～第２話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
筋肉を覆っている『筋膜』が硬くなると体も動かしにくくなります。
そして血行も悪くなって凝りの原因にもなるので、筋膜を自分の手で
しっかりメンテナンスできて柔らかい体を維持できるようにしてください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
———————————
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————
２本目の動画ビデオをお送りします。
いよいよ、たった５分で体を内側から変える
セルフケアメソッドを紹介していきます。
簡単にできるので、
ぜひ、あなたも一緒にやってみてください。
「体を守っているのは、私たちの持つ免疫機能だ」
「だから、健康な体を保つためには、
病気に負けない体でいるためには“免疫力”を高めないといけない！」
これは、よく聞く話だと思います。
でも、そこで私は思うのです。
「で？具体的にどうすればいいの？」
運動、食事、睡眠・・・
様々な方法があります。
ですが、大切なことを覚えておいてください。
『免疫を高めるためには、血流と呼吸機能を良くしないといけない』
ということです。
この点を無視して、運動も食事も睡眠もないのです。
そして、その点が仮にわかっていたとしても
「じゃあ実際に、どうやって血流と呼吸機能を高めるの？」
と、今度は“方法”に関して、抜けてしまう指導者がたくさんいるでしょう。
もしくは、すごく表面的な方法で、体の芯から整えて
血流を良くしたり、呼吸機能を高めることができなかったりです。
ですが、安心してください。
このプログラムに参加されているあなたは、何の問題もありません。
今回の動画ビデオで紹介する簡単なエクササイズを行うことで
血流を良くしていくことができます。
（そして次回は呼吸機能を高めます）
今回行うセルフケアメソッドのテーマは
ズバリ『血流』です。
そして、この血流を良くするために
２つのエクササイズを行います。
まず、『姿勢を整える』エクササイズを行い、
そして、『腸のクリーニング』を行います。
実は、血流と姿勢には密接な関係があって、
（呼吸も関わってくるのですが）
姿勢が悪いままだと、血流も悪くなってしまうのです。
（流れにくいイメージです）
そして次に腸のクリーニングですが、
私たちは食べたものを腸から吸収しますね。
そして食べたものが血液になっていきます。
だから腸が綺麗だと血管の中も綺麗になるんです。
と、まぁいろいろ文字で説明するより
動画ビデオを見ながら、一緒にやっていただく方が100倍早いです。
難しい理論は、後でもいいです。
まずはやってみてください。
そして、すぐに違いが実感できると思うのですが、
エクササイズを行うことによって得られる
体の「ちょっとした変化」を感じてみてください。
体がポカポカしてきたり、動かしやすくなったり、
頭の中がスッキリしたり、遠くの物や細かい字が見えやすくなったり、
気分が良くなったり、体が軽くなったり、
体が動かしやすくなったり・・・
と、いろんな変化があるはずです。
後から実感できるものもあります。
いつもよりぐっすり眠ることができたり、
食事がいつもよりおいしく感じたり、
便やおしっこの回数が変わったり・・・
それらをぜひ、感じてみてください。
私は、もう何年も病院のお世話になっていません。
けっこうハードに動きますし、
仕事もバリバリこなします。
でも、まったく疲れを感じませんし、
他の多くの人より１つ１つの動作が素早いです。
頭の回転もかなり早い方だと思います。
それはどうしてかというと、
日々のセルフケアによるものです。
「健康診断の数値がどう」とか「見た目がどう」とか
もちろん、それも大事でしょう。
ですが、表面的な薄っぺらい健康ではなく、
あなたも「真の健康」を手に入れてください。
病気に負けない体、
何かあってもいつでもすぐに動ける健康な体で
毎日元気で活力のある生活を送ってください。
この免疫セルフケアのプログラムが
あなたにとって、真の健康を手に入れる第一歩になれば嬉しいです。
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下記のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
いつでも動ける柔軟な体を作る『筋膜を調整して血流を改善する方法』
をプレゼントします。
『筋膜』なんて普段、普通に生活していたら耳にすることもありませんし、ましてや、意
識することなんて、まずないですよね？
ですが、血流を良くして、呼吸を整えていく“前段階”として、今回お話に出てくる『筋
膜』を「柔らかく保つ」ことは、本当に大切です。
筋膜とは、筋肉を覆っている膜。
筋肉全体がコーティングされているようなものだと思ってください。
この覆っている“膜”が固いままであれば、当然、筋肉も柔らかく動くことはありません。
そして、骨格を正しく保つにも、姿勢を整えるにも、内臓の働きを良くするにも、当然、
呼吸機能を高めていくにも、血管を柔らかくしていくにも、
『前段階の筋肉（筋膜）が柔らかく動く状態でなければいけない』
というわけです。
今回手に入れることができる特典によって、あなたもぜひ筋膜を柔らかくして、血流を良くしてください。
そして、いつでも動ける柔軟な体を手に入れて、体を健康に少しでも近づけていってくだ
さい。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
このコロナ禍の日々 免疫力を高める事が必要だと考えていましたが実際にどんな事をしたらいいのか分かりませんでした。このヘルスケアに出会い具体的な方法を知る事が出来とても嬉しく思います。
いつでもどこでも体を整える事が出来る
今からすぐに生活に取り込み実践出来る
老を感じる日々が今から変わる
ワクワクしています。ありがとうございます❣️
yokoさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！
体内の血流を流すことや
深い呼吸が自然に出来るかどうか
とても大切です。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
yokoさん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
もっと体の線がでるようなおしゃれをする
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
やれそうです。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
今夜から早速始めたいと思わせる効果を感じます。
しいなさんこんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
ボディラインを整えて
オシャレいいですね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
しいなさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1、家族との時間を楽しんだり、趣味を深めたりしたいです。
2、手の指の使いかたなど、もう少しアップの画像があると良かったです。説明はわかりやすかったです。
3、血流と呼吸の力で身体の内側から整えていくと言う考え方には大変納得できました。貴重な方法を教えてくださり感謝します。
サンデーさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！呼吸 血流を整えてから
内臓や神経 筋肉を整えると
総合的にカラダを効率よく作れます。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
サンデーさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1,旅行を楽しんだり、ゴルフを楽しんだりしたいです。
2.わからないところや疑問になったことはありめせん。
3.体のメンテナンスにとても重要な手技であると思います。
川口さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！メンテナンス手技を
持っているかどうかで未来が変わります。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ぜひ旅行 ゴルフなど
思う存分に楽しんでくださいね！
満さん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
何か踊りを習いたい！
年齢を気にせずお洒落をしたい！
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
全部短時間ですし簡単そうなので出来そうです！
が、出来ているのか？良く分かりませんでしたが
骨盤の縦横のストレッチをしましたら、腰痛になって
しまい やり方が違うんだなと思いました。
コツを掴まなくては！
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
凄く大変な事をする訳ではないのに色々身体が
変化していくなんて！
面倒くさがりなのでヨガ等通って１時間とかしなくても良いんだ！！と思いました(笑)
なっちゃんさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！
骨盤の動きはコツが要ります。
骨と書いてコツ
骨の動かし方をマスターして
骨格を調整しましょう！
ヨガは関節や骨膜へのストレス
かかりますが・・・
本メソッドでは無理なく
総合的な器官にアプローチできる様に
構成しています。
遠くまで行かなくても
ご自宅でカラダつくりできます。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
カラダを整えて
踊りもオシャレも楽しみましょう！
なっちゃんさん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．自然の中で心身を開放して暮らし、セルフケアの方法をシェアしたいです。
２．実践できそうでした。背骨だけ動かす、のがしっかりできているか、いまひとつ確信できなかったです。
３．見ながら一通りやってみた後では、心身全体の状態は、軽く、柔軟で、スッキリした感じになりました。
ありがとうございます。
ルゥさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
全身がスッキリとされた様で良かったです。
背骨は普段使っていない方が多く
上手く動かせない方が多いです。
ぜひ動かせる様にしてくださいね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ルゥさん応援しています！
ぜひ周りの方にもシェアしてくださいね。
1日お疲れ様です！
１ ジョギング、犬と走る、仕事で立ちっぱなしで疲れなければ仕事を増やせる！お金があれば世界旅行。でもお金がないので、家の整理整頓、家具を動かすなど、自分でできたらやりたいです。
２ 実践できそうです。何をどれだけ、いつやればいいのか、上手くできているかを確認する方法など、教えて下さるとありがたいです。
３ ７０歳近い年齢で、スイミングだけはできますが、歩くのも股関節が動きにくく、痛いのでたくさんは歩けません。登山できるようになりたいのですが、可能でしょうか？
みっちゃんさん こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
股関節の違和感はなかなか
しつこいですよね！
私も経験しましたが・・
根幹から調整したお陰で
改善に成功しました。
全身の骨格も調整され
ぜひ登山も応援させて頂きたいです！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
みっちゃんさんこれからの人生も
応援しています！
良い1日を！
特典ありがとうございます。
筋膜トレーニングやりましたが凄いですね。関節がこりこり言って忘れてた伸びが出来て呼吸も楽な気がしました！
ありがとうございました！次が楽しみです！
下村さん こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
筋膜調整されて良かったです。
上手く出来ると呼吸がしやすかったり
血行が良くなり内臓から温まる感覚を
掴んでいただけます。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
下村さん応援しています！
良い1日を！
１．身体のメンテナンスをやり直したい。
２．寝る前に5分〜骨盤、腹式呼吸、腸のエクササイズ、、スクワットするよりこちらが基礎。本当にそうですね。歯磨きをすることと一緒にやります！
３．知る世界と知らない世界という言葉が離れません。教えて頂きありがとうございます。
ゆりさん こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！
知る世界 知らない世界以外にも
結果を出す世界 結果が出ない世界も
あります！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ゆりさん応援しています！
良い1日を！
１．以前やっていたテニスを再開したいです。
２. 簡単にできそうなので早速実践したいですが骨盤の動きがどの程度きちんと出来ているか、ちょっと心配です。
３．まずはやってみたいと思いました。
前回、コメントを書きましたが、特典が頂けないです。
下村さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
骨格や関節のバランスから心肺を
調整してテニスを再開しませんか？
骨盤が正しく動くと動作パフォーマンスは
全く変わります。
特典は事務局に確認しますね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
下村さん応援しています！
1日お疲れ様です！
スポーツに本気で取り組みたい。
実践できそうだが、これが本当に正しいやり方なのか少し不安である。
短時間ですきま時間に簡単にできるエクササイズで続けやすい。
みわさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
ぜひ骨格や心肺など調整され
思う存分スポーツを楽しみませんか？
隙間時間の使い方で
未来を良い方向へと変えれます。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
みわさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1. 病克服して富士山登りたい。世界各国飛び回りたい。
2. 簡単なので毎日出来そうです。
3. 背骨を動かすと肋骨が開きやすくなるという認識はなかったので、寝る前に毎日やりたいと思いました。
ちかさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
背骨や肋骨は内臓にも関係するので
ぜひ調整して下さいね！
ぜひ健康度を高めて富士山チャレンジしませんか？
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ちかさん応援しています！
１日お疲れ様です！
丹羽和道様
初めて聞く方法ばかりでびっくりしております。
アラ環で、筋肉がなく、重度の外反母趾、そり腰、第五頸椎滑り症の場合、毎日最小限ルーティンにする事はなんでしょうか？目的は、死ぬまで自立です。因みに飽き性です…
てむ様 こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
様々なご症状お辛いことかと
思いますが・・・
その分、カラダに対して
真剣に向き合え学びも増えると思います。
飽き性の方にでも
続けていただける様に
簡単で気持ちよく
効率的に結果を出せる様に
構成しています。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
てむさん応援しています！
良い週末を！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
スポーツ全般、やりたい。アスレチックやアウトドアをたくさん楽しみたい。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
できそうではあるが、骨盤の動かし方がこれで良いのか不安。動画の方も触ってもらって確認していたので自己流になりそう。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
簡単にできそうであるが、間違った使い方をするタイプなので、ちゃんとできているかはわからないなぁと思ってしまいました。
ゆうこさん
骨盤や背骨の動かし方をマスターされて
ダンスや子供さん方と
思いっきり楽しんで下さいね！
ぜひ動作をチエックして
効果を高めたいです！
応援しています！
１）10歳若かったら！？ 世界中を巡りたい！
２）実践しやすいと思います。身体の中に空間ができてるようですね。
３）インタビュアーさんたちの反応は、実践してみてのしごく自然な反応だと思いますが、その前に、動きそのものをもっとフィーチャーして…もう少しゆっくり、じっくり、頂ければと思いました。反応はその後でも…。
とめ吉さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
世界中を飛び回るの素敵ですね！
空間は良い目線ですね。
胸腔 腹腔 心臓腔 肺など
カラダの中の空間も意識して
超健康体を作っています。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
とめ吉さん応援しています！
1日お疲れ様です！
1.病が治るか、もしくは悪化せず現状維持できて、また疲れにくい体になれば、介護職に復帰したいです。
2.3.大腿骨の動かし方を、先生がしているところをもう少し長くみたいです。
インタビュアーの方々のだと分かりにくいです。
また、インタビュアーさん、とても良いのですが、時々先生の話を途中で切られている時があり、先生謙虚なので、そのまま話を戻さずに進まれて、そこが聞きたいところだったと思うところがありました。
横と縦の動き、初めはうまく動かせず、こんなんでいいのかな？と、思いながらやっていたら少しずつ動くようになってきました。
本当に合っているのかを、やはり先生の模範動画を多く入れて欲しいです。
宜しくお願いいたします。
けいこさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
ぜひ疲れにくい体を手に入れて
メンテナンスも取り入れて回復して下さいね！
動作はこれからドンドン見れますよ♪
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
けいこさん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．10歳前にやれていない色々なことにさいちょうせんしたいです。
２.毎日やります！三日坊主にならないように、頑張ります！
３.次の動画が、楽しみです。
みつきさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですね！三日坊主ならない様にして
継続が身を結びますね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
みつきさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1)素敵な洋服を着て沢山お出かけしたい
2)とても簡単でしたし気持ちが良かったので毎日続けられそうです！
3)次の動画も早く見たいです！
マーヤさん
素敵な洋服を着ると
氣分も高まり
細胞も喜びますよね！
そうなんです！
本プログラムでは
簡単で効率的で気持ちよく
続けられれ習慣化して結果を出すことを
目的としています。
キツくて困難なエクササイズは
効果が出にくく続かないことも
よくあります。
ぜひ全メソッドをマスターして
総合的なカラダを手に入れて
充実した日々を楽しんでくださいね！
1)10歳若返ったら、先ずうれしいですね。今は６６歳なので、富士山にもう一度登りたい。
２)実践できそうです。
３)次の動画が楽しみです。
加山さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
次の動画も是非お楽しみくださいね！
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
加山さん応援しています！
1日お疲れ様です！
1)10歳若返ったら、先ずうれしいですね。今は６６歳なので、富士山にもう一度登りたい。
２)実践できそうです。
３)次の動画が楽しみです。
エイトマンさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
富士登山は空気も美味しく
気持ち良さそうですね！
ぜひ関節や呼吸力も整えて
再チャレンジして頂きたいです。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エイトマンさん応援しています！
1日お疲れ様です！
①１０歳若返れば、高齢出産で産んだ８歳の男の子とちょっと怖いアスレチックや、サッカーの相手を楽しみたい！最近は外遊び父任せです・・・
②子どもが保育園に通っていた頃、リズム体操で仰向け、うつ伏せで背骨を振動させるような動きがあったのを思い出し真似てみました。肋骨の動きが良くなった感覚がしました。
③就寝前の腹式呼吸は子どもと一緒に取り組んでいましたが、背骨を整える事は全く意識がありませんでした。今夜から取り組んでみます。
ちえさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！
肋骨 背骨 骨盤まわりが硬いと
内臓や血流にも影響しますし
動きやすさも変化します。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ぜひお子さんと思いっきり楽しめる
カラダを、お子さんとも一緒に
作ってみませんか？
ちえさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1.10年若くなったら！先ずは住居を転居して、山海川自然豊かな地で思いっきり飛びまわりたいですね。
2.時間も場所いらないので是非やっていきたい
3.長年の腰痛、肩こりが何とか軽減出来ればいいのですが！やってみます。
ワンワンさん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
山 川 海などの自然は細胞も活性化して
気持ち良いですね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私も過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ワンワンさん応援しています！
良い日曜日を！
朝から晩まで遊びに出かけたいです。最近はすぐ疲れるので。
これなら続けたい！
普段動かしていないとわかりました。寝る前のルーティンにしたいです。
簡単に出来るのが良い～。
ゆうこさん
たまに朝から晩まで遊びに出かけると
氣分もリフレッシュできますよね！
普段動かしていない部位にも
目を向けて頂き動かして頂けて
良かったです。
ぜひ全メソッドをマスターして
カラダの全器官を調整してくださいね！
簡単に気持ちよく効率よく出来る様に
構成しています！
良い日曜日を！
1.10歳若くなれたら、遠出をする機会を増やしたいと思います。旅行やコンサート、舞台鑑賞など、今よりもアクティブに動けそうです。
2.日中だったため横になった姿勢は試せていませんが、座った状態と立った状態ではほぼできそうでした。
3.近頃、暑さと、恐らく仕事のストレスから寝付きが悪いため、このエクササイズを寝る前に再度実施してみたいと思いました。
mittさん こんばんは。
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
旅行 コンサート 舞台など
アクティブで素敵ですね！
エクササイズをやってみたいと
思う気持ちが大事ですね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
mittさん応援しています！
1日お疲れ様です！
ヨガをやって瞑想したいです。あとは富士山登頂かな☆
昨日も身体がうまく反応しなくて転びました(^^;。
簡単な動きだったので、続けられそうです。
あっちゃんさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
富士山登頂も素晴らしいですね！
簡単で効率よく体系立てて結果が
出せることを目的に構成しました。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
あっちゃんさん応援しています！
良い週末を！
１、１０歳若返ったら、娘とアスレチックで遊びまわりたい
２、反り腰が強くて骨盤をうまく動かせません。
体操を行う時間はいつがいいのですか？？
３、腰が上手く動かせているかわかりません。。ポカポカしません。。
ショウコさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
反り腰は腰椎への負荷がかかり
痛めやすいのでご注意くださいね！
骨盤が上手く使えると
筋が活動して温まってきますよ。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
カラダの調子を整えてアスレチックも
娘さんと楽しんでくださいね。
ショウコさん応援しています！
良い週末を！
登山、温泉地巡りなどアクティブに動きたいです。
ビデオを拝見して実践しました。
やりやすかったので継続できそうです。
体操すると身体が暖まります。
睡眠の質があがりました。
腸の体操をするの腸が動きだすのが分かります。
自分で健康になれると嬉しいですので今後も続けて行こうと思います。
高木さん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
登山 温泉地巡り素敵ですね！
呼吸 血流 腸 睡眠が改善されるだけでも
かなり変化を感じられると思います。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
高木さん応援しています！
良い1日を！
1、人生をより豊かで楽しいものにしていきたい。
2、実践出来そうです。
3、骨盤周りと肩甲骨と背骨のケアができたら身体の様々な箇所がケアされる気がしました。
ヒロさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！背骨 骨盤 肩甲骨の
ビッグ３が歪んだり使えないと
様々な弊害だ生じて
逆に使えると機能性が増して
負荷が減ります。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ヒロさん応援しています！
１０歳若返れば、ダンスのチャンピオン目指して行きたいし、周りの人に教えてあげて喜んで姿がみたいです。
先生の説明がとても解りやすく、スムーズに体得出来ています。
これは、簡単で誰でも出来るし、家族と共有できるので家庭円満にもつながると思っています。
まだまだ、他の方法なども教えて頂きたいです。
トミーさん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
ダンスされてるんですね！
カラダの表現力を通して
内なる表現力も身につけられて
素敵ですね。
今からでもトミーさんから
学びたい方いるかと思いますよ！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
これからダンスと
本メソッドをマスターされ
【ダンスと健康術】の両方を
指導されるのも需要ありますね。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
トミーさん応援しています！
良い1日を！
1、今 10歳若返ったら元気に運動がしたいです。
2 実践できそうです。
3 今、足の股関節が痛くて歩くのもつらいのですが
このエクササイズをしても大丈夫でしょうか？
おのちゃんさん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
股関節が痛い原因によって
やっても良い稼働範囲が変わります。
痛いのに無理して動かすのは
オススメできません。
気持ち良い範囲内で動かされるのが
良いです。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
ぜひ10歳若返ったカラダ作りを目指して
運動楽しんでくださいね。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
おのちゃんさん応援しています！