～第１話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス１０歳の顔を目指してください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
このたびは、
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家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
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こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」１８０度違ったものになるでしょう。
ですから、楽しみながら参加してください！
では、さっそく１本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
実は、１本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
心して、聞いて欲しいと思います。
ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、この１本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
だから、
でも、ここで語られていることはすべて
私が２0年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
この１本目の動画では、
あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか？
そして、本当に大切なことは何なのか？
が、語られています。
また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか？
その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
誰だって病気になるのは嫌です。
だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか？
「正直、何をしていいのかよくわからない」
という人が大半だと思います。
それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
ですが、間違いなく言えることが１つあります。
それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』が
あなたの体を健康に保つカギなのです。
『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならないということです。
強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう？
ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。
ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
自然の動物がウエイトトレーニングをしますか？
人間もまったく同じです。
普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか？
答えを言ってしまうと『血液の流れ』と『呼吸』です。
はっきり言って、この２つを無視して健康も免疫も何もありません。
（つまり、この２つを無視したやり方はすべてNGなわけです）
そして逆に、この２つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。
とは言え、「血流と呼吸が大事だ！」と知れても
普通だったら、「それが何だ？」という話です。
なぜなら、たとえお医者さんでも
「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい」
なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
でも、あなたはラッキーです。
この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない（知らない）
『免疫力を自分で高める具体的な方法』
を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
「え？こんなに簡単に、血流って良くなるの？」
「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの？」
と驚かれるでしょう。
それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
そんな方法は一切ありません。
そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。
あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。
逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
１日たった５分で手に入れることができる方法を
私と一緒に学んでいきましょう！
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
『マイナス１０歳を目指す「顔面セルフケアの方法」（動画）』
をプレゼントします。
顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
できれば、若々しい顔でいたいですよね？
年齢より１０歳くらい若く見られたいですよね？
そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス１０歳の顔を目指してください。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
1、たまにですが自立神経の乱れなのか、病院に行くまでもないけどなんとなく体が重い、普段と違う、と感じることがあります。
2、ストレスのない活動的な毎日が送れると思います。
3、自分の身体を変えていきたいと思いました。
ケンさん 表層部ではなく内臓や血管や自律神経などの内部を鍛えてもらうと
アドバンテージ高いです！ぜひメソッドをマスターして頂き負担のない壊れない体を
手に入れて頂きたいです！
1. 肩こりと腰痛です
2. 身体に負担を掛けない様に気をつけているので、症状が良くなれば、やりたい事が素早く出来てやれる事も増えるのでストレスも減ると思います
3. あらゆる症状の根本原因が「血液の流れが悪い事」と「呼吸機能が悪くなっている事」だとは知りませんでした
本当に1日5分で健康と美容が手に入れられるのでしたら、教えて頂くのが楽しみです
後藤さん 肩こり腰痛お辛いことだと思います。
しかし血流改善して呼吸量を増やして姿勢を調整
硬直部位を緩和して骨のつまりを除けば疼痛緩和することもよく有ります。
カラダの調子が良ければ思考力も行動力も増えます。
ぜひ引き続きお楽しみにしていてください！
1. 肩こりと腰痛です
2. 身体に負担を掛けない様に気をつけているので、症状が良くなれば、やりたい事が素早く出来てやれる事も増えるのでストレスも減ると思います
3. あらゆる症状の根本原因が「血液の流れが悪い事」と「呼吸機能が悪くなっている事」だとは知りませんでした
本当に1日5分で健康と美容が手に入れられるのでしたら、教えて頂くのが楽しみです
1 第1話、希望を持って観させていただきました。呼吸と血流、まさに今の自分のことをいわれてると思いました。
約1ヵ月前に突然のように右目が見えなくなりました。硝子体出血との診断でした。今思い起こせば普段の生活習慣からの表れが眼に起こったのだと理解できています。手術はしたくないので自力で生活習慣の改善、食の改善等をしているところです。外へ出て太陽の光を浴びることが少なかったと反省し、天気の良い日は外に出て太陽の光を浴びています。
生かされていることに感謝しています。
2 自分でこの症状を改善できるなら体験を皆さまにお伝えして自分の身体は自分で健康管理していく大切さを伝えていきたいと思います。
3 第２話が楽しみです。
ご指導よろしくお願いいたします。
66歳、整体院自営
イガ様 そうだったのですね。それはご不安だった事かと思います。
そうですね。脳内の血流バランスが乱れている方も多いですね。
ぜひこれからは脳や全身に負担が軽減するためのメンテナンスも
オススメしますので引き続きご覧いただき真の健康を手に入れてくださいね！
２話もお楽しみにしていてください！
１． 腰痛と首痛が慢性的にあります。最近は疲れやすいように感じます。
公務員、43歳です
２．仕事もバリバリやりたいし、スポーツも楽しみたいです。
３．血流、筋肉、内臓の調整が５分でできるのなら、ぜひやりたいと思いました。
免疫力を上げることで自分の健康や家族の健康に役立てたいです。
次回の動画が楽しみです。
takeさん 腰痛 肩こりを本気で改善されるのでしたら
血流 呼吸 姿勢 骨格ムーブメント 関節動作を整える必要性がありますが
私のメソッドでは短時間で全て学べますので是非体得して頂きスポーツも存分に楽しんで頂き
生産性の高い体を入手してくださいね！
１）不眠症，便秘，全身の切られるような痛み。
２）毎朝スッキリと目覚めることができ、一日快適に過ごせ、いろいろなことがもっと良くできるようになる。
生まれ変わったような自分を楽しみます。
３）簡単なエクササイズで良くなるなんて、本当にありがたいです。
ありがとうございました。
よしこさん そうだったんですね！そういった不定愁訴は血流や体の内部機能の強化で
改善されたクライアントさんが沢山います。
他にも様々な器官を強化するメソッドですので総合的にマスターして頂き
体の中から変化させる「身体改革」を獲得してくださいませ！
血流と呼吸でかなり改善できるかと思います！
続きの動画でもお話いたしますのでぜひ楽しみにしてくださいませ！
1.断乳後、体臭に悩ませれる様になって、外出も辛くなりました。あまり、便秘で悩むことはないのですが…。
2.周りを気にせず出かけられるようになりたい。
3.次回がすごく楽しみです。
ぽん太さん 楽しみにして頂きありがとうございます！
そうだったんですね！体臭は汗の機能が上手く機能していなかったり
消化吸収排泄の一貫した流れがスムーズではないことも多いです。
ぜひ様々な器官にアプローチしたメソッドですので全工程をマスターして
血流も良くして気になるポイントを解消して頂きたいです！
様々な視点から構築した身体メソッドなので次回も楽しみにしてくださいね
内側から綺麗にすることで改善されることもありますので
ぜひ最後まで学んでいってくださいね！！
１皮膚の炎症が中々消えない 手のひら 指の間
２花壇の手入れ
３ 呼吸を コツコツ意識をしたいと思います
きーちゃんさん 皮膚のトラブルもお辛い事だと思います。
皮膚・粘膜系のトラブルの方も内臓の調子と繋がってる方も沢山見てきました。
血流と呼吸・内臓強化の改善で変化される方も多かったです！
まずは呼吸からマスターして頂き総合的な身体術を獲得して頂き
壊れない体を構築してくださいね！
皮膚の炎症で困ることも多かったかと思います。
体の中から強くされると今までと全く違うライフスタイルが手に入りますので
真の健康メソッドを手に入れてくださいね！
”血流を上げる（増やす）”ことに関心はありましたが、実際どうすればいいのかという部分で止まっていました。
単純に運動だけでは、時間や場所といった制約もあり悩んでいたところ、今回の講座に運よく巡り合えました。
時間も”5分”という魅力的であり、期待しています。
永田さん 素敵なご縁を引き寄せて頂き感謝しております。
そうですね！実際に血流を循環していき免疫を高めるまでの工程のメソッドは
少ないので是非最後まで全工程をマスターして頂き体の芯の内部から強化して
くださいませ！
実際に様々な方の治療をしていて「もっと早くこのメンテナンスをしていれば防げたのに・・・」
と思うことがよくあります。
ぜひ最強の予防メソッドをマスターしてくださいね！オンラインでもお会いできるの楽しみにしています。
永田さん
こんにちは。
これも縁かと思いますので、
ぜひ最後までみてくださいね！
1 会社員 62歳
腸が弱い
2早起きして元気に動ける
3今まで間違った無駄な事をしていた事に気づきました
元気印さん 腸が弱いと困ることも多かったかと思います。
体の中から強くされると今までと全く違うライフスタイルが手に入りますので
真の健康メソッドを手に入れてくださいね！
かなりの健康オタクで色々な情報で頭が一杯で何を信じたらという
免疫はまさに胆と思っていますが、その方法がとても興味深いです。
自分の今の悩みは不眠です。
それが解決したら毎日が活気に溢れて人生を満喫出来ると思います。
るるさん 不眠だということでお辛い事だと思います。私も過去に不眠症も経験しましたが
寝れない状況は辛かったです。体を適度に使ってあげて自律神経を調整されると睡眠の質もグッと変わりますので
ぜひ楽しみにしてください！
１．慢性の蕁麻疹と肩こりです。
35歳、女性、三児のママ
２．蕁麻疹の薬を飲まなくてよくなる。
疲労感がなくなる。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
早く知りたいです！笑
にゃみさん 慢性蕁麻疹という事で辛かった事かと思います。
皮膚トラブル起こされる方も内臓トラブル・血流トラブルを抱えている方も多いです。
私のクライアントさんでも血流改善・内臓強化されてから改善された方が多いです。
是非改善して頂き私の総合健康メソッドをマスターして人生をより楽しんでくださいませ！
私は、50歳を過ぎまして腰を患いました。
一時期は、歩けなくなりました。
先生のお話をよく聞いて、
健康で長生きしたいと思います。
健康希望人さん そうだったんですね！腰の患いは私も酷い腰痛を長年経験しましたが
私のメソッドで、ほぼ改善して50歳手前にきて今が一番調子いいです！ぜひ健康希望人さんも
メソッドをマスターして体パフォーマンスを高めて充実した50代をお過ごしくださいね！
1.パート、48歳
肩凝り、たまに頭痛がある
甲状腺亢進症（バセドウ）と甲状腺ガンがあります。
2.もっと体も楽になり活動的になれそうです。
3.たった5分の習慣で健康になる方法早く知りたいです。
とかさん それは不安だった事かと思います。私がこれまで関わってきた甲状腺バセド系のクライアントさんは
喉すなわち頸部周辺の血流が悪いことが多かったです。
ぜひ血流を改善して症状も緩和されることを祈っております！何の手入れもしないのか、
しっかりと手入れして少しでも症状改善をされるのか？
これから何をするかで変化すると思います。応援しています！
1，股関節が痛い
2，外出がしやすい
3，コロナも免疫力が大事ですね
ロマンさん 股関節痛をお持ちなんですね？私もオペ宣告されるくらいの股関節痛でしたが
今は私のメソッドのお陰で全く問題ないです。痛みは人生の楽しみを奪う性質がありますので
是非改善して人生をより謳歌してくださいね！応援しています。
１.経営者 32歳
やる気が出ない時や体がだるい時が時折ある。
2.免疫力が上がれば、やる気が出ない日や体がだるい時がなくなり、常に体が軽くなりそう！
3.呼吸と免疫力が大事なのは眼から鱗でした。早く1日5分のメソッドを試したいです！
Hirokiさん ぜひお楽しみにしていてくださいね！何をすれば効率よくしかも無駄なくリスクなく体の細胞を鍛え「壊れない体」を作れるのか？お伝えいたします！
1 うつ病と全ての体の細胞が弱い。
2 人生をやり直したい。
3 本当にこの弱い精神と体が良くなる
のか不安。
斎藤さん 私もメンタルも肉体も弱ったことあります。お辛い状況の様に感じます。
しかし今の現状を変えたいと思われたからこそコメント頂けていると思います。
脳は体を動かすとシナプスネットワークが強化され前向きな気持ちが生まれて
肉体も強化されます。しかもキツい筋トレやエクササイズは内観視する力を奪い
体も暴走する危険もあります。本当に体を喜ばして心も体も癒して脳も喜ばしながら
健康なるメソッドなので是非マスターして頂きたいです！一人で悩まずに
解決していきましょう！
自分の体を自分で守ることに激しく共感です。具体的かつ簡単な方法を教えていただけそうなので楽しみです。
Kさん ぜひお楽しみにしていてくださいね！
kさん こんにちは！
共感いただいて嬉しく思います！
2話の公開をお待ちくださいませ！
１．体の痛みや症状(76歳。会社経営）
①普段意識している痛みは特にはありませんが、朝起きて立ち上がると左足の裏に痛烈な痛みを感じます。
②右膝が、最近痛み始めてきました。特に変な角度を取ると痛みます。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
体の症状を気にしなくて済むので、いろんな運動をしたいです。特に卓球に関心があります。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
具体的な内容が分からないので、何とも言えませんが、血流が大事だということは理解できます。
旭さんこんにちは！
血流と呼吸でかなり改善できるかと思います！
続きの動画でもお話いたしますのでぜひ楽しみにしてくださいませ！
1、2 特にないのですが、自分で自分の健康を守ることに興味あります。
Kさん 素晴らしいことだと思います。健康は最大の資産になり得ますよ！
kさん こんにちは！
ご自身の健康は一番大事です！
ぜひ、動画を見ていただいて、
ご自身の健康を守る知識の参考になれればいいですね！
１．76歳 無職 4月に76歳になってから腰痛で体が思うように動けなくなり、それでも週に何日かは農作業をしたり、友達とマレットゴルフに行ったりしていますが、歩くのはゆっくり足を引き摺ってやっとという状態で、ＰＣに向かっていても疲れて直ぐに横になって休みたくなり、休むと何時間も起きられなくなってしまい、やりたかったことがどんどんたまってしまいます。
２．腰痛とかも無く、普通に歩けて常に疲労感を感じなくなれたら予定通りにやりたいことができて充実した快適な生活を送ることができると思います。
３．血流や普段の呼吸については全く意識したことがないので全くできていないことは確かです。一刻も早くそのセルフケアの方法を教えて頂きたいです。
腰痛に悩まれているのですね。
痛みで本当につらいと思います。
血流改善と内臓強化でかなり改善されます
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
1.良い睡眠が取れていないので朝から眠い
左の肩、左親指の付け根の痛み
個人事業主 63歳
２．仕事のパフォーマンスが上がりやる気もアップ
３．1時間もの長い動画を見る時間を確保するのが
難しい。先生のお話は納得です、早く具体的なメソッドを
教えてもらいたいです。
けいさんこんにちは。
痛みで睡眠も十分とれないのは
本当につらいと思います。
血流改善と内臓強化でかなり改善されます
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
1：花屋 65歳
23年前に胃の2/3を切除している
腸の調子があまり良くない。
段々と腰痛が出て身体が硬く
なっていく感じ
それと、88歳の義母の腰の痛みが
無くなればと
2: 思いっきりゴルフがしたい。
(体力も無くなってきている)
義母と心配なく買い物にも行きたい。
3: 魔法のようですが、期待大です。
動画楽しみです❗️
腰痛に悩まれているのですね。
痛みで本当につらいと思います。
血流改善と内臓強化でかなり改善されます
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
1) 自営業 48歳
腰痛と四十肩です。2ヶ月前から右腕が上がらなくなってしまい、鍼灸治療をしていますが、なかなか元に戻りません。
2) 早く元の不調のない状態に戻り、それをキープしたいです。
3) １日たった5分ですごい効果と聞き、早くメソッドが知りたいです。次回の動画が楽しみでたまりません。
リリさんこんにちは！
筋膜・筋肉などを柔らかく血流が流れやすく改善して貰えると
変化される方が多いです。ぜひメソッドをマスターして改善してくださいね！
健康は自分で管理する。
分かっていても、トータルで教えてもらえる所はお値段が高くて受けられません。
生活しながら無理のないメンテナンスが出来るという先生に感謝です。
ボケずに一生自分の脚で立つという目標を持っているので宜しくお願いいたします。
ナッチぱーぱ様
ご覧いただきありがとうございます！素晴らしい目標ですね！叶うと思います。
ぜひメソッドをマスターして身体改革をしていきましょう！
1.薄毛、ＥＤ
2.バラ色
3.期待大
つー様 薄毛・EDも血流で改善されることが多いです！私もメソッドで改善されました
ぜひ楽しみにしてくださいませ！
1. 会社員 ６１歳
両肩が痛い、首回りがこっている。腰の動きが悪い。
2. 肩が痛く、ゴルフができないので、治ると再開できる。
3. そんなに簡単に良くなるものなのか？楽しみです。
ボンド様
そうだったんですね・・皮膚・筋膜・筋肉などを柔らかく血流が流れやすく改善して貰えると
変化される方が多いです。ぜひメソッドをマスターして改善してくださいね！
夜中にふくらはぎがつって痛さで、
目が覚める
熟睡できれば、昼間のパフォーマンスが上がる
血流が良くなれば細胞が元気になって
生活の質が上がる
まむさんこんにちは
コメントありがとうございます！
夜熟睡できないのはすごい辛いですよね、
昼間の7パフォーマンス向上のためにも
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
○夜中にふくらはぎがつって痛さで
目が覚める
○熟睡できれば、昼間のパフォーマンスが上がる
○血流が良くなれば細胞が元気になるから
体が若返り、生活の質が上がると思う。
まゆさんこんにちは
コメントありがとうございます！
夜熟睡できないのはすごい辛いですよね、
昼間の7パフォーマンス向上のためにも
１日たった５分でしかも簡単に誰でもできる
エクササイズを公開していきますので、
続きの動画もぜひご覧くださいね！
1. 自営業 68歳
緑内障、ドライアイ、足底筋膜炎
2. 上記が解消できれば、もっと積極的にいろいろと活動の幅を広げられると思う。
3. 呼吸や血行の重要さはいろいろと読んだり、聞いたりしていたが、具体的な方法について
わからないままでした。2話以降でそれを知って実行できることを楽しみにしています。
テツさん こんにちは ウチの嫁さんと症状がかなり被られていた驚きました。嫁さんもデスクワークの影響からか緑内障でしたが血流改善などで眼圧が7くらい下がり視界が広がりました。足底へのアプローチはフクハラギ〜足底〜足趾などのケアで改善されました。是非引き続きご視聴くださいませ！