳に障害を残し今施設にお世話になっています。
母も3年前に膝を人工関節にしましたが、状態は余り良くなく、痛みが残っているそうです。
私も含め、まず痛みを除き健康な身体になりたいと心の底から願ってます!どうか助けて下さい!
お願いします!
安達さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
家何軒分の医療費ですか？それはかなり費やして来られましたね。
お母さまもご主人さんも大変だったと思います。
その分、健康に対するお気持ちも増したことかと
思います。
ぜひ健康になって頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、安達さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
① 56歳 主婦です。
背中、首、肩の痛みから始まり
あちこちの関節痛があります。
頑固な冷え性もあり
不安な中、「免疫セルフケア」に目が止まり
自分で体調を整えたく思いました。
② 痛みが軽くなって軽やかに歩ける
自分を味わいたいです。
③ 血流が良くなる呼吸法をマスターしたら
きっと体に変化がある！と予感しています。
楽しみです。
クミりんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
冷えは、冬場は特に辛いですよね
ぜひ改善して頂きたいです
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、クミりんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして軽やかに動ける体を作りませんか？
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
68歳、自営業の女性です。
2年前の暮れに右足の膝横の腱が痛くなり、整形外科に
行ったら炎症が起きてると言われました。歩くと激痛で
杖をついていました。整体にも通い、足の運動もしたりで
やっとよくなり普通に歩けるようになりましたが、こんどは
逆の左足がまた激痛になってしまいました。右足を
かばっていたのも要因かと思います。
どちらにせよ、根本から直したくおもいました。
減量もなかなかうまくいかず悩んでいます。
先生のお話を聞いてすごく興味が湧きました。
整った身体で毎日イキイキと暮らしたいです。
続きが楽しみになりました。
こんばんは。
53歳、自営業を始めたところです。
約10年前からへバーデン結節で指の痛みがあります。長年スポーツをしてきましたが、手入れ不足で身体のこわばりもあります（肩、首、背中、腰、膝等）。いろいろなケアを試して少し改善されてきていますが、心が晴れ晴れするまではいっていません。
こちらのメソッドで根本を整えて、自然と踊りだしたくなるような、心地よい毎日を過ごしたいです。
第一回の動画で、土台がなってない、ということに気づけたのがとても大きなことだと思いました。
呼吸は浅いし、止まっていることもあるのは自覚しているけれども、では、それをどうやったら直していけるのかがわからないので、それを早く知りたい、という期待でワクワクしています。
よしえさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
土台は本当に大切です。
枝葉よりも根本を！
ぜひ本メソッドをマスターして頂き
健康を手にして頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、よしえさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
ゆうゆさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
膝の痛みが改善されたとの事で安心しましたが
ぜひ根本的に改善して頂き不安のない体を
作って頂きたいです！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ゆうゆさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして毎日イキイキと
過ごして頂きたいです。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
こんにちは。今日第１話の2回目を聞きました。改めてまなばせていただきたいと思いました。私は、長年の肩こり、腰痛、ひざ痛があります。また、35歳位からの体重増加で動きが鈍くなっています。もし改善出来れば、現在64歳ですが、100歳まで色んなことにチャレンジして楽しく暮らしていきたいです。
はじめまして
69歳です。
とても健康・免疫力に興味があります。
肩凝り，猫背、高血圧、むくみetc
食事、サプリ、ウォーキング色々していますが
中々 続かないです。
簡単なら出来そうなので ステップ2 が気になります。
春さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
健康に取って免疫機能に関わる
呼吸や血流はかなり大切ですね！
ぜひ総合的に作られた本プログラムをマスターして頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、春さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
① 肩こり、居酒屋、66歳
② 特に大きな変化は無いと思います。
③ 内容は凄く良かったし納得出来ましたがインタビュー形式で見ていてめんどくさかった。
ころりんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、プログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
１．首のこりと詰まった感じがずっと続いています。ヨガやマッサージでも呼吸が吐ききれ
ていないと言われます。ちゃんと息をして、血の廻る体になりたいです
２ なりたい自分になって楽しみます
３．メソッドを知りたいです
もともとさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
ヨガやマッサージも良いですが
カラダの根本をご自身でメンテナンスできるスキルを
持たれるとより安全に効果的に行えます！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、もともとさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
無職です。69才です。
中指が曲がりにくく痛いので右手に力が入りません。手のひらを真っ直ぐにすることも痛いです。
細かい作業が出来ません。字を書くのも痛く綺麗に書けませんので、手芸とか、園芸とか、細かい仕事、力を入れる仕事が出来るといいと思います。
免疫力を上げる事が1番だと言うことは思っていました。話は凄く腑に落ちましたが、方法がわかりませんので興味があります。
井上さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
方法は理論と実技と考察と健康への考え方について
お伝えしております。
指の筋肉は前腕から繋がっています。
全体的に柔軟にする事も大切です。
井上さんの指が改善して手芸や・書道
園芸なども楽しまれる事を願っています。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、井上さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
１．45歳、事務職です。
動悸、肩凝りに悩まされています。
昔から体調が良い日の方が少ないです。
２．整体や通院代にかかる費用を減らして趣味にあてたい。
３．早く次の動画を観たいです。
ムーミンさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
動悸・肩こりは辛いですよね！
呼吸の浅さ・血行不良・骨格位置・可動域は大丈夫でしょうか？
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、ムーミンさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
指のしびれあり
巻き肩らしく首と肩がいつもいたいです
いろんな事がしたいです。
メソッドに興味あります
みんみさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
指の痺れですが前腕は硬くなっていないでしょうか？
巻き型は体幹の前面と後面筋群のバランス乱れが出やすいです
ぜひ改善して頂きたいです
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、みんみさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
無職 68才
右手中指が曲がりにくく痛いので、力が入らず細かい作業、字を書くことがスムーズに出来ません。
ひどい時はバネ指だと言われましたが、それは今は無くなりました。
細かい作業が出来るよう、力が入らないので、ガーデニングをするのに不自由なので、そういう事が自由に出来る事。
免疫力を高めるのには、腸を整えるのが1番だと良く聞いていましたが、どれも腑に落ちて納得出来ました。
マキコさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
バネ指は改善されたとの事で安心しました！
指の筋肉は前腕部からも繋がりかなり長いです
ぜひ緩和して動作性を高めてガーデニングも楽しんでくださいね
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、マキコさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
右手の中指が曲がりにくく痛いので、右手の力が入らない。
細かい作業の出来る様になりたい。
免疫力が大事、その為には腸を整えるのが1番と言うことは良く聞いていましたので、とてもお話が納得できました。
井上さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
腸を大切にされる意識嬉しいです。
無駄な筋の緊張を緩和して
細かい動作も獲得して頂きたいです。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、井上さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1:51才、会社員、ニックネーム→おち
猫背、視力低下、pc作業多い
2:美しい若々しい姿勢
3:次の動画が気になります
おちさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
猫背や視力は日常生活にも影響でますよね
姿勢の改善は是非マスターして頂きたいです
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、おちさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1:51才、会社員、猫背、視力低下、pc作業多い
2:美しい若々しい姿勢
3:次の動画が気になります
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
目の酷使・同一姿勢の連続は肩こりなどの
リスクもありますね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、プログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
1:猫背
2:美しい若々しい姿勢
3:次の動画が気になります
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
猫背は内臓への圧迫因子となり姿勢も乱れるので
ぜひ改善されると良いですね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、プログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！
気圧の変化に敏感で体調に影響が出る。
気圧を気にしない生活がしたい。
呼吸が大切と言うこと。
たかさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうなんですね！気圧の変化にも耐えられるカラダができれば良いですね！
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
ぜひ、たかさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
第２話コメント欄でまたお会いしましょう！