～第２話～
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』無料プログラムに
ご参加いただきありがとうございます。
これは、あなたと、あなたの周りの大切な人たちが
真の健康を手に入れるためのプログラムです。
そのために、動画を視聴したらぜひ、コメントをご記入ください。
コメントを書いてくださった方には
特別なプレゼントをお渡しします。
筋肉を覆っている『筋膜』が硬くなると体も動かしにくくなります。
そして血行も悪くなって凝りの原因にもなるので、筋膜を自分の手で
しっかりメンテナンスできて柔らかい体を維持できるようにしてください。
こんにちは、
丹羽 和道（にわ かずみち）です。
———————————
家族で一緒に学ぶ『免疫セルフケア』
———————————
２本目の動画ビデオをお送りします。
いよいよ、たった５分で体を内側から変える
セルフケアメソッドを紹介していきます。
簡単にできるので、
ぜひ、あなたも一緒にやってみてください。
「体を守っているのは、私たちの持つ免疫機能だ」
「だから、健康な体を保つためには、
病気に負けない体でいるためには“免疫力”を高めないといけない！」
これは、よく聞く話だと思います。
でも、そこで私は思うのです。
「で？具体的にどうすればいいの？」
運動、食事、睡眠・・・
様々な方法があります。
ですが、大切なことを覚えておいてください。
『免疫を高めるためには、血流と呼吸機能を良くしないといけない』
ということです。
この点を無視して、運動も食事も睡眠もないのです。
そして、その点が仮にわかっていたとしても
「じゃあ実際に、どうやって血流と呼吸機能を高めるの？」
と、今度は“方法”に関して、抜けてしまう指導者がたくさんいるでしょう。
もしくは、すごく表面的な方法で、体の芯から整えて
血流を良くしたり、呼吸機能を高めることができなかったりです。
ですが、安心してください。
このプログラムに参加されているあなたは、何の問題もありません。
今回の動画ビデオで紹介する簡単なエクササイズを行うことで
血流を良くしていくことができます。
（そして次回は呼吸機能を高めます）
今回行うセルフケアメソッドのテーマは
ズバリ『血流』です。
そして、この血流を良くするために
２つのエクササイズを行います。
まず、『姿勢を整える』エクササイズを行い、
そして、『腸のクリーニング』を行います。
実は、血流と姿勢には密接な関係があって、
（呼吸も関わってくるのですが）
姿勢が悪いままだと、血流も悪くなってしまうのです。
（流れにくいイメージです）
そして次に腸のクリーニングですが、
私たちは食べたものを腸から吸収しますね。
そして食べたものが血液になっていきます。
だから腸が綺麗だと血管の中も綺麗になるんです。
と、まぁいろいろ文字で説明するより
動画ビデオを見ながら、一緒にやっていただく方が100倍早いです。
難しい理論は、後でもいいです。
まずはやってみてください。
そして、すぐに違いが実感できると思うのですが、
エクササイズを行うことによって得られる
体の「ちょっとした変化」を感じてみてください。
体がポカポカしてきたり、動かしやすくなったり、
頭の中がスッキリしたり、遠くの物や細かい字が見えやすくなったり、
気分が良くなったり、体が軽くなったり、
体が動かしやすくなったり・・・
と、いろんな変化があるはずです。
後から実感できるものもあります。
いつもよりぐっすり眠ることができたり、
食事がいつもよりおいしく感じたり、
便やおしっこの回数が変わったり・・・
それらをぜひ、感じてみてください。
私は、もう何年も病院のお世話になっていません。
けっこうハードに動きますし、
仕事もバリバリこなします。
でも、まったく疲れを感じませんし、
他の多くの人より１つ１つの動作が素早いです。
頭の回転もかなり早い方だと思います。
それはどうしてかというと、
日々のセルフケアによるものです。
「健康診断の数値がどう」とか「見た目がどう」とか
もちろん、それも大事でしょう。
ですが、表面的な薄っぺらい健康ではなく、
あなたも「真の健康」を手に入れてください。
病気に負けない体、
何かあってもいつでもすぐに動ける健康な体で
毎日元気で活力のある生活を送ってください。
この免疫セルフケアのプログラムが
あなたにとって、真の健康を手に入れる第一歩になれば嬉しいです。
では、あなたがまだビデオをご覧になられていない場合は
下記のボタンを押して、ビデオを確認してください。
動画を見てコメントをくれたあなたに
いつでも動ける柔軟な体を作る『筋膜を調整して血流を改善する方法』
をプレゼントします。
『筋膜』なんて普段、普通に生活していたら耳にすることもありませんし、ましてや、意
識することなんて、まずないですよね？
ですが、血流を良くして、呼吸を整えていく“前段階”として、今回お話に出てくる『筋
膜』を「柔らかく保つ」ことは、本当に大切です。
筋膜とは、筋肉を覆っている膜。
筋肉全体がコーティングされているようなものだと思ってください。
この覆っている“膜”が固いままであれば、当然、筋肉も柔らかく動くことはありません。
そして、骨格を正しく保つにも、姿勢を整えるにも、内臓の働きを良くするにも、当然、
呼吸機能を高めていくにも、血管を柔らかくしていくにも、
『前段階の筋肉（筋膜）が柔らかく動く状態でなければいけない』
というわけです。
今回手に入れることができる特典によって、あなたもぜひ筋膜を柔らかくして、血流を良くしてください。
そして、いつでも動ける柔軟な体を手に入れて、体を健康に少しでも近づけていってくだ
さい。
＜ステップ１＞
今回のビデオを最後まで見終えたら、
コメント欄に次の質問の答えを書き込んでください。
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
コメント欄に質問の答えとメールアドレスをご記入ください。
特別なプレゼントをお渡しいたします。
※あなたがお書きになったコメントは、すべてしっかり目を通します。
※コメントを書くことがアウトプットになって、あなたの記憶にも定着するので
ぜひ、コメントを書いてください。
＜ステップ２＞
以下の特典申請用の青色のボタンから、
上の質問への回答と同じものを記入して送信してください。
（同じものをコピーして貼り付けてくだされば大丈夫です）
メールアドレスなど、間違いが起こると
せっかくのコメント特典が手に入りませんので、十分注意してください。
１．10歳若返ったら…私は9年前にランニングを始め、それから、幾つものフルマラソン大会にも参加しました。ほとんど毎日練習していました。
歳をとった事と、コロナが蔓延した時期が重なり、この頃はウォーキングと、時々登山するくらいです。
10歳若返ったら、またどんどん走って、マラソン大会に参加して達成感を味わいたいです。
２．骨盤のエクササイズを、仕事中にやってみました。うまく動いているか、自分では良くわからないですが、体は、温かくなりました。腹式呼吸や5本の指での腸のマッサージも簡単にできるので、いつも気がついた時にやるようにしています。
３．具体的に、すぐ実践できるエクササイズを教えて頂き、とても良かったです。
1. 海外旅行をしたい。
2. とてもわかりやすく、続けられる。
3. 床にねて、やつたほうが、肩と足が固定されて
やりやすかった。これでも、よいですか？
ひろちゃん
床でもオッケーです！
ぜひ様々な体の使い方を
本メソッドでマスターして
最高のカラダを作りましょう！
しっかりサポートさせて頂きますね。
応援しています！
みよこさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですね！カラダの内部の状態
血管・臓器など調整でき
根本から強くなれれば良いですね。
登山・ウォーキングは深い呼吸ができて
気持ち良いですね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
みよこさん応援しています！1日お疲れ様です！
1．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
ボウリングを楽しみたい。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
はい。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
動画を見ながら一緒にできました。
呼吸を意識するようになりました。
お腹周りがポカポカしてきました。
ゆきちゃん おはようございます！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
呼吸を意識できる様になられて良かったです。
お腹(腸)が温まると免疫力にも影響するので
大事です。
内臓・血管から温めて強い健康を作りませんか？
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
ボウリングもしっかり楽しめる体を作りましょう！
ゆきちゃん応援しています！
良い1日を！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
10歳若返ったら、いろんな事にチャレンジしたいです。旅行やスポーツもいいですね。
痩せておしゃれもしたいです。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
ひとりで背骨を動かすのが出来ているのか？疑問でしたが、お腹のマッサージはきもちよかったです。手軽に出来て実践できそうだと思いました。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
身体が硬いので骨盤の動きがぎこちないですが、毎日続けたらどんな効果が出るのか楽しみです。
奈央美さん こんにちは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですね！骨格が自由に動き
内臓が動き始めて腸の動きが活性化されると
未来が楽しみになりますね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
奈央美さん応援しています！
ぜひ柔軟な関節・血管・臓器を一緒に作りましょう
しっかりサポートさせて頂きます。
良い1日を！
もし10歳若返ったら、細マッチョなカラダ作りをします。
整体に興味があるので、腰の筋肉を柔らかくする方法を探していましたが、腸を柔らかくすることには、考えつかなかった。
短時間でできるので、自分にも出来そうです。
ちょの助さん こんばんは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですね。整体養成の指導もしていますが・・
血管 内臓の状態の調整方も指導していますが・・・
カラダの内部から変われると真の健康に繋がります。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
ちょの助さん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
フルマラソンで完走したいです。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
週に２日、35種目ぐらいの運動を１時間位かけてやっていますが、骨盤運動と呼吸は入れていたので、間違っていなかったと確信しました。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
実際にやっていたことの、知識の部分が補強できました。
百太郎さん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
本プログラムは他にはない
骨格 筋肉 内臓 呼吸 血流など
必須器官を総合的に調整できるプログラムで
構成しています。
治療から逆算してニュートラルな体の徹底化しています。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
百太郎さん応援しています！
良い週末を！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
体力がなくて短時間のお仕事でもすぐ疲れてしまったり、仕事中でも身体を緊張させて呼吸が浅くなってしまうので、今以上に楽しくお仕事をこなしたい。
反り腰がひどくて膝がとても痛いのですが、子供たちが巣立っていった後も一人の時間も楽しく登山などもやってみたい。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
実践できました。
私は吐くときに肋骨をしめずらいのですが、お尻をしめたりする事も必要でしょうか？
吐くときに結構力んで吐ききらないといけないのですが、力むのは良くないでしょうか。
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
血流が体調を左右するというのはよく聞くし、私もいろんな動画をみたり、ヨガに行ったりもしていますがなかなか改善までには至りません。
でもこの骨盤の動きは仕事中でもできるなぁと感じたし、腸を柔らかくすることで呼吸にも影響するというのを知って俄然楽しくできそうな気がします。
今からコツコツ動かして今後の身体の感じをみてみたいと思います。ありがとうございます。
ニャゴさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
カラダの調子が良い状態での登山は気持ち良きですよね！
息吐く時にお尻までは意識しなくて大丈夫ですよ。
肋骨周辺は柔軟な方が呼吸の質は高まります。
残念ながらヨガで血流改善は直接的な要因にはなりません。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
ニャゴさん応援しています！
良い週末を！
1.長い間会っていなかった友人に会いに行きたい
2.3. エクササイズは何となくできているようですが
本当にできているのか確認する方法があれば教えていただけると嬉しいです。
ぱんさん
友人は大切ですよね！
また会えるといいですね。
エクササイズは痛みのない無理なのない範囲で
気持ち良い動作を心がけて行って下さいね！
反動を使わず関節の向きを揃えるのが
コツです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ぱんさん応援しています！
1日お疲れ様です！
10才若かったら、再度、体操の指導者をつづけたかな？
動画の動きは、とてもわかりやすく、シンプルで理にかなっていると思いました。
まりあさん こんばんは！ 丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
体操指導はまた出来そうですよね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
エクササイズは継続できる様に
簡単で効率的に気持ちよく続けられる内容で
構成しています。
まりあさん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．フェイスブックのプロフィール写真を撮りなおしたい
２．簡単にできて続けられそう
３．簡単にできるけれど 本当にこの動きであっているのか判断できる方法がありますか
さくらさん こんばんは！丹羽です
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
動作が合っているかどうかは
反動を使わずに気持ちよく
痛みのない動作を心がけて下さい。
フェイスブック写真
フェイスラインも整えて
撮りましょう！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
さくらさん応援しています！
1日お疲れ様です！
①現在２１年間続けているチアリーダーを100歳までと言わず120歳まで続けたい。
スキーに行きたい。
②分かりやすく出来ました。
背中が痒い時手が使えないで掻きたい様子は抜群です。
③知る、感じる、出来ることの大切さを痛感しました。
第一話の体操だけで、とても深く眠れました。何時もは一度くらいお手洗いに起きていましたが起きなかったす。
骨盤底筋を鍛えるって何だったのでしょうか？ねえ。
村上さん こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
２１年間チアリーダー
元気が湧いてカッコいいですね！
背中の動作もコツを掴んで頂けて
良かったです。
骨盤底筋群だけに着目するよりも
肩甲骨 背骨 骨盤など
大枠骨格からマスターしてもらう方が
全体的に調整されます。
深い睡眠も良かったです！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
扶実子さん応援しています！
良い週末を！
1.動物と、ゆったりと暮らす。
自然の中で、衣食住もできるだけ自分の手で整える。
2.背骨だけを動かすところが、難しかった。
3.教えられたように、体の中から動かしてみると、ポカポカしてきて気持ちが良くなった。もやもやした気持ちが、晴れるように前向きにできそうな気分になった。
嬉しいです。ありがとうございます。
のりこさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
動物は素直で癒されますよね！
背骨の動作は日常で使う機会が少ないので
苦手な方が多いです。
気分もスッキリされて良かったです。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
のりこさん応援しています！
1日お疲れ様です！
1.仕事をバリバリやり続ける
2.特に大丈夫です
3.もっと知りたいです
日高さん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
仕事バリバリやると刺激的で
気分もスッキリしますね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
日高さん応援しています！
良い1日を！
1.スポーツをやっていましたが、50歳を過ぎて練習があまり出来なくなりました。若返ってまたスポーツやビジネスに活躍したいです。
2.普段の姿勢が悪いため、骨盤の動きは当初苦労します。腹式呼吸や肋骨の動きや慣れない動きもありますが、積み重ねでやっていきたいです。
3.自分が本来持っている身体の機能を回復させるのが、健康へね近道と、当たり前のことが普段の生活では疎かになり、不健康になっていました。大変良いことを再発見できまして、ありがとうございます。
伊藤さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですよね！カラダの芯や内部から調整されて
調子が上がればスポーツも大いに楽しめますね。
姿勢は内臓の不調などにも影響するので
ぜひ改善しましょう！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
雅治さん応援しています！
1日お疲れ様です！
いい勉強になりました有難う御座います
池田さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
千鶴さん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．もしあなたが「現実に10歳若返れた」なら、何をしますか？
若々しい体であれば、何をしたいか教えてください。
全国、世界中で色々な企画と計画を立て、色々な方と協力し合いながら実行をしていきたいです。
２．エクササイズを見て、あなたは同じことが実践できそうだったでしょうか？
わからないところ、疑問に思ったところがあれば教えてください。
有難うございます、実践出来ました！
３．このビデオを見ての感想や質問を書いてください。
身体がポカポカし、お腹が常に違和感があるのですが、少し柔らいだ感じがします。
ゆっちさん
世界中ですか？
素晴らしい使命ですね！
またどんな活動か教えてくださいね！
応援しております！
内臓を温かくする事は免疫に取っても
大切ですね！
お腹の違和感は
消化力 排泄力 どちらでしょうか？
次は第3話コメント欄でお会いしましょう！
ゆっちさん 応援しています。
良い1日をお過ごしくださいね♪
１.たくさん出かけたり、たくさんオシャレしたいです。
2.出来そうです。腹式呼吸、むずかしいです。
3.腸の大切さがわから、日々、頑張って腸を大事にしていきたいです。
見た目−10歳目指します。
みほさん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
腸を大切にして呼吸マスターしてくださいね。
マイナス10歳 目指してオシャレも
楽しみましょう！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
みほさん応援しています！
良い1日を！
１． 旅行にも行きたいし、今いろいろ勉強している免疫力アップや腸活、美容など総合トータル的なことを人に広める活動がしたいです。
２． できそうだと思いました！
３．目の下のたるみが酷く、白髪も人より多く疲れやすい体質です。これも血流が改善されたら変わりますか？
樋口さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
白髪 抜け毛は昔ありましたが
今では白髪ゼロ 毛はフサフサ
視力も２、０まで上がりました。
今となっては私の考案したメンテナンスなしでは
美と健康は考えられません！
他のメソッド見ても
落ち度がはっきりと見えます。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
1日お疲れ様です！
元気になれるこのメゾットを身に付け、みんなにも教えてあげたい。
できそうです。
こんなに簡単なのに、ほんとにすぐに身体が暖まる方法がわかってうれしい。
さっけさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！
効果のあるエクササイズとは
シンプルかつ気持ちよく継続のできる
ケアです。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂き
みんなにも伝授してあげてくださいね！
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
さっけさん応援しています！
1日お疲れ様です！
姿勢こんな動き有ったんだ。真っ直ぐ背骨を伸ばしていれば良いとばかり思ってました。お腹はいつも固いけど何故なんだろうとこれもいつも不思議だったのとこれが腹筋の成果なのかと思ってました。お腹が柔らかくなり便秘も解消！✨
50年何も運動してなかったのですが
走ろうと思い始めて1ヶ月経ってます
ちょうどいいアドバイス頂いたと思ってます
ありがとうございます。
洋ちゃんさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
骨格が歪んで
内臓が出来ていないまま
いきなり走ると効果も薄く
逆効果なことも多々あります。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
洋ちゃんさん応援しています！
1日お疲れ様です！
１．ヨガとか、何か身体を動かすエクササイズに取り組みたい
２．できそうだと思えました。
３．普段動かさない筋肉を、簡単に動かせるようならやり方を教えてくださるので、とてもいいと思います。
はなさん こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんです！
実は普段使っていない関節や筋肉
流れが悪い血管などある方が多いです。
本メソッドでは簡単で効率よく
安全に行える様に構成しました！
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
はなさん応援しています！
１０歳若いと何したいか？
今の方が調子はいいです。
続けて骨盤と腸マッサージと腹式呼吸やりたいです。
胃腸が悪くていつも調子悪くて
冷たい飲み物ばかり飲んでしまいます。
毎日胃腸の調子がよくなるには
田淵さん こんにちは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
胃腸の調子が悪いと疲れやすく
脳疲労感も感じ易くなりますね！
ぜひ本メソッドで根本的な改善されて
日常生活をよりアクティブに過ごしませんか？
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
秀樹さん応援しています！
1. 思いっきり おしゃれを楽しみ 美術館
へ行ったり 旅をしたり エンジョイしたい2. 私の年齢でも出来ました
3. 毎日5分、、、続けて仕事のパフォーマンスを上げていきたい
ター坊さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
無事エクササイズできたとの事で
良かったです。
健康で体調も整えてオシャレも旅も
美術館なども楽しむのも素敵ですね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ター坊さん応援しています！
1日お疲れ様です！
①テニスです
②出来ると思いますが、背骨を動かす動作は合っているのか不安です。
実際に確認してもらいたいです。
③今回の動画を見たことで、血流と呼吸をこれから意識して生活していくと思います。
次回も楽しみです！
yoccoさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですね！実際に背骨や骨盤など
動作を見せてもらってる方は
姿勢や腰痛 ダイエットなども
結果が出やすいですね！
ぜひ本メソッドをマスターされ
全身の骨格も整えて
テニスも楽しみましょう！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
yoccoさん応援しています！
1日お疲れ様です！
①踊りたい(習い事でバレエ、フラダンス等)
②出来ると思います。
③だんだん姿勢も悪くなり体も内臓も硬くなって来ているのが気になっていたので、教えてもらえて嬉しいです。
ユナさん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
バレエやフラダンスも素敵ですね！
骨格や関節が整うと
より華麗に安全かつ効率的に
動けますね。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ユナさん応援しています！
良い1日を！
①いっぱい旅行にいきたいです。
②実際に先生から指導をうけて
ちゃんとできているか確認してもらわないと少し不安です。
３ 体を動かすのがしんどいので本当に一日5分で良いのか⁉️不安です。
みっこさん
そうですね！
実際に動きを見させてもらえれば
より効率的に結果を出せますし
細かくフォームなどもチェックできます。
「エクササイズは1日5分で良いのですか？」
とよく聞かれますが・・・
その5分でも毎日継続できる方は
本当に少ないです。
なので体系的に効率よく
結果が出せる様に
カラダの11器官に結果が出る様に
総合的プログラムを作りました。
5分でも内容が正確で
効率的な内容だと結果は変われます。
他にはないカラダの器官への総合性
効率性がありますので・・・
ぜひ最後までお楽しみ頂き
身も心も進化され
旅行も思う存分に楽しみませんか？
本メソッドを全工程マスターして
未来の習慣とカラダを変えていきませんか？
次は第3話コメント欄でお会いしましょう！
良い1日をお過ごしくださいね１
I､腸を動かして内臓から元気でいたいです。
2､出来ると思います。
3､エクササイズで健康になると思っていました。
姿勢や内臓から動かしていつまでも元気で過ごしていたいです。
まさこさん
腸もとても大事ですね！
姿勢や内臓の位置や
働きで健康度が変わりますね！
応援しています！
I､腸を動かして内臓から元気でいたいです。
2､出来ると思います。
3､エクササイズで健康になると思っていました。
姿勢や内臓から動かしていつまでも元気で過ごしていたいです。
まさこさん
腸もとても大事ですね！
姿勢や内臓の位置や
働きで健康度が変わりますね！
応援しています！
1.スポーツとか積極的に挑戦したい。気持ちも明るくなり行動範囲が広がるから、服装を変えてみたり色んな人に会ったりしたい。
2.一緒に、見ながらやってみた所、とても分かりやすかったです。
3.骨盤の横側を動かす時、左側が固いな～と感じられました。姿勢を良くしようとは思っていたけど、骨盤自体をあまり意識してなかったです。
2話を見終わる頃には、骨盤周りと足の裏がじわじわ～ポカポカしています。ふんわりとた安心感。血のめぐりがある感覚がありました。
さーさん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
もし仮に本メソッドをマスターしてもらえれば
骨盤周辺や背骨が動く様になり
足の末端まで血流が流れやすくなります。
血流が良いと免疫も向上します。
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
ぜひスポーツやお洒落も
多いに楽しんでくださいね。
さーさん応援しています！
1日お疲れ様です！
① 旅行やスポーツ これまで知らなかった 心身の根本的なケアをしながらの体験は 感じる事の密度も異次元レベルかと思いワクワク ② 動画を見ながら 実際やってみて数分のポカポカ度が凄くてビックリ‼️ これなら歳を重ねても しなやかな身体を維持できる確かな習慣に このタイミングで知れて感謝です
めぐみさん おはようございます！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうなんですよ！
本当にカラダの芯から
ケアが出来ると
心も体も行動も
習慣も変化します！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
旅行やスポーツも
楽しみましょう！
めぐみさん応援しています！
良い1日を！
体調を整えることで、若返ることが出来て
健康であれば、前向きに生活できますので、仕事にも家事にもプライベートにおいても、素晴らしいことだとおもいます。
吉田さん こんばんは！
本プログラムにご興味を持って頂き
ありがとうございます！
そうですよね！
調子の良いカラダが出来ると
氣分も動作も行動も思考も
習慣も変化しますね！
呼吸が浅かったり
カラダの骨格が歪むと
呼吸・痛み
姿勢・内臓
不調にも影響します。
私は過去に酷い腰痛を長年経験しましたが・・・
それが、きっかけで・・・
秘伝の呼吸術や血流術・骨格術の使い方を開発し
マスターしてから可動しやすくなり
パフォーマンスも上がりました。
骨の歪みは様々な影響が出ます！
骨盤 背骨 肩甲骨のビッグ３を
整える方法が本プログラムで出てきます。
新たなカラダの知識や技術
を学ぶのは刺激的ですよね！
本プログラムでは20年以上の施術などの
経験を元に効率的に気持ちよく安全に
体系立てて構成しました。
呼吸 骨格 内臓強化 筋肉バランス
など総合的にプログラムして
さらに様々な器官にアプローチしていきます。
骨格の使い方も
マスターして頂け姿勢を改善し
血流を良くして内臓ケアを行うところまでを
目的とします！
本メソッドもマスターされ真の健康作りに
役立てて楽しんで頂き
より豊かな生活を送って頂きたいです。
次は第３話コメント欄でお会いしましょう！
引き続き動画お楽しみください。
和枝さん応援しています！
1日お疲れ様です！