～第１話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス１０歳の顔を目指してください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
このたびは、
———————————-
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————-
こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」１８０度違ったものになるでしょう。
ですから、楽しみながら参加してください！
では、さっそく１本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
実は、１本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
心して、聞いて欲しいと思います。
ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、この１本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
だから、
でも、ここで語られていることはすべて
私が２0年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
この１本目の動画では、
あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか？
そして、本当に大切なことは何なのか？
が、語られています。
また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか？
その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
誰だって病気になるのは嫌です。
だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか？
「正直、何をしていいのかよくわからない」
という人が大半だと思います。
それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
ですが、間違いなく言えることが１つあります。
それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』が
あなたの体を健康に保つカギなのです。
『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならないということです。
強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう？
ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。
ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
自然の動物がウエイトトレーニングをしますか？
人間もまったく同じです。
普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか？
答えを言ってしまうと『血液の流れ』と『呼吸』です。
はっきり言って、この２つを無視して健康も免疫も何もありません。
（つまり、この２つを無視したやり方はすべてNGなわけです）
そして逆に、この２つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。
とは言え、「血流と呼吸が大事だ！」と知れても
普通だったら、「それが何だ？」という話です。
なぜなら、たとえお医者さんでも
「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい」
なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
でも、あなたはラッキーです。
この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない（知らない）
『免疫力を自分で高める具体的な方法』
を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
「え？こんなに簡単に、血流って良くなるの？」
「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの？」
と驚かれるでしょう。
それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
そんな方法は一切ありません。
そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。
あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。
逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
１日たった５分で手に入れることができる方法を
私と一緒に学んでいきましょう！
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
『マイナス１０歳を目指す「顔面セルフケアの方法」（動画）』
をプレゼントします。
顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
できれば、若々しい顔でいたいですよね？
年齢より１０歳くらい若く見られたいですよね？
そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス１０歳の顔を目指してください。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
50歳女性 パート勤務
子どもの頃からの偏頭痛で、特に最近は頭痛、嘔吐、下痢が一緒に訪れて、薬もロキソニンから更に強いものに変わりました。
頭痛、腰痛、胃痛
血流と呼吸が大事なことはわかっていましたが、具体的な方法、そして生活に落とし込むこと！これをしたいです！
薬をお守りで持たない生活、家族で笑顔になりたいです！
よっこさん こんばんは。丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
私の場合は血流の良さが
お守りになっています。
最高の体調を目指して
みませんか？
カラダの調子が良いと
メンタルも安定しますよね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
よっこさん応援しています。
1日お疲れ様です！
適応障害になり中途覚醒の睡眠障害で眠剤を飲むようになり、薬のせいなのか自律神経のスイッチがうまく切り替わらないのか、朝がきつく、また背中腰の異常な張りが強くで呼吸がきついくなったりします。整体やリラクゼーションはその場しのぎで内側からかえていきたいです。
46歳男 会社員
のぶちんさん こんにちは。丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
そうですね！その場しのぎのケアだと
一時しのぎで終わることが多いですね。
ぜひカラダの土壌から調整するスキルを身につけましょう。
背中から腰の張りは骨盤の角度が反り腰などに
なっていないでしょうか？
自律神経は消化スキルや疲労回復などにも
影響します。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
のぶちんさん応援しています。
良い週末を！
1.今、肺炎で入院中。5年前にも同じ症状で入院体験あり。咳がひどくてまさに今は呼吸に、気持ちが向いていたところにこの動画が飛び込んできてびっくりしました。リウマチ（軽症）と心房細動で通っているクリニックの先生に「血中のタンパク質が少ないので筋肉をつけて、血流を増やしましょう」と言われ、始めたのが筋トレです。正直、それほど効果はなく義務感の方が強くなっています。69歳 看護師
2.食事が美味しくいただけて、友人や、家族と元気に笑って過ごしたい。
3.血流と、呼吸この右の部分の大切さに非常に納得して次の話が聞きたいと、思いました。
古見さん こんばんは。丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
入院中からのご視聴に驚きました！
手足への血行不良や冷えはいかがでしょうか？
今の状態もこれを機に
変換できれば意味がある事に
なりますね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
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次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
田鶴子さん応援しています。
1日お疲れ様です！
現在48歳で、血圧が少々高めです。本当は飲みたくないですが降圧剤を飲んでいます。
「よく眠れたなぁ」という日は血圧の数値が良好になります。だから質の良い睡眠がとれるようになりたいです。
1回目のビデオはまだ具体的なやり方がわからないのでもどかしかったです（笑）早く実践したいです
まっぴーさん こんばんは 丹羽です。
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
睡眠の質が良いと翌日の気分も変わり
回復力も上がるので良いですね。
是非、最高の体調を築き
人生もより謳歌しましょう。
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします。
しっかりとサポートさせて頂きますね！
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
まっぴーさん応援しています。
良い夜をお過ごしください。
現在、65歳ですが、膝の緩衝体が減ってきて、2～3週に1度ヒアルロン酸注射を打っています。
また、やや体重が多めなので、少し減らしたいですね。血圧も高めですし。
それが、目下の悩みではあります。
フォンタナさん こんばんは。丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
体重過多 関節の硬さ 血行不良
関節の歪みなどリスクですね。
血圧が高いと血管が硬くなりますが
私も過去に高い時期ありましたが
今では正常血圧になり感覚の違いを感じてます。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます。
ぜひ最高の体調を一緒に作りませんか？
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
フォンタナさん応援しています。
1日お疲れ様です！
・腰痛があって、動く出しに鈍さを感じています。
・動きがスムーズになり、身体が楽にさらに軽くなると思います。
・自分も医療に携わっているので、予防するということに興味があります。そして身体が給料なしで最高のパフォーマンスを発揮している大事な工場であるといつも伝えてて、先生も工場という捉え方をされていたので共感しました。私自身の身体を整えることが優先ですが、周りの人達の工場のパフォーマンスを上げるお手伝いができたら幸いと思っています。
ayuさん こんにちは。丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
腰痛や関節の引っ掛かり感は
メンタルにも影響出ますよね。
ayuさんの周りでも
カラダも幸せな人が増えることを
祈っています。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
ayuさん応援しています。
良い1日を！
“老化は病気なんじゃないか？！” と思いついたところに今回のプロジェクトを知りました
私は 血流 と 栄養の不足を考えていましたが、呼吸 ⋯確かに血液がキチンと酸素を運べていなければ本末転倒ですね
“寝る前の５分” のセルフケア 楽しみです
ドリーチェさん。こんにちは。丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
そうなんです。呼吸力が弱いと
血流力も弱くなるので
カラダの土壌から鍛えるのが
オススメです。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
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骨の歪みは様々な影響が出ます！
新たなカラダの知識や技術
を学ぶと脳もカラダも喜びます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
ドリーチェさん応援しています。
良い1日を！
1 右腕の二の腕に痛みを感じます。(動かした時)
2 フラダンスの時、腕のポジションが痛みが消えて安定したら、思い通りに楽しみたいです。
団塊世代の70代です
3 血流と呼吸、普段意識してない事が健康のかなめである事を初めて知りました。
学ばせていただきます。
忘れな草さん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
そうなんです。大事なことが
意識できていないままという事も
多々あります。
本当に必要なメンテナンスを
見つけて最高の体調を作りましょう。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
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を学ぶと脳もカラダも喜びます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
忘れな草さん応援しています。
1日お疲れ様です！
58歳会社員&主婦です。
慢性腎臓病、高血圧、脂肪肝などが出てきました。昨年の秋にコロナ罹患の後遺症で腎機能、肝機能が急激に悪化して、ひと月の半分は体調不良です。30代までの元気が嘘のようで、ホントあの頃に戻りたいです。腎臓、血圧といえば、まさに血液の話。血流が悪いことは承知してますが、にわか療法ばかりで根本的に良くする方法を知りません。この後どのようなお話が聞けるのかとても楽しみにしています。
ぺつ子さん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
セルフケアも大切ですね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
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パフォーマンスも上がりました。
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次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
ぺつ子さん応援しています。
1日お疲れ様です！
20年来のリウマチと脊柱管狭窄症を発症して、腰痛に悩んでいます。
立っていることも歩くことも難しい状態です。
73歳主婦です。
痛みが無かったら、出かけたいです。
花々をみたり、散歩したり、旅行にも行きたいです。
呼吸と血流はとても納得のお話です。
誰でも難しい事なく出来る、ということにとても興味深いと思いました。
キクノさん こんにちは 丹羽です。
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
私も過去に酷い腰痛でしたが
違和感と向き合って辛いですよね。
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的としています。
しっかりとサポートさせて頂きますね！
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
キクノさん応援しています。
良い１日を！
1 13年程前からリウマチに罹り車椅子生活を何年か経験しました
今は何とか歩けていますがほぼ関節全部が固まり変形しています
床に座ることが出来ずしゃがむことも出来ず手首の関節も固まり下に落ちたものを拾うのが大変です
階段の上り下りもスムーズではありません
67歳 主婦です
2 階段の上り下り 山登りやゆっくりジョギングもしてみたいです ひとのお役に立つこともやっていきたいです
3 血液 呼吸 内臓はとても大事だと思いました
リウマチの薬は飲んでいますが出来れば止めていきたい！です 夢のようなお話ですが大いに期待しております
みどりさん おはようございます！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
手足の冷えはありませんか？
血行不良は起きていないでしょうか？
免疫低下している方は
血行不良の方が多いですね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
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骨の歪みは様々な影響が出ます！
新たなカラダの知識や技術
を学ぶと脳もカラダも喜びます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
引き続き動画お楽しみください。
山登りやジョギングなどの
スポーツも楽しんでいただいたいです。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
みどりさん応援しています。
良い1日を！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）
⇒身体の肌のあれが長年続いている(アトピーともいわれたり、乾癬ともいわれたり)、66歳今は定年退職後。
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？
⇒身体にやさして菜食料理を広めて、心と身体がすっきりさわやかになる、みんなが元気にコミュニティーを作りたい。
元気アップしてパフォーマンスが上がったら、朝からバリバリ仕事でき、多くの人とコミュニケーションとって、伝えられたらいいなと思う。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
⇒血流の流れと呼吸法が健康に大きくかかわることに驚き、免疫力アップの土台、ということに、驚き、今まで、土台、内臓工場の働きの事は、考えたことがなかった。枝葉の栄養素などに目が向いていたと思った。
1日5分のエクササイズで、改善されるのならば、すごく楽しみです。
酒井さん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
肌のトラブルはメンタルにも
影響があり気になりますよね。
健康コミュニティを作り
元気な人を増やす活動は
素敵ですね。
ぜひ叶えましょう。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
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次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
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弥生さん応援しています。1日お疲れ様です！
1腰痛 朝起きて 体が重いと感じた。前かがみするとぎくっ。ストレッチしては休み していて どんどん ひどくなり あるくのもゆっくり 立ち上がり 椅子に座る 座ってても 痛い 安静にし ５日めくらいから 軽いストレッチ始め やっと ものも拾えるように ６日目外出 ７日目ぶり返す、痛みは左腰だが右にも。、全身重く 肩 手 こっている
鈍な頭痛
鼻つまり
熟睡してるか？ 夜中 朝早く目が覚める
2治っ たら 家事 外出 園芸 体操 演奏などしたい
3血流？ リンパとはまた 違う？ 呼吸はわかるが。
長くて 要点わかりにくかった。 やりかたを早く知らせてほしい
鬼頭さん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
腰痛 重だるさなど
血行不良の方も多いですね。
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引き続き動画お楽しみください。
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良枝さん応援しています。1日お疲れ様です！
健康になるためには、まず血流が滞らないことが１番の根幹を成すものであるという先生のお話は今の分業的な医療では根本的に治っていくことが出来ないとよく分かりました。正しく無理なく体を使っていけば筋肉をつけたり柔軟性を保っていけるということも目からウロコでした。次回からのお話と実際の体の動かし方に期待が一杯です!
はなこさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ。
無駄なカラダ作りのやり方をしている方も
多いです。
血管や呼吸器
内臓から鍛えると
とても効率的です。
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次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
はなこさん応援しています。1日お疲れ様です！
来年傘寿になります。最近歩行速度が遅くなり，股関節が硬くなったのかと気にしてます。長く歩くと左足が上がリ辛くなり筋力が低下してるのでは？と思ってます。毎日４０分散歩をし始めたところです。良くなればもっと快活になるのではと期待してます。疲れない歩行法があれば教えてください。自由業 78歳
こーちゃん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
傘寿素晴らしいですね。
歩行分析も私の得意分野ですが
細かくチエックすれば
色々なポイントありますが
踵の付く位置
股関節の振り幅
膝の曲がる角度
各関節の可動域・走行
など影響します。
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呼吸・痛み
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次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
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こーちゃん応援しています。1日お疲れ様です！
１．あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
（可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。）去年の8月に突然の右肩と周辺の痛みと指の痺れでペインクリニックに通い途中リハビリも併用しなんとか完治したのに次は軽く傷めた左腕で現在もリハビリ中。糖尿病も投薬中。主婦57歳
２．その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか？
どんなこと（どんな生活）ができると思いますか？どんな生活したいかと言うより医療費が毎年かかりすぎるから大変なので、何とかさしたい。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。腸の話が出て来ましたね。最近テレビでも腸と脳の関係をやってましたね。大腸ポリープのできやすい体質なので、そこから改善したいですね。
ルーママさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
肩と指は大変でしたね。
血流が悪いと治癒力にも
影響します。
血液の汚れも綺麗にされるのが
オススメです。
呼吸が浅かったり
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姿勢・内臓
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次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
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ルーママさん応援しています！
1日お疲れ様です！
こんにちわ、70歳の主婦です。姿勢が悪いのを治したいとアレキサンダーや、筋トレに励んでいます。運動習慣をつけるため民謡やヨガもしていますが、良い姿勢を心がけると持たなくて腰や背中がつらくなってきます。筋肉が無いせいかと思い筋トレもしていますが、仰るとおり時間がかかり長続きしません。
仲間と旅行に行っても途中で私だけ脚がつってきて皆に迷惑を掛けてしまいます。長く歩いたり、民謡で踊ったり、お茶会で正座を長時間すると、途中で足がつりだします。
思いっきり動いてもつらない様になり、旅行や山登りお茶のお稽古なども難なく楽しめたら嬉しいです。
健康に長生きするために、血液の流れと呼吸、それと姿勢が良くなる方法をぜひ知りたいと思いました。一日5分を続けてやれば出来るなんて夢の様です。早く先生のメソッドが知りたいです。
ケイチャン こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
姿勢の改善は関節の動かし方が
調整できていないと局所的だったりして
すぐに乱れてしまいます
足が攣るのも血行不良や
筋緊張なども影響します。
解消されて旅行や登山も
思う存分に楽しみましょう。
ぜひ本メソッドでスッキリした
体を築いてくださいね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
新たなカラダの知識や技術
を学ぶと脳もカラダも喜びます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
ケイチャン応援しています！
1日お疲れ様です！
＊背骨12番にヒビが入って1ヶ月経ちます。睡眠不足で免疫力が落ちてた所に、キャパ以上の荷物を持ち帰った翌日に激腰痛が起こりました。BEDから起き上がる時が腰に力が加わるので悲鳴を上げる程の痛さで辛かったです。今はかなり痛みは減っています。
＊見た目年齢50才台、実年齢68歳(内緒)
見た目は若くても、年齢のせいにはしたくないけど、細胞は衰えてきてます。
＊今は自宅で安静中です。骨はついてると思うので、腰痛が改善されたら、openした友達のカフェや習い事に行ったり、今はおんぶに抱っこの旦那さんに、美味しいご飯を作ってあげたいです。
＊職業は、一応は主婦です。
(自称)美と健康のアドバイザー
腸内フローラアドバイザー
ころぱんさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
背骨の負傷は大変でしたが
後少しですね
ぜひ回復されたらカフェや習い事
思う存分に楽しんで下さいね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
新たなカラダの知識や技術
を学ぶと脳もカラダも喜びます。
次は第２話コメント欄でお会いしましょう！
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ころぱんさん応援しています！
1日お疲れ様です！
＊背骨の12番にヒビが入って1ヶ月経ちます。睡眠不足で免疫力が落ちてた所にキャパ以上の荷物を持ち帰った翌日の夜から腰痛が起き、翌朝は起き上がれない程の激腰痛でした。それでもトイレに行く為に起きざるを得ません。起き上がりは腰に力が入るので悲鳴を上げる程の激痛でした。寝起きが痛くて辛いので日中は椅子に腰掛けて起きています。発症3週間目辺りから痛くない時間も増えて、自分の細胞が頑張ってるんだろうな。と思っています。
＊通常生活が出来るようになったら、友達とランチしたり習い事に行ったり、今は家事、食事の仕度をしてくれている主人に美味しいご飯を作ってあげます。
＊見た目年齢50台、実年齢60台。一応専業主婦です。
ころぱんさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
背骨の負傷は大変でしたが
後少しですね
ぜひ回復されたらカフェや習い事
思う存分に楽しんで下さいね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
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ころぱんさん応援しています！
1日お疲れ様です！
腎と膀胱が弱いです。60代
よくなったら、トイレを気にせず出かけられるので嬉しいです。
免疫力と呼吸は大事なんですね。
のりさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
私も以前、頻尿で困った時期がありましたが
改善して外出が楽になりました。
ぜひ内臓も鍛えましょう。
そうなんです。免疫と呼吸は大切なんです。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
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しっかりとサポートさせて頂きますね。
のりさん応援しています！
1日お疲れ様です！
⑴ 身体が硬い 時々腰痛 糖尿病で薬飲んでます。
自営 マンツーマン介護
⑵ 医療費が無くなったら、旅行や趣味にお金を使える。
⑶ その様に、簡単に自己免疫を高められたら、糖尿病の私の
血糖値が下がってお薬を減らしたり、要らなくなったりする
可能性もゼロではなくなりますか？
京子さんこんにちは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
自己免疫力 自然免疫
呼吸 血流 血糖値
繋がりますね。
%確率は文章だけで
お伝えすることは出来ません。
ただ手入れしないのはリスクになるかと
思います。
腰痛の方は
股関節周辺や背骨周りの
緊張強いことも多いですね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
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しっかりとサポートさせて頂きますね。
京子さん応援しています！
良い1日を！
代謝が悪いのか体重の増加
タカさん おはようございます！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
歳を重ねると血管が硬くなり
呼吸筋群も動き辛く
内臓も機能が落ちやすいです。
糖の取り込み
血液産生力なども
機能性を高めて健康度を上げながら
適正体重にしましょう♪
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
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引き続き動画お楽しみください。
しっかりとサポートさせて頂きますね。
タカさん応援しています！
良い1日を！
1 足首、膝、腰、どこかが痛むので億劫です。
顔のたるみもあり、マスクを外すのが恥ずかしくなりました。
2 元気に歩いて運動したい
マスクを外して良い空気をすいたい
痩せたい
3免疫が血流と呼吸で向上するのは驚きです。早く知りたいです
60代 主婦
ぴんちゃん おはようございます！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
足首・膝・腰いづれかに不調のある方
多いですが全関節を正しい方向に
位置して使える様になると
動きやすさ・痛みは変化します。
呼吸が浅かったり
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ピンちゃん応援しています！
良い1日を！
動画ありがとうございました。
介護福祉関係でパートしております、50歳です。悩みは小学生の頃からある肩こりと便秘です。波はありますが、お酒ばかり飲んでたり趣味でマラソン大会走っていた20代の頃以外はだいたい悩んでます。便秘が解消されたら、食事にもっと興味わいて、頭痛もなくなり快適になると思います。
「血流」と「呼吸」なるほど！と思いましたが、具体的に何すれば良いかわからないですね。次回動画を楽しみにしております。
どかさん おはようございます！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
頭痛持ちの方は
呼吸が浅く血流不全の方も
よく見かけます。
便は女性で平均５キロも
滞在していますので是非改善して
スッキリ生活送って下さい。
素晴らしいお仕事ですね。
体も整えて最高の体調を築きましょう。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
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とかさん応援しています！
良い1日を！
これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。
Katuoさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
筋肉の弛みは
血流にも影響して注意したいですね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
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姿勢・内臓
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私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
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Katuoさん応援しています！
1日お疲れ様です！
腰の痛み
いつまでも 若々しくいたい
若々しく歩いて 元気でいたい
自分で 免疫力アップ できるのは 素晴らしいです
楽しみです
まりあちゃん こんにちは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
腰の痛みは私も経験しましたが
股関節動作の違和感を感じやすく
辛いですよね。
しっかりと動きを良くして
若さを取り戻して
元気度も高めましょう。
呼吸が浅かったり
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まりあちゃん応援しています！
良い日曜をお過ごし下さいね！
腰痛、ひざ痛に悩まされています。以前は背中が苦しくて。
楽しく、運動や旅行ができる。
本当に簡単ですが、あとはいかにけいぞくするかですね。
にこんさんこんにちは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
膝痛・腰痛は私も経験しましたが
痛みに支配されて辛いですよね。
背中の前後左右バランス
S字カーブも乱れている方も多いです。
痛みが消えて動きやすくなれば
運動も旅行も楽しめますね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
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それが、きっかけで・・・
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しっかりと継続して結果を出せる様に
サポートさせて頂きますね。
にこんさん応援しています！
良い週末を！
血流と呼吸で免疫力が出来る、ということ、 今まで知らなかった事です。教えて下さい。
ひろりんさん こんにちは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
呼吸と血流は生命の土台です。
呼吸が浅かったり
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ひろりんさん応援しています！
良い週末を！
1.腰痛
2.趣味を楽しむ
3.無理せずキツいことを毎日続けることなく
やりすぎない方法は魅力的です。ぜひ習得したいです。
1.腰痛､便秘､子宮脱でリングをはめている
職業:介護職
2.手に技術を修得し困った人を助ける
3.血流を制す良いですね!
腸を綺麗にする!私の理想とする考え､虜になりました。是非修得したいです。
ちーちゃん おはようございます 丹羽です。
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます。
人との人生に密着できる
素晴らしいお仕事ですね。
是非、本メソッドをマスターされ
最高の体調を築いて
困った方のお役に立ってください。
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
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私も過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
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秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
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呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします。
しっかりとサポートさせて頂きますね！
次は第２話コメント欄でお会いしましょう。
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ちーちゃん応援しています。
良い１日を！
るびいさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
痛みのない体を作り趣味も楽しましょう。
無理は負担がかかりオススメしません。
安全に効率的にカラダ作りを
マスターして下さいね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
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るびいさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1.いつも顎関節辺りや頬辺りが痛む。歯科、耳鼻科にも行ったが良くわからず、睡眠中の歯ぎしりなどで痛みが出ているのではとの診断。
2.いつも痛いと言うのは困るし、病名がつかないのも不安。治ってきたら、精神的にもかなり解放されると思う。
3.ビデオを見て、血流が内臓に行かないで酸素不足になるから色々病気が起きるのだと納得した。病気になっていてもそれを改善する事で、内臓自身が治癒を始めるのだと理解した。とてもためになった。
クラゲさん おはようございます！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
素晴らしい気付きですね。
歯軋り強く眼圧にも負荷をかけない様に
注意くださいね。
顎や頸部の無駄な緊張もありませんか？
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カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
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良い1日を！
1 今、悩んでいる症状は、一年半前から、いつもではないですが、寝て起きた時、または理由なく、左腕手のひらに痺れを感じます。首からの神経が圧迫されて痺れているのではないか、姿勢が悪いためなどの理由ではないかと言われます。また、時として、左の肩甲骨が痛みます。他には、白髪や薄毛に悩まされています。65歳女性
2 痺れがなくなれば、今後の不安がなくなりますし、意欲や行動が変化すると思います。旅行へ出かけたいです。
3 ほんとにその通りだと思います。自分も主治医は自分の身体の中にあると思っています。薬に頼らない日々を送っています。
ますみさん こんばんは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですね。自然治癒力は偉大です。
しかしほとんどの方が
発揮できないままであることも多いですね。
関節や筋肉への圧迫は
痺れに繋がります。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
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それが、きっかけで・・・
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新たなカラダの知識や技術
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ますみさん応援しています！
1日お疲れ様です！