～第１話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス１０歳の顔を目指してください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
このたびは、
———————————-
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————-
こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」１８０度違ったものになるでしょう。
ですから、楽しみながら参加してください！
では、さっそく１本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
実は、１本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
心して、聞いて欲しいと思います。
ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、この１本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
だから、
でも、ここで語られていることはすべて
私が２0年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
この１本目の動画では、
あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか？
そして、本当に大切なことは何なのか？
が、語られています。
また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか？
その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
誰だって病気になるのは嫌です。
だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか？
「正直、何をしていいのかよくわからない」
という人が大半だと思います。
それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
ですが、間違いなく言えることが１つあります。
それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』が
あなたの体を健康に保つカギなのです。
『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならないということです。
強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう？
ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。
ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
自然の動物がウエイトトレーニングをしますか？
人間もまったく同じです。
普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか？
答えを言ってしまうと『血液の流れ』と『呼吸』です。
はっきり言って、この２つを無視して健康も免疫も何もありません。
（つまり、この２つを無視したやり方はすべてNGなわけです）
そして逆に、この２つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。
とは言え、「血流と呼吸が大事だ！」と知れても
普通だったら、「それが何だ？」という話です。
なぜなら、たとえお医者さんでも
「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい」
なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
でも、あなたはラッキーです。
この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない（知らない）
『免疫力を自分で高める具体的な方法』
を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
「え？こんなに簡単に、血流って良くなるの？」
「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの？」
と驚かれるでしょう。
それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
そんな方法は一切ありません。
そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。
あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。
逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
１日たった５分で手に入れることができる方法を
私と一緒に学んでいきましょう！
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
『マイナス１０歳を目指す「顔面セルフケアの方法」（動画）』
をプレゼントします。
顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
できれば、若々しい顔でいたいですよね？
年齢より１０歳くらい若く見られたいですよね？
そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス１０歳の顔を目指してください。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
衝撃でしたが、聞けば聞くほど腑に落ちる感覚がありました。ありがとうございます。
１．今悩まされている症状は、肩がこりやすいことです。
緊張しやすいからだの改善もしたいと思っています。
職業はデータ入力をしていて、パソコンを使った仕事がメインです。
２．腕が自由に動かせたら、からだのちからがうまく抜けて、柔軟性が増すのではないかと
期待しています。
３．次の実践編が楽しみです。
まゆりさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
おっしゃる様に緊張癖は
血行や様々な影響がでますよね！
安全に効率よく体系立てられた本プログラムも
ぜひマスターして頂き
未来へのカラダつくりを行って頂きたいです。
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、まゆりさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
1．今悩んでる症状は、自律神経失調症で、頭重感や頭痛、胃の不快感、動悸や胸部圧迫感、目眩、ふらつき等出てきたりします。2年前に症状が酷くなって、その時から仕事は辞めてまだ無職中です。現在56歳です。
漢方内科で処方して貰う漢方薬を一年以上飲んでまして、少しは効いてるようですが、なかなかすっきりしません。
2．今も、出掛けたりウォーキングしたり、普通の生活は出来てますが、働くのがまだ不安があります。早くたくさん働けるようになって、もっといろいろ楽しみたいですね。
3．免疫力を上げたり、健康に必要なのは、呼吸や血流が関わってるのは、他でもいろいろな方が言ってて、大事なんだろうなと思ってましたが、先生の動画を観まして、やっぱり凄く関わってる事が確信に変わりました。
しかも、ハードな運動も要らなくて、5分程度で出来るというのも驚きました。とても興味深いです。
まろんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状気になることだと思います。
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ぜひマスターして頂き
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状況は変化します。
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疲れにくく血流も変わります。
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筋肉・有酸素なども含まれ
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従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、まろんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
会社員・47歳、肥満、軽度の睡眠時無呼吸
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
草野球を再開したい、よりアクティブに行動したい
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
呼吸と血流が重要ということ、これまで筋トレや運動をしても
食事を気を配っても満足行く成果が得られていない
体が硬いのが一因かと考えていたところで参考となる視点に興味を持てました
Goeさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
呼吸の大切さを感じて頂けて良かったです！
ご症状気になることだと思います。
安全に効率よく体系立てられた本プログラムも
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
1. 接客業 49才 右臀部と左頸部の慢性的な痛み、下腹部の膨張感
2. より快適な生活が送れ、趣味の運動も心置きなくできる
3. 血流と呼吸について知識を得たいと思っていたところに出会ったので、今が学ぶときなんだなと思いました。
むらふくさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
スゴイ縁ですね！
未来へのカラダつくりを是非行って頂きたい
と思います！
下半身の血流も気になりますね。
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、むらふくさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
1. 心房細動、高血圧、多発性嚢胞腎で長年通院していて、10種類の処方薬を服用しています。
右の内くるぶしの少し上の皮膚が脹れてきて出血したことがあり、それ以来は医師の薦めにより圧着ソックスを常用しています。また右ふくらはぎには静脈瘤もあります。
それから環境条件によっては尿を漏らすことがあるので、吸収材付ブリーフを着用しています。
一時期眼のかすみに悩まされていましたが、ルテイン·サプリで改善しました。
ごく最近では右手の親指、人差し指、中指の痺れに悩まされるようになりました。
アナログ系電子回路エンジニア、67歳
2. 今のところ活動の制限になるような悩みはありませんが、一人暮らしなのでできるだけ他人の世話にならずに済むよう、元気で長生きできたら良いと考えています。
3. 具体的にどのようなエクササイズをすればよいのか知りたいです。次の動画に期待しています。
ケン２さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々なご症状、大変な時もあると思いますが
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
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本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひケン２さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
身体がとても硬く疲れやすい。60才男です。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
コロナが収まったら旅行がしたいです。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
呼吸の力が影響していることを知り目からウロコの内容でした。
琵琶丸さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
現在、５５歳の会社員、女です。
私は長年、腱鞘炎(右手親指)と腰痛に悩まされています。腱鞘炎は原因がわかりません。単純に年齢からくるものと思っています。一年以上、週1で、整骨院での電気治療を受けていますが、いっこうによくならず。気休めですね
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
治療代、一回はそんなに高くなく、時間も何時間もかかるものでもないのですが、今までの積み重ねを考えると、症状がなくなれば、日々の生活の時短であったり、治療代は、一回でコンビニのお弁当が買えちゃいます！
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
血流と呼吸が大切な事はわかっていましたが、ビデオをみて改めて大切だと言うことと、自分の為に実践してみたくなりました。
すずさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
腰痛・腱鞘炎など気になるとの事ですが
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
そうですね！
治療代はチリも積もれば・・・ですもんね！
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
1 40代 老け顔、白髪
2 スポーツなど新しいことに挑戦していきたい。
3 前置きが長い
THさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々な症状気になる様ですが
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
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人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、THさんもプログラムマスターされ
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
呼吸力を上げて、血液循環を改善すると
免疫があがるとは、新しい知見です。
次回の動画を楽しみにしています。
琵琶丸さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうなんですよ！呼吸が浅く血流が悪い方も多いですね・・・
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
目が疲れやすい。両手の指に不快感がある。膝が弱い。夜間、口呼吸のためか喉が乾いて目覚めてしまう。
67歳、福祉用具（車イス、ベッド等）の消毒梱包
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？ どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
普通に生活できれば、それで十分です。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
当方、聴覚障害の故、日本語（自動生成）で見ているが、理解しにくいです。とにかく呼吸法と免疫力との関わりが深いことは以前より知っていますが、更に高めながら維持していく方法を深く知ってみたいです。
むうあさん
ご興味を持って頂きありがとうございます。
そうなんですよ
呼吸が深いと血流も流れやすくなります。
ぜひご自身のカラダの内観視も
してみてくださいね！
47歳女性
腰をすぐ痛めてしまいます。仕事上、重たい梱包の積込と下ろしで。
あと股関節硬い、便秘気味。
腰を痛めなくなったら
スムーズに仕事ができるのに、と
日々鬱っぽく考えて悩んでしまってるから、
そういう精神的メンタルも改善できれば、前向きに生活する事ができる。
血流、呼吸
整えたいですね。
方法を、はやく知りたいのです
優子さん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
体とメンタルはホント繋がっていますよね。
カラダの調子が良いと気分もスッキリしますね。
股関節痛は私も以前悩まされましたが
これだけやれば大丈夫といったモノではなく
筋肉も骨格も柔軟も様々な因子を
対処して改善できました。
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
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大人になってから新たなことを学ぶのは
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とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、優子さんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
1．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
顔のシミとたるみ、膝痛、アレルギー(花粉症・じんましん)、静脈瘤、白髪(子供の頃から白髪があった)、体重が平均より重い、メンタルが強くない、人とコミュニケーションを取るのが苦手、記憶力の衰え、頭の回転が遅い、加齢性乱視、ドライアイ
(涙の脂がドロドロなためのドライアイかもしれない。日によって目に脂の膜のようなものがかかり物が見えづらいことがある)、ドライマウス気味、慢性副鼻腔炎、背中や体にできものができやすい、怪我の痕が残り消えない、2年半前に転んで肩を傷めたのが治らずずっと痛い
検査業務(立ち仕事) 53歳
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
●記憶力・頭の回転が向上すれば仕事のパフォーマンスが上がり自信がつく。
●顔のシミやたるみが改善され白髪が黒髪になれば、憂いがなくなり自信がつき、毎日がより楽しくなる。それにかけているお金を別の用途に回せる。
●膝・肩の痛みが消えれば趣味の登山をより楽しめるし、より難しい山にチャレンジできる。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
先生のお話の内容が府に落ちる。納得する。分かりやすい。
ただ、同じことを何度も繰り返して無駄に長い。
半分の20～25分位だと飽きなくて良いと思う。
せっかくの興味深い内容が、長すぎる話のためにどうでもよくなってきてしまう。
そのためにいくらかのお客さんを逃がしているかもしれません。もったいないです。
大変興味があるので、受講を検討しています。
にゃんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
様々な症状気になると思いますが
どんなメンテナンスするかでカラダの
状況は変化します。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
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カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
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本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、にゃんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
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第２話コメント欄でお会いしましょう！
保育士という職業柄一日1万歩を歩いていたり忙しい日々を送っていて身体の痛みがあり整体や整骨院に通っています。
週末は子どもと遊ぶことができずにいるので遊びたいです。
一話を見て時間もお金もかけていた日々がもったいなく家族と向き合う時間にこれからなるだぁと2話も楽しみです
ちかっちさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
1日１万歩は凄いですね！
骨格なども大切ですね。
私も施術も行っていますが
基本的に治療家に任せるだけでは
自分の骨格や関節を動かせる意識は入力できませんので
自分で動かして調整するスキルを
身につけるとコストも安くで済みますね。
その分、自分の好きな趣味に投資や
時間を費やされると高揚感も高まりますね！
カラダの調子が良いと
サクサク動けて気分もスッキリしますよね！
本プログラムでは
総合的にカラダを調整して頂ける内容で構成して
プログラムしています。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
おいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で
気持ちよくカラダを動かし
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、ちかっちさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
50歳看護師です。20年腰痛(ヘルニアはない)肩こりになやまされています。今は、それに加え、全身が硬くなり筋力もおちてきています。睡眠時間も短くなり5時間程度で、スッキリしないことが多いです。
健康寿命が長く続くよう、旅行や登山、キャンプなどして楽しく生活出来ればいいです。仕事ももちろんいつまでも現役でいられるように。
筋トレしなくても普段の生活の中で筋力がつき血流が良くなり、免疫力がアップできるのが魅力的だと思いました。
ゆりかさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
看護師さん一緒に働く機会もあり健康アドバイスすることも
ありますが
やり甲斐を持ってイキイキと
働かれている方が多いですよね。
その分、使えるカラダ 壊れないカラダを
手に入れて頂きたいです。
筋トレは外側で
それよりも肺や心臓・肝臓・血管など
カラダの内部にアプローチして
内部から調整する方が安全に効率よく
血流も流して頂けます。
カラダの調子が良いと
サクサク動けて気分もスッキリしますよね！
お身体が硬いという事ですが
ぜひ柔軟にして頂きたいです。
神経圧迫率や血流・関節の摩耗度
動きやすさなどにも影響します。
総合的にカラダを調整して頂ける内容で構成して
プログラムしています。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
おいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で
気持ちよくカラダを動かし
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、ゆりかさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
旅行や登山も思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
１．悩まされている、体の痛みや症状
足（特にひざから下）が太くなった感じ。下肢静脈瘤もそろそろ進行して、血管が蛇行し始めている。
（67歳、訪問介護、夜勤）
２．その症状がなくなれば、
スカートをはいて おしゃれをしてみたい
３．ビデオの感想や質問
納得できることばかりで、そうですそうです、とうなずきっぱなしでした。
呼吸は深くしようとすると苦しくなってしまうので、いつも浅いくなってしまいます。
呼吸は血流を改善でき方法があるなら希望です。続きを楽しみにしております。
もーりーさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
症状を拝見させていただくと
膝への負担も気になりますね。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、もーりーさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
１、悩まされている痛み
膝、無職、60才
2.症状が無くなればしたい事
散歩、仕事
3.ビデオの感想
膝が悪く歩くと痛むので有酸素運動も出来なかった。内蔵、血流、呼吸で体力を上げて行けるとの事で嬉しく思っています。
これからしっかり学び血流を良くし睡眠もしっかり出来るようになりたいです。
めめさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
膝では大変辛い思いされましたね・・・
私も過去に正座できず膝が曲げにくく痛みもありましたが
メンテナンスで改善できました。
もし痛みのない生活を一生送りたいなら
カラダの総合的な土台や基礎固めを
されるのがオススメです。
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
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筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
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20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、めめさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
1ー38歳、幼少期からアトピーです。手足の冷えもとてもひどくここ数年は手荒れがずっと治りません。食事やヨガや酵素風呂などとりいれてますがなかなか良くなりません。肩こり、腰痛もひどいです。慢性疲労です。
2ー人目を気にせず体調や肌の心配をせずに日々を心地よく過ごしたいです。4人の子供達とたくさん遊びたいです^_^
3ー血流、呼吸、内蔵のフレーズにこれだ！と思いました。これまでたくさんのものを試してきましたが先生のメソッドで頑張ってみたいと思いました。
ともみさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
アトピーでは大変辛い思いされました様ですが
免疫にも関わりますので
ぜひ血流も改善して頂きたいです。
もし疲労感も痛みのない生活を一生送りたい様でしたら
カラダの総合的な土台や基礎固めを
されるのがオススメです。
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
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呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
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全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
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本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
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筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
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20年以上の治療やトレーナー経験から
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従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
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大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
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ぜひ、ともみさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
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応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
職業柄 正座が必須 長くなると膝に痛みがでる
思いっきり正座をしたい
とても腑に落ちました
ヨウコさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
膝では大変辛い思いされましたね・・・
私も過去に正座ができないくらいの膝痛がありましたが
メンテナンスで改善できました。
ぜひヨウコさんもマスターして頂き気持ちよく
膝のひっかかり感がなく
正座して頂きたいです。
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、ヨウコさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
59歳の専業主婦です
1. 肩こり(それに伴う頭痛)
脊椎間狭窄症 (左足のつま先に痺れがあります)
胃痛 胃もたれ が日常的にあります
2. 筋力が落ちているのを感じているので歩くことか
ら始めたいです｡
3. 呼吸方で根本から変わっていけると知り目からウロコでした 呼吸方→良い血流→免疫力が上がる→健康な身体 と聴いて自分のこともそうですが 体質で殆ど薬が使えない84歳の母に是非伝えたいと思いました 丹羽先生との出会いに感謝しています ありがとうございます
りんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
脊柱周辺の筋肉が硬くなるとリスク高くなりますので
ぜひ改善して頂きたいです。
お母さまにも是非健康メソッドをマスターして
頂き体内改善して頂きたいです。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、りんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は
第２話コメント欄でお会いしましょう！
わずか5分で呼吸と血流を改善して・・・という言葉にひかれて動画を見させていただきました。 私は健康だと思っておりますが、白髪が気になりだしてきて、先生が白髪が無いのが羨ましいなと思いました。是非その秘密を知れたらいいなぁと思いました。
かめちゃんさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
10代の時の方が白髪があり40代を越えてから
ほとんどなくなるという全く逆行している状態です。
白髪改善のエビデンスはないのですが
私の感覚値だと血流・呼吸・皮膚など
様々な因子が関係していると確信しています。
それらのメソッドも本プログラムには
盛り込まれています。
他にはない構成なので
ぜひマスターしてくださいね！
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、かめちゃんさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
1 股関節痛。ふくらはぎの筋肉の張りが取れない。坂道を上がる時足が重い。身体が硬い。
など、下半身に不調が集中しています。
ここ3、4年 秋、冬になると怪我や不調で春にはなんとか復活していました。
（パート 67歳 女性）
2 登山、ハイキングなどで自然の中にしたりたい。
3 表面的な対処療法ではなく、根本から考えないとと思っていて、身体が冷えると症状が酷くなるのでなんとなく血流だろうか？と思っていましたが、やっぱりそうなんだ！と確信しました。
食べ物も気をつけ、腸も元気にして、レイキヒーリングも習得し、毎日実践していますが、予防程度で、改善までいきません。ヒーリングで筋肉の張りを取ってもらっても冷えると又張るの繰り返し。ストレッチをサボっていたのがいけなかったのと血流を良くすることにストレートにフォーカスしていなかったのがいけなかったのですね！
忙しい私に、楽に、5分でできる対処法はありがたいです。
はなさん
表面だけの健康ではなく内部からの健康術を是非
身につけて頂くのがオススメです。
エネルギー療法も指導していますが
カラダの内部が整っている方がより
効果を感じやすいです。
たとえば姿勢や骨格・血流が悪いより
整っている方が断然流れやすいです。
引き続き第二話もお楽しみくださいね！
1 股関節痛。ふくらはぎの筋肉の張りが取れない。坂道を上がる時足が重い。身体が硬い。
など、下半身に不調が集中しています。
（パート 67歳 女性）
2 登山、ハイキングなどで自然の中にしたりたい。
3 表面的な対処療法ではなく、根本から考えないとと思っていて、身体が冷えると症状が酷くなるのでなんとなく血流だろうか？と思っていましたが、やっぱりそうなんだ！と確信しました。
食べ物も気をつけ、腸も元気にして、レイキヒーリングも習得し、毎日実践していますが、予防程度で、改善までいきません。ストレッチをサボっていたのがいけなかったのと血流を良くすることにストレートにフォーカスしていなかったのがいけなかったのですね！
忙しい私に、5分でできる対処法はありがたいです。
はなさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
股関節痛は私も過去に酷い腰痛ありましたが
ケアで改善し人生変わりました。
引き続きメソッドをご覧くださいね。
痛みを取るには姿勢も大切で姿勢を作るメソッドも沢山ありますが
断片的では直ぐに崩れてしまい
長期的でない事も多いです。
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
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カラダを動かしマスターして
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呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、はなさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
登山・ハイキングなども思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
呼吸・血流・姿勢が大切だということに賛同します。呼吸でも口呼吸と鼻呼吸がありますが「あいうべ息育体操」鼻呼吸をするように意識しています。腰痛や首の痛みにもなることもありますが、呼吸法と瞑想を通して改善しているので自分は何とか調整しています。私の場合は瞑想が趣味で体の状態も視覚化しながら免疫力も向上していますが、同じように人に勧めていくには長い時間と困難さがあるので、あまり進めるのができない状況です。もし、一日5分でそのような効果がある呼吸法であるなら是非とも知りたいと思います。現在、体の不調はありませんが頭は40代から白くなっているので今では真っ白くなっています。
現在は70才、男性、整体をしています
nagaさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
呼吸は気持ちいいですよね！
あと姿勢や骨格・内臓も整うと
さらに様々な変化を体感して頂けます。
姿勢を作るメソッドも沢山ありますが
断片的では直ぐに崩れてしまい
長期的でない事も多いです。
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、nagaさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
1.精神疾患、男性機能不全、太り過ぎ、集中力・根気が続かない、薄毛、斜視、姿勢が悪い
59歳、無職
2.女性とお付き合いしたことがないのですが、落ち着きたいと思う女性と出会い、お付き合いしたい。
最近、楽器(バイオリン)を習い始めて、上達して心落ち着く曲や楽しい曲を弾けるようになりたい。
障害年金と、両親の年金で生活しているが、プラスアルファで生活して、写真を撮ったり旅行にも行けるようになりたい。
柔軟で健康な身体が欲しい。
3.血流と呼吸を整えるだけで、免疫力アップし、健康な生活を送れるようになれるのは、驚きで、是非自分でも体験し、人にも体験してもらえるようになりたい。しかも、1日5分続けていければ出来るようになれるのは、是非続けられるようになりたい。
ジュンさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
私は元々人付き合いが苦手で彼女を作るにも
苦労するタイプでしたが
カラダメソッドをマスターしてから自信が増して
そこから人生が変わりました。
健康 人間関係 異性関係 集中力 髪の毛 体型
視力 ビジネススキルなど総合的に変わったのも
体を調整したお陰だと感じています。
ぜひ健康を手に入れて写真や旅行も楽しんで頂きたいです。
1日5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、ジュンさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
昨年夏に仕事を辞めてから15キロほども体重が増えてしまいました。現在57才です。
加齢と共にシワやシミたるみもあり、悩みの種です。腰痛があり、膝も痛み始めました。
身体が軽くなったらまた、ぼちぼち仕事を始めて何か身体を動かす趣味もやってみたいです。
ひみかさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
15キロ増は要注意ですね！
食事 体に必要なエクササイズ 汗を掻く運動習慣
ぜひ欲しいですね。
その為にもメソッドをしっかりとマスターして頂きたいです。
私もかつて酷い腰痛がありましたが
ケアで改善して気分も仕事も趣味も
まるごと良い方向へと変わりました。
姿勢が良いと背骨で衝撃吸収してくれますし
血流が良いと肌への良い影響も出ます。
是非ひみかさんもマスターして頂きたいです。
姿勢を作るメソッドも沢山ありますが
断片的では直ぐに崩れてしまい
長期的でない事も多いです。
5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
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本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、ひみかさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
1.膝の痛み
2.登山や海外旅行
3.根本的なところを治してくれそう。
Mamiさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
膝の痛みは歩行や立ち座りにも影響して大変ですよね。
本プログラムでは姿勢や骨格バランスを
調整するために様々な視点から
カラダつくりをして頂きます。
姿勢が良いと背骨で衝撃吸収してくれて
負荷を分散できますので
是非mamiさんもマスターして頂きたいです。
姿勢を作るメソッドも沢山ありますが
断片的では直ぐに崩れてしまい
長期的でない事も多いです。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、Mamiさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
そして旅行や登山も楽しんで頂きたいです。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
まず、最初になんと申し上げて良いのか！素晴らしいです。１００％納得です。今の医学の薬漬け治療に対して矛盾を感じていました。私の尊敬する人生の師匠とも言える哲学者が、人間の身体は、一大製薬工場と言われてました。これからもどうぞよろしくご教示願いたく存じます。
その上で、先ず1番のご質問に対して答えさせて頂きます。
１，正直、昨年の8月24日までは、健康でしたし、毎日、15分は早足歩きで、少しでも脈拍数を上げて、血流を意識しての歩く運動してました。そして、歩き終わると、大きく深呼吸をして、体内に酸素を入れる事も意識して行っていました。血液循環を良くして、毛細血管まで血液が行かないと、内臓臓器に栄養が届きません。いつも意識してました。
先生のお話を１００％、その通りだと確信が増えました。
8月24日に、こちらは青信号優先でのバイク直進で走っていましたのに、いきなり、普通ワゴン車が、私めがけてぶつかって来て、交通事故被害者になりました。
頸椎損傷で後頭部を背骨に17センチ縦に切り開き、神経を圧迫しないように背骨の内径を拡げる手術でした。
術後、右腕が全く動かなくなり、その後、リハビリです。
入院から、退院して通院リハビリが今日（3月30日）で通算１０７回です。
だいぶ、リハビリで、ブランブランの右腕が、少しは力も入り、一歩一歩ですが、頑張っていますが、少しでも早く完治したく思っています。
それと、入院（約2ヶ月間）して1ヶ月の間に、3食は完食していましたのに体重が5キロ減ったままです。
身長１６７センチ 体重、今は50キロです。 事故前は、５６キロありました。
医師は、抗生物質の薬で腸内細菌が変化したのかもしれない。と曖昧な返事です。
退院してからは、右腕が少々、神経、腕の関節、鎖骨、肩甲骨が痛くても、一切薬は飲んでいません。
以上です。体重を早く元に戻したく思っています。右腕は、未だに小学生の腕のように細く。
体も肋骨が丸見えで、風呂に入ると自分の姿を見るたびに悲しいです。
以上、何卒宜しくご指南頂きたく存じます。
仕事は、自営業で、法人化して14年になります。
職種は、機械設計商社です。長年、自らが機械設計を行っていましたので、外注設計を使い、自らは技術営業です。
年齢は、今、７１歳です。 7月22日で７２歳になります。まだまだ現役で行います。最低１２０歳までは現役希望しています。自然界の哺乳類は、脳の発育期間×5倍生きているようですね。本で読みました。１２０歳生きて当たり前ですね！ 呼吸、血流、この2つが現代人は欠けています。
長々と失礼しました。
２，右腕の有難さを、つくづく感じています。今の仕事も含めて、先生のような、人間が健康で長生き出来る。
そのような方面に非常に関心と興味があります。先生のような教育面と、自ら機械屋ですので、人間がしんどい目をしなくても、健康に役立つ機械を作りたいです。
３，最初に書かせて頂きましたが、素晴らしいです。人間の身体の自己免疫力を高める、強くする。
一番大事な根本です。
一つご質問させていただきたく思いますのは、それを5分でと仰る事が脅威と言うか、極地の業かと、思いつつもご教示願いたく存じます。
以上長々失礼お許し下さい。本名ですので、何かの時には、イニシャル、T.E でお願いしたく存じます。
ありがとうございました。
T.Eさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
頸椎損傷は大変でしたね！
私も120キロの速度で5トントラックに追突された事
ありますがメンテナンスしていたお陰で
無傷で追突した運転手さんが入院されました。
姿勢が良いと背骨で衝撃吸収してくれて
負荷を分散できしたので
是非T.Eさんもマスターして頂きたいです。
姿勢を作るメソッドも沢山ありますが
断片的では直ぐに崩れてしまい
長期的でない事も多いです。
5分ですが内容は濃い構成で
プログラムしています。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、T.Eさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
姿勢が悪く、もの凄い猫背、肺活量も悪く、体が若い時から硬い、子供たちも硬い 肥満、肩こりがひどく鉄板のようだと言われます 看護助手 65歳過ぎたのでパート
66歳
カズエさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
姿勢が悪いと様々な症状に現れますね。
姿勢を作るメソッドも沢山ありますが
断片的では直ぐに崩れてしまい
長期的でない事も多いです。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
カラダが柔軟で呼吸ができていると
とても楽に感じ疲れにくく血流も変わります。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、カズエさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
今度は第２話コメント欄で
お会いできるの楽しみにしております！
１．会社員63歳-腰痛（脊柱管狭窄症と思われる）、そこからくる前脛骨筋の痛み、乾燥肌によるかゆみ、血糖値・血圧・コルステロール値がやや高い等です。
２．その症状がなくなれば、普通に歩き、立ったままの仕事も楽しくできるようになると思います。
３．確かに血流を良くし、内臓が健康で、大量の酸素を取り入れる呼吸は、ヨガと同じであり、ヨガよりも無理なくできれば継続できそうです。
fujiさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうですね・・ヨガで無理して膝や腰を壊して
私の治療院に施術受けに来られる方も多いです。
また承認欲求を満たすという目的に気つかないうちに
変わってくる方も少なくありません。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択なので
自分の体をメンテナンスする方法は是非知って
動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひ、fujiさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
今度は第２話コメント欄で
お会いできるの楽しみにしております！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
60歳 主婦 高血圧、肥満
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
寝不足をすると、血圧も上がるようなので、睡眠時間短縮でも大丈夫な身体でありたい。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
血流大事ですよね！リンパの流れを学んでのですが、いまいち足りない気がしてました。
ラッキーさん
本メソッドにご興味を持って頂きありがとうございます。
そうですね！リンパも大切ですが
血流や内臓力・筋力・呼吸力も大切で
本メソッドは網羅されています。
時間の使い方で健康にも不健康になるのも
変わりますよね。
基本的に正しくケアして体を進化させるか
そうでないか？の二択ですね。
自分の体をメンテナンスする方法は是非知り
実践して動かせる様にしておいて欲しいです。
本プログラムではキツくてハードな運動は不要で気持ちよく
カラダを動かしマスターして
体の内部から調整して頂くプログラムです。
呼吸をする 血液を流す 関節を正しく動かす 消化・排泄する等の
カラダの土台が出来ると「真の健康度」は増します。
全身を総合的にケアして改善して頂きこれを機に
真の身体革命を楽しみませんか？
体が整うと直感力も高まり行動力
判断力やアイデアも湧き元気な活動できますね。
無料動画では一部分しか見れませんが
本編では全器官に対するアプローチが見れマスターして頂けます。
本講座では、しっかりとサポートさせて頂き
他の方と一緒にエクササイズができ情報を共有出来ます。
本プログラムは呼吸法以外にも血流や骨格
筋肉・有酸素なども含まれ
全身の全器官を促通させるために
考案した総合メソッドで
20年以上の治療やトレーナー経験から
人体に必要なメソッドを総合化して体系化しました。
従来のメソッドと違って局所的ではなく
全体的に体を鍛えて
「壊れない体」を目指すプログラムです。
大人になってから新たなことを学ぶのは
新たな自分に出逢えて
とても刺激的でワクワクとされる方が多いですね。
ぜひラッキーさんもプログラムマスターされ
自分の体を守れるスキルをマスターして頂き
毎日の生活を思う存分楽しんでみませんか。
応援しています。
今度は第２話コメント欄で
お会いできるの楽しみにしております！