~第1話~

 

家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
 

これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
 

そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
 

コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
 
 

このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなります。
そうすることで、リフトダウンを防ぎ、顔のたるみもケアできるようになるでしょう。
しっかり顔の筋肉も使って、マイナス10歳の顔を目指してください。

 
 

こんにちは、
丹羽 和道(にわ かずみち)です。
 

このたびは、
———————————-
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————-

 

こちらの無料プログラムに参加してくださり
本当にありがとうございます。
 

これから私と一緒にプログラムを進めていって、
一緒に、体にとって本当に大切な知識を知っていきましょう。
 

そして、『セルフケア』の方法を学ぶことで
あなたのこれからの日常生活の過ごし方が
「ガラッと」180度違ったものになるでしょう。
 

ですから、楽しみながら参加してください!
 
 

では、さっそく1本目の動画をお送りさせていただくのですが、、、
 

実は、1本目から、いきなり衝撃的な内容が飛び交います。
 

心して、聞いて欲しいと思います。
 

ひょっとすると、これまで健康のためにお金や時間をかけて
思い切り頑張ってきた人ほど、
この1本目の動画を見たら
ショックを受けてしまうかもしれません・・・
 

だから、
 
 


でも、ここで語られていることはすべて
私が20年間、健康業界に携わって、あらゆるタイプの方々の
健康やパフォーマンス力アップのために尽力してきた・・・
 

その中で得られた、嘘偽りのない真実です。
 

だから、目を背けないで、、、
しっかりと耳のシャッターを全開にして
視聴して欲しいと思います。
 

この1本目の動画では、
 

あなたが真の健康を得るために
今、何を知らなければいけないのか?
そして、本当に大切なことは何なのか?
 

が、語られています。
 
 

また、健康に対して熱心に取り組んでいる方々が
なぜ、望み通りに、努力に見合った成果が得られていないのか?
 

その真実と言うか、『元凶』についてもお話ししています。
 

この動画をしっかり見ることで、あなたはもう二度と、
そういった『間違い』に惑わされなくなるでしょう。
 

ぜひ、正しい知識をあなたのライフスタイルに取り入れてください。
 
 


誰だって病気になるのは嫌です。
 

だから、誰だって健康な体が欲しくて、それを目指すでしょう。
 

でも、あなたは自分が健康になるために何をしていますか?
 

「正直、何をしていいのかよくわからない」
 

という人が大半だと思います。
 

それは、世の中に、情報が溢れすぎているからです。
 
 

食事、睡眠、運動・・・
どれも大切なようだけれど、真実はよくわからない・・・
 

ですが、間違いなく言えることが1つあります。
 

それは、
あなたの健康を守っているのは「あなた自身の体である」ということ。
 

もっと言えば、あなたが生まれながらに持つ『免疫力』
あなたの体を健康に保つカギなのです。
 
 

『免疫』というのは、簡単に言えば体が異常な状態になるのを防ぐ機能です。
 

体内に細菌やウイルスが侵入した時や、病気から回復する時、
この免疫機能によって正常な体に戻っていくわけです。
 
 

と言うことは、この『免疫』の力を高めることができれば、
そう簡単には病気にならない
ということです。
 

強いバリアーが体の周りに張られているイメージ。
 

体の中に、優秀な兵士たちがたくさんいて、
外敵からあなたの体を守ってくれるイメージです。
 

じゃあ、どうやってこのスゴイ能力を持つ『免疫力』を
高めることができるんでしょう?
 
 

ここで多くの方が間違ってしまうのですが、
体を全体として見ないで、一部だけで見てしまうことです。
 

それによって、「筋トレばかり」「有酸素ばかり」「食事制限ばかり」
と、偏りが出てしまうのです。
 

そうではなく、体はいつもトータルで考えなくてはなりません。
 

枝葉のことばかりではなく、もっと本質の部分、、、
根っこや幹の部分を大切にすべきなのです。

 
 

ちなみに、健康になるために
筋トレや激しいジョギングなどは一切必要ない
と知っておいてください。
 

自然の動物がウエイトトレーニングをしますか?
 


人間もまったく同じです。
 

普段の生活の中で『動ける体』『健康な体』
そして、『病気に負けない体』は作れるのです。
 
 

実際のところ、「免疫が大事だ」ということは
近年になってよく言われだしています。
 

じゃあ、どうすれば免疫力を高められるか?
 

答えを言ってしまうと『血液の流れ』『呼吸』です。
 

はっきり言って、この2つを無視して健康も免疫も何もありません。

(つまり、この2つを無視したやり方はすべてNGなわけです)
 

そして逆に、この2つさえ整えることができれば
自然に内臓の機能も良くなり、免疫力も高まって、
簡単に病気に負けない強い体になっていきます。
 


仮に病気になってしまっても、高い免疫力を保てていれば
すぐに回復することができるでしょう。

 
 

とは言え、「血流と呼吸が大事だ!」と知れても
普通だったら、「それが何だ?」という話です。
 

なぜなら、たとえお医者さんでも
 

「じゃあ、血液の流れを良くして、しっかり呼吸できるのが大事だから、
あなたはこれをこうしなさい
 

なんて、具体的な方法は絶対に教えてくれません。
 

それはお医者さんが意地悪なのではなく、
単に「方法を知らないから」です。
 

でも、あなたはラッキーです。
 

この『免疫セルフケア』の動画プログラムで
その医者も教えてくれない(知らない)

 
『免疫力を自分で高める具体的な方法』

を、知って、実践して、病気の予防が実現できるのですから。
 
 

このプログラムを進めていけば、あなたはきっと
 

「え?こんなに簡単に、血流って良くなるの?」
 

「こんなことだけで、免疫力を高められて病気の予防ができるの?」
 

と驚かれるでしょう。
 

それほど、シンプルで生活の中に取り入れやすい方法をお教えします。
 

しんどいこと、辛いこと、難しいこと、そして時間のかかること・・・
 

そんな方法は一切ありません。
 

そんな方法があったとしても、どうせ続けるのは無理です。
 

続けられるからこそ、あなたは真の意味で健康になっていくのです。
 

繰り返しますが、世の中の情報に惑わされるのではなく、
あなたにとって本当に大切な知識を学んでください。
 
 

つまり、あなたがこれから私と一緒に学んでいく
『免疫セルフケア』のメソッドでは
 

『血液』と『呼吸』を整えることで
自分の力で病気を根本から予防して
健康で安心した生活を手に入れることを目指します。

 
 

あらゆる症状の根本的な原因となるのが
『血液の流れが悪いこと』と『呼吸機能が悪くなっていること』です。

 

逆に、血流が良くて、呼吸が十分で常に新鮮な空気を
取り入れることができていれば、内臓の働きも正常になり
免疫力も高い状態でいられるので、簡単には病気にならないでしょう。
 

それを、「難しくて」、「辛くて」、「面倒くさくて」・・・
といった方法ではなく、たとえ健康に詳しくない素人であっても、
誰でもできるシンプルな方法で行っていきます。
 

イメージとしては「歯を磨くくらいの手間」。
 

1日たった5分で手に入れることができる方法
私と一緒に学んでいきましょう!
 
 

では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下のボタンを押して、ビデオを確認してください。



 
 

動画を見てコメントをくれたあなたに

マイナス10歳を目指す「顔面セルフケアの方法」(動画)』
 

をプレゼントします。
 

顔を形作る筋肉は、驚くほどたくさんありますが、ほとんどの人がその大切な筋肉を使う
ことができていません。
いえ、それどころか存在すら知らないくらいです。
 

そして、これらの筋肉が使われないことによって、どんどん筋肉がたるみ、若々しい顔か
 
ら遠ざかっていってしまうという恐ろしい事実を知らないのです。

 

できれば、若々しい顔でいたいですよね?
 

年齢より10歳くらい若く見られたいですよね?
 

そんな願望をお持ちの方には、ぜひ見てもらいたい動画をプレゼントします。
 

このセルフケアメソッドを使うことで、筋肉が柔らかくなり血行も良くなるでしょう。
 

しっかり顔のリフトダウン、たるみをケアして、マイナス10歳の顔を目指してください。
 
 

<ステップ1>
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
 

1.あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
(可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。)
 

2.その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか?
どんなこと(どんな生活)ができると思いますか?
 

3.このビデオを見ての感想や質問を書いてください。

 

コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
 

特別なプレゼントをお渡しいたします。
 

※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
 


※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。

 
 

<ステップ2>
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
 

(同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です)
 

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せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。

 

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「4632件のコメントが投稿されています」

  1. アバター荒木康子

    今のところ高血圧で病院にかかってお薬をI 0数年飲んでます。お薬を飲まなくてよくなるといいのですけど。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      荒木さん
      こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      同じお悩みの方もたくさんいましたが
      血圧は血流も気になりますね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      康子さん応援しています。
      良い週末をお過ごし下さいね。

      Reply
  2. アバターわかめちゃん

    1.肩こり 眠れない
    職業 看護師  年齢 71歳 女性
    2.今より快適に過ごせて、仕事もはかどると思います
    3.免疫力の向上のために、しっかりと呼吸することの重要性は痛感しています。
     正しい深呼吸が出来ることが重要かなと思います。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      わかめちゃん
      こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      夜眠れないのは私も経験ありますが
      疲労感が抜けず朝とか日中も辛いですよね。

      現役看護師さん素晴らしいですね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      わかめちゃん応援しています。
      良い週末をお過ごしくださいね。

      Reply
  3. アバターまーこ

    1.肩凝り、腰痛
    最近いびきをかくようになったと言われた
    (看護師・47歳)
    2.仕事が楽に楽しく出来ると思う
    3.とても興味深く、頷きながら拝見させていただきました
    運動、筋トレなどが苦手なため、次回動画が楽しみです

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      まーこさん
      こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      筋トレや無理な運動を続けた結果
      ヘルニアや狭窄症 循環障害になる方も
      実はたくさんいます。

      マッチョな人はヘルニアや
      心臓への負荷が強くなってる方も
      少なくありません。

      ぜひ全身を調整して腰や肩を楽に
      調子良くしていきませんか?

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      まーこさん応援しています。
      良い週末をお過ごし下さい。

      Reply
  4. アバターマーチン

    ①変形性膝関節症です。
    72歳です。
    ②また、マラソンレースにでたいです。
    ③5分間のやり方がしりたいです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      マーチンさん
      こんにちは。 丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      変形性膝関節は階段の上り下りも
      違和感でて大変ですよね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しマラソンも
      楽しみましょう。

      マーチンさん応援しています。
      良い週末をお過ごし下さいね。

      Reply
  5. アバターkaoru

    腰痛
    坐骨神経痛
    目の下のクマ

    トレッキングやスキーを楽しみたい

    骨の歪みよりも
    血流で根本的に改善するという言葉に心が動きました

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      kaoruさん
      こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      クマや腰痛は腎臓とも繋がっています。
      流れを改善して
      スキーやトレッキングも楽しみましょう。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      kaoruさん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  6. アバターかつ

    大腿から股関節あたりがこぶらがえりのようになり硬直する。
    足の血管が締めつけられる感じがある。
    無呼吸症候群でイビキがひどく、呼吸が充分にできないため、朝起きた時手足が怠く、重い。
    販売職でたち仕事、女性、67歳。
    階段昇降軽快にできるようになり、旅行に行きたいです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      かつさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      下腿部 膝関節 股関節 骨盤 背骨など
      繋がっています。部分的よりも
      全体見ながら体系立ててケアした方が
      効率的です。

      膝下の血流不良の方も多いですよね。
      呼吸も大事です。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      かつさん応援しています。
      階段をスムーズにして旅行も楽しみましょう。
      1日お疲れ様です。

      Reply
  7. アバターむさし

    1. 肝細胞癌を患い突然に腫瘍マーカや肝臓の値も正常値となり癌細胞も消えましたが長年の手術や闘病で腰が安定せず動き辛いです。
    年金受給者 74歳

    2. 「癒しの里」を構築中だったので完成させたい。

    3. すべき事が明確で分かりやすい。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      むさしさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      状態が落ち着かれた様で良かったですね。
      腰の安定感を高めて安心して動ける
      カラダを作りましょう。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指し
      癒しの里もぜひ行いましょう。

      むさしさん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  8. アバターむさし

    1. 肝細胞癌を患い突然に腫瘍マーカや肝臓の値も正常値となり癌細胞も消えましたが長年の手術や闘病で腰が安定せず動き辛いです。
    2. 「癒しの里」を構築中だったので完成させたい。
    3. すべき事が明確で分かりやすい。
     第2話以降は此後に見えますか?

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      むさしさん
      こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      正常値になられて良かったです。
      色々な経験を通じて健康のありがたさが
      わかると思います。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。
      「癒しの里」のご成功も祈っております。

      次は第2話こちらで見れますので
      またコメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      むさしさん応援しています。
      良い1日をお過ごしくださいね。

      Reply
  9. アバターえがお

    1若い頃から股関節が固く腰痛と便秘です。看護師67歳
    2姿勢がよくなり若返るような気がします、腸は脳にも影響すると言われるので快眠もできると思います。
    3根っこの部分からというのに共感しました。データの信憑性についてもどれだけの人が惑わされているのかということも思っていたことなのでそこも共感しました。色んな事が良くなる気がして次のお話が楽しみです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      えがおさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      股関節は必要以上の柔軟性は意味ないですが
      適正な柔軟性は推奨します。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      えがおさん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  10. アバターえる

    4年間の松葉杖生活 手術はしておりません。
    今 整体師の方に治療して頂いておりますが私が動いてしまうのでいったりきたりの状態で 身体は限界まだきたているようで あちこち関節がポキポキなって筋肉もちいたいし 治したいです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      えるさん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      整体師は本当にピンキリで
      骨の荷重位置・関節のつまり
      関節の方向をしっかりと揃えるスキル
      知識ある人でないと

      一過性で終わることが多いです。
      関節に無理矢理、音を鳴らすのは
      リスクあります。

      こちらをご覧ください。
      https://youtu.be/CDipdscLaE8

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      えるさん応援しています。
      良い日曜日をお過ごしくださいね。

      Reply
  11. アバターふう

    追伸
    体の症状  53歳です、更年期のせいか眠りが浅くよく起きます  若い頃からとても疲れやすい

    新しいことにやりたいことがたくさんあるので挑戦してみたいです。身体への不安感がなくなり、心に余裕があれば家族への時間もたくさん取れると思います。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      ふぅさん

      睡眠の質も大切ですね。

      挑戦意欲はとても素晴らしいですね!

      呼吸 血流 骨格 睡眠 行動力 思考力と
      繋がっています!

      血流が良いと朝からサクサクと動けます。
      応援していますね!

      Reply
  12. アバターふう

    健康によいことはあれこれしてきたつもりで、完全に多数の情報中で迷子になっておりました。丹羽先生のお話を聞いて、これだ!!と思っています。体操や食事など、どんなに部分的に取り入れても、なにか違うなと思いながら過ごしていました。それも5分ほどの時間で、家族にもしてあげられるとは、、どんな方法なのか早く知りたいです!

    Reply
    1. アバターあい

      肩こり、足の付け根痛み 50代
      動画の血流や免疫ケア等どれも大切だと思うので、5分で改善出来るなら実践してみたいです。

      Reply
      1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

        あいさんこんにちは。丹羽です
        本プログラムにご興味を持って頂き
        ありがとうございます。

        血流 骨格バランス
        関節のつまりを取ること
        とても重要です。

        呼吸が浅かったり
        カラダの骨格が歪むと
        呼吸・痛み
        姿勢・内臓
        不調にも影響します。

        私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
        それが、きっかけで・・・
        秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
        マスターしてから可動しやすくなり
        パフォーマンスも上がりました。

        骨の歪みは様々な影響が出ます。

        次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
        引き続き動画お楽しみください。

        しっかりとサポートさせて頂きますね。
        最高の体調を目指しましょう。

        あいさん応援しています。
        良い1日をお過ごしくださいね。

        Reply
    2. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      ふぅさん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      そうなんです。本質を付いていかないと
      ズレたことを一生懸命やっても自己満足で
      終わってしまします。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      ふぅさん応援しています。
      良い1日をお過ごし下さい。

      Reply
  13. アバター美佐

    倦怠感
    肥満
    高血圧

    女性 59才

    旅行

    5分で変われる方法すごく興味があ理ます。次回が楽しみです?

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      美佐さん
      こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      倦怠感は行動力・思考力にも影響しますね。
      ぜひ血流改善を目指して旅行も
      楽しみましょう。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      美佐さん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  14. アバターにゃんこ

    1)足が攣る。足首が固い。左肩に違和感がある。
    血圧が高い。シワ、シミ、たるみ、白髪など老化。
    74歳、女性
    2)武道を習っているのですが、もっとスムーズにできるようになる。若返れば嬉しい。
    3)免疫を高める事には非常に興味があります。
    どんな方法なのか、興味深々、楽しみです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      にゃんこさんおはようございます。 丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      廊下も健康も今何をするかで
      未来が変わりますね。

      私もシミ しわ たるみ 白髪など
      メンテナンスで改善できました。

      武道は気持ちも引き締まり
      素敵ですね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      にゃんこさん応援しています。
      良い1日をお過ごしくださいね。

      Reply
  15. アバターみさ

    倦怠感
    高脂血症
    高血圧
    歯の食いしばり

    旅行、観光に行きたい

    倦怠感があり、ハードな運動は、無理で、1日5分でできるなら、知りたいです

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      みささん こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      ハードな運動は全く必要ありませんし
      逆効果になることもよく聞きます。

      倦怠感を克服して旅行など
      楽しみましょう。

      高血圧や高脂血症などは
      血流も気になりますね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しませんか?

      ミサさん応援しています。
      良い1日をお過ごしくださいね。

      Reply
  16. アバター己美

    整体院を経営していますが、クライアント様にセルフケアをしてもらうには、仰るように「歯ブラシ」する程度のものでなければ、実行できないのがよく分かります。今後の配信を楽しみにしています。
    よろしくお願いします。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      己美さん
      こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      己美さん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  17. アバター林崎好子

    血流が悪く膠原病の疑いで病院で検査
    対処療法でロキソニン処方に疑問をだき枇杷の葉のエキスと枇杷茶に辿りつきました

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      林崎さん
      こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      好子さん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  18. アバタースパイシーママ

    白髪、目の疲れや視力低下、肩首の凝り、ヘバーテン結節、冷え。60歳。

    読書、登山、ガーデニング深く突き詰めたい。

    きついトレーニングなど無いとの事、続けられそうな感じ。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      スパイシーママさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      腎臓の疲れなどはないでしょうか?

      目の下のクマ・夜間頻尿があれば
      要注意です!

      キツいトレーニングは逆効果です。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      登山 読書 ガーデニングも
      存分に楽しみましょう。

      スパイシーママさん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      いのりっちさん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      肌荒れは腸の汚れも気になります。
      カラダのバランスが歪むと
      お顔のバランスも変化します。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      いのりっちさん応援しています。
      良い1日を!

      Reply
  19. アバターTatsu

    1.視力の低下!
    左足のふくらはぎと外側の筋肉に違和感があり何をやっても改善されない(オーバーワークなのかも!)
    56歳美容師
    2.今でもアクティブに動き回っているのですが
    残りの人生今よりさらに楽しみたいです!
    3.呼吸、血流は普段から意識して鎖骨を緩めたり
    肋骨を緩めたりしてはいます!
    先生の知識を勉強して自分だけではなく
    周りの人も幸せにしたいです!

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      Tatsuさん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      視力はhttps://youtu.be/prk6nEOMHPg?si=Pq4_z1_0StttfxZq
      でお分かり頂ける通りに私は過去に視力1,2でしたが
      ケアのお陰で2.0まで上がりました。

      立ちっぱなしですと足の荷重する位置で
      負荷が変わります。

      ふくらはぎはお水などの水分は
      不足していませんか?

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      ぜひメソッドをマスターされ
      お仕事にも活かされご家族さんや
      周囲の方も健康を元に
      幸せにしてくださいね。

      Tatsuさん応援しています。
      良い1日を!

      Reply
  20. アバターさちときち

    会社員 50歳
    悩み: 緑内障 老眼が良くなりたいです。
    白髪、お腹回りの肉が取れない

    良くなったら、裸眼で生活してみたい

    1日5分で、できるのがうれしいです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      さちときちさん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      緑内障は眼窩の詰まり
      眼球周りの老廃物の除去
      血流も気になります。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指し裸眼を目指しましょう。

      さちときちさん応援しています。
      良い日曜日を!

      Reply
  21. アバターもっち

    1.あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
    (可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。)

    疲れが溜まり、血行が悪いせいなのか、8月に左胸上がギュッと痛みがありました。その時はゆっくりと呼吸しながら安静にしたら、よくなりました。昨夜右頭頂部が今までにない痛みを感じましたが、今朝はよくなっていました。
    仕事柄、セラピストとして施術する際、低い姿勢だったりで、腰が痛く違和感を感じることありますが、施術後は正しい姿勢をとり、深呼吸しながらストレッチしたりして対処していますが、大丈夫でしょうか?血行と呼吸は本当に最強のコラボだと確信しました。

    2.その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか?
    どんなこと(どんな生活)ができると思いますか?

    どんな痛みもなくなれば、真の健康体を得れば、周りの人たちなどにお伝えし、皆で健康美でライフスタイルを向上できると思います。

    3.このビデオを見ての感想や質問を書いてください。

    私は血行促進は正しい姿勢と呼吸が大切だと実感してから現在に至っていますが、今は痛みにとは無縁とは言えないので、今回の丹羽先生のお話を聞いて、真の健康体になれるとい思いました。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      もっちさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      低姿勢や中腰は負担が
      かかるので下半身などへの
      血流なども気になります。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調
      真の健康体を目指しましょう。

      もっちさん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  22. アバター

    1.左肩、手の指の不調。
    2.力を入れても、指がロックしたり、痛みを感じなくなれば、日常動作が楽になる。 
    3.根本解決になれば、幸せだ。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      ぷさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      指先の不調も血流が悪く
      老廃物が排出されず
      腫れる方もいますね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      ぷさん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  23. アバターにし

    1. 膠原病
    (レイノー現象・へバーデン)などの症状もあり、免疫力が高くなりすぎている状態
    ・職業 整体師(57歳、男)
     3年前から症状が現れ始めた
    2.症状を気にすることなく仕事をしたい
    3.身体の機能が正常になれば、
     かなり各種の症状は緩和され病も予防出来
     る!まずは免疫力だと感じましたが、
    ・免疫力は安定させられるのでしょうか?
    (低かったり、高かったり)
    ・薬に頼らずに
    ・私のように免疫が正常に働かないよう
     な状態の方も安定させることは可能なん
     でしょうか?

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      にしさん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      血流と免疫が深く関わり
      呼吸と血流が関わります。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      にしさん応援しています。
      良い1日をお過ごしくださいね!

      Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      鈴木さん おはようございます。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      口呼吸だと雑菌を吸ってしまい
      喉にも良くないので
      ぜひ鼻呼吸をマスターして
      肺や呼吸筋群も活性化しましょう。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      鈴木さん応援しています。
      良い1日をお過ごしくださいね!

      Reply
  24. アバターYouTuber

    1.あなたが悩まされている、体の痛みや症状があれば教えてください。
    (可能であれば職業と、年齢と一緒にお書きくださると有難いです。)

    腰痛・膝痛など。54歳、会社員

    2.その症状がなくなれば、どんなことがしたいですか?
    どんなこと(どんな生活)ができると思いますか?

    ゴルフなどのスポーツ。
    もっと活動的な生活。

    3.このビデオを見ての感想や質問を書いてください。

    血流と呼吸が大事なのが分かった。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      You Tuberさん こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      腰痛や膝痛が緩和されれば
      動きも変わり楽しみも増えますね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      応援しています。
      良い日曜日をお過ごしくださいね!

      Reply
  25. アバターたこばぁちゃん

    年齢 73歳
    職業  主婦
    年を取っても 人に頼らず
    元気に 明るく 毎日を過ごしていきたいだけです。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      たこばぁちゃんさん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      いくつになっても自立して笑顔で過ごすのは
      素敵ですね!

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      たこばあちゃんさん応援しています。
      1日お疲れ様です。

      Reply
  26. アバター弥勒

    シルバー人材センターで働く62歳  睡眠障害 息切れ ヒザ痛腰痛
    症状が改善されたら 里子とアウトドアで沢山の体験をしたいと思う

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      弥勒さん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      様々な症状辛い事かと思います。
      骨の位置 関節の動き 血流は
      いかがでしょうか?

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      アウトドアでの楽しみも応援しています。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      1日お疲れ様です!

      Reply
  27. アバター中村 和美

    1.腰痛
     職業:無職 (年金生活者)
     年齢:73才
    2.趣味で楽しんできた、草木染め、手織り、着物リフォームなどの手仕事を、工房で楽しむ日々を痛みなく過ごしたい。
    3.感想あらゆる症状の根本的原因が、血流の悪さ、呼吸機能の悪さにあるとは目からうろこでしたが納得です。両股関節の人工関節(チタンとクロムの合金)置換術を受け、その後、痛みもなく16年が経過して、最近まで過ごしていました。しかし、少し前から腰痛で悩んでいます。側弯が原因だというドクターの説明でした。以前からヨガをし、指導者のライセンスを持っていますが、指導はしていません。ヨガで歪みの修正をし、丹田呼吸を常に心がけ、食事に関しても、できる限り添加物を排除し、化学調味料は使用していません。大学卒業以来、体調不良で休暇を取ることもなく、かかりつけ医がないということで健康には、ある意味自信を持っていました。腰痛に悩むということは、正直ショックでした。血流改善、呼吸機能改善を目指して頑張っていこうと考えています。よろしくお願いいたします

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    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      和美さん こんばんは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      手織り・着物リフォームなど素敵ですね!
      伝統技術ぜひ広めて頂きたいです。

      ヨガで関節の歪みまで解消するのは
      困難かと思います。
      実際にヨガ頑張りすぎて
      ウチの施術院に来られる方も
      多いです。

      食への心掛けも素敵です。
      ぜひ戦略的・効率的にカラダつくりしましょう。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      和美さん応援しています。
      1日お疲れ様です!

      Reply
  28. アバターたか子

    はじめまして!
    私は73才で たか子と申します。
    動画を拝聴し ビックリはしませんでした
    そう!そう!と腑に落ちて嬉しく感じました。
    次回の動画を早くみたい実践していきたいと待ち遠しい気持ちになっています!!
    よろしくお願いします。

    Reply
    1. 丹羽 和道丹羽 和道 Post author

      たか子さん こんにちは。丹羽です
      本プログラムにご興味を持って頂き
      ありがとうございます。

      美と健康に対する考え方が
      素敵ですね。

      呼吸が浅かったり
      カラダの骨格が歪むと
      呼吸・痛み
      姿勢・内臓
      不調にも影響します。

      私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
      それが、きっかけで・・・
      秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
      マスターしてから可動しやすくなり
      パフォーマンスも上がりました。

      骨の歪みは様々な影響が出ます。

      次は第2話コメント欄でお会いしましょう。
      引き続き動画お楽しみください。

      しっかりとサポートさせて頂きますね。
      最高の体調を目指しましょう。

      たか子さん応援しています。
      良い日曜日を!

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